#ThenandNow
ไปค้นเจอรูปด้านซ้าย สมัยมหาลัยประมาณปี 1-2 ใสๆ เลยลองมาทำรูปเทียบ ... ทุกคนว่าไงคะ? 😄
สิ่งแรกที่เห็นตัวเอง คือ :
💚 เราก็ดูแลตัวเองมาได้ดีในระดับหนึ่งเลยนะ แม้จะใช้ร่างกายพังอย่างสาหัส
อื่นๆ :
❤️ 2 รูปนี้ ความบังเอิญ คือ นน เท่ากัน 56 kg #อ้วน ดูต่างกันม่ะ? ด้านซ้ายยังไม่ใช่ นน ที่หนักสุดนะคะ (Max 59 kg) ส่วนด้านขวา คุมไม่ให้ไปไกลแล้วค่ะ พาตัวเองกลับเผ่าแล้ว ก่อนจะลุกลามไปกว่านี้ 😆
ที่ตระหนัก :
💛 ยิ่งแก่ อะไหล่ในร่างกายก็เริ่มเสื่อม สุดท้าย มีเงินมากมายแค่ไหน ก็อาจซื้อสุขภาพดีๆไม่ได้
💛 เติบโตมาถึงจุดกลางที่กำลังเดินทางไปปลายของชีวิต ไม่รู้จบที่ตอนไหน ที่ทำได้ดีที่สุด คือ รักษาปัจจุบันให้ดีเท่าที่ดีได้ เพราะ #อนาคตถูกกำหนดด้วยปัจจุบัน
💛 มีความสุขกับชีวิตให้มากที่สุดในทุกๆช่วงเวลา เพราะเมื่อวันหนึ่งมองย้อนกลับมาจะได้ไม่รู้สึกเสียใจเลย
💛 รักประสบการณ์ทุกรูปแบบทุกอารมณ์ที่ผ่านเข้ามา และ ขอบคุณตัวเองมากที่สุด ที่อยู่มาได้ถึงวันนี้ #เก่งมากๆเลยนะตัวเรา 🥰
ปล อย่าลืมชื่นชมตัวเองบ่อยๆนะคะ มันไม่ใช่การหลงตัวเอง แต่มันคือ การบอกรัก ให้กำลังใจตัวเอง ซึ่งเป็นสิ่งที่มีคุณค่ามากๆนะ จากใครอื่นก็ไม่เท่าที่มีให้ตัวเอง และ เราจะเติบโตไปด้วยกันในทุกๆเวอชั่นนะคะ #รัก 😍
.
.
.
.
#tipsyisahealthygirl #kedsuphadalaksh #ผู้หญิง #ผู้หญิงผมสั้น #ผู้หญิงอย่าหยุดสวย #ผู้หญิงถึงผู้หญิง #รักตัวเอง #ดูแลตัวเอง #ออกกำลังกาย #ออกกำลังกายที่บ้าน #วิถีคนจะผอม #แท็กเพื่อนมาดู #lifestyle #fitgirl #แรงบันดาลใจ #ความสุข #คลีนสายกลาง #ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน #สุขภาพดี #abac #เอแบค
同時也有39部Youtube影片,追蹤數超過215萬的網紅tigercrychannel,也在其Youtube影片中提到,กดติดตามหรือกดกระดิ่งด้วยนะ จะได้ไม่พลาดคลิปใหม่ๆ ของพวกเรา https://goo.gl/XFHb05 หรือจะมาติดตามพวกเราที่แฟนเพจก็ได้นะ FB : https://goo.gl/lyOQn6 แ...
「เอแบค」的推薦目錄:
- 關於เอแบค 在 Fit & Flexible Eating Diary Facebook 的最讚貼文
- 關於เอแบค 在 ลุงอ้วน กินกะเที่ยว Facebook 的最佳貼文
- 關於เอแบค 在 Safeplanet Facebook 的最讚貼文
- 關於เอแบค 在 tigercrychannel Youtube 的精選貼文
- 關於เอแบค 在 softpomz Youtube 的最佳貼文
- 關於เอแบค 在 tigercrychannel Youtube 的最佳貼文
- 關於เอแบค 在 Assumption University of Thailand - Facebook 的評價
- 關於เอแบค 在 What's in my U | ทัวร์เอแบค บางนา - YouTube 的評價
เอแบค 在 ลุงอ้วน กินกะเที่ยว Facebook 的最佳貼文
เห็ดทรัฟเฟิล … เห็ดกลิ่นหอมระดับโลกที่ร่ำลือ
มาเสริฟในรูปแบบขนมปังโฮมเมด แบรนด์ที่หลายคนคุ้นหน้าคุ้นตา
เดอะ เดลี่ เฮ้าส์ แบรนด์ดั้งเดิมที่มีชื่อเรื่องขนมปังโฮมเมด นวดมือ
อบสดใหม่ ขึ้นชื่อเรื่องความพิถีพิถันทุกขั้นตอน
วันนี้ออกขนมปังตัวใหม่ ขนมปังซอสกลิ่นเห็ดทรัฟเฟิลลลล
ซอสกลิ่นเห็นทรัฟเฟิล หอมสุดๆ อารมณ์เห็ดทรัฟเฟิลเต็ม
บวกกับแฮมชิ้นใหญ่ กับเห็ดแชมปิญอง อย่างดี
โรยหน้าบนตัวขนมปังด้วยพาร์เมซานชีส
แถมมีพาร์เมซานชีสอบกรอบแผ่นใหญ่เพิ่มมาอีก
ดีจนต้องมาบอกให้ชิมกันที่ เดอะ เดลี่ เฮ้าส์ ทุกสาขา
--------------------------
จำหน่ายแล้วที่ The Deli House ทั้ง 10 สาขา เพียง 85.-
พิเศษ! โปรโมชั่นเปิดตัว จับคู่ท้าให้ลอง
อร่อยเป็นคู่ ทานที่ร้านหรือซื้อกลับบ้าน
ลดทันที 30.- (คละรสชาติได้)
และพิเศษเฉพาะการสั่งซื้อผ่าน LINE MAN และ GET ในราคา 69.- เท่านั้น
--------------------------
FB : The Deli House
IG : thedelihouse.official
Website : www.thedelihouse.co.th
Line@ : @thedelihouse
สาขา The Deli House
พัฒนาการ 48 , โฮมโปรแจ้งวัฒนะ , โฮมโปรพระราม 2 , โฮมโปรกัลปพฤกษ์ , อาคารอินเตอร์เชนจ์
Vi Plaza (รพ.วิภาวดี) , SCG (ปูนซีเมนต์ไทย) ,จามจุรีสแควร์ , เอแบค บางนา , รพ. รามคำแหง
ใหม่ !! ขนมปังแฮมไส้ซอสกลิ่นเห็ดทรัฟเฟิล
ครั้งแรกของการนำ ‘เห็ดทรัฟเฟิล’
วัตถุดิบราคาแพงและหายากที่สุดชนิดหนึ่งของโลก
เพิ่มรสสัมผัสที่แตกต่างโดดเด่นให้กับ
ขนมปังโฮมเมดสไตล์ The Deli House
กับการคิดค้นสูตรเฉพาะ เผยความลับของเห็ดทรัฟเฟิล
ในรูปแบบซอสเข้มข้น หอมกลิ่นเฉพาะตัวอันล้ำค่าที่ต้องลอง
--------------------------
เพิ่มความอร่อยเต็มคำกับไส้แฮมเนื้อแน่นหั่นเต๋า
ผสมผสานเห็ดแชมปิญองชั้นดี ลงตัวครบครันความอร่อย
--------------------------
เสริฟพร้อมพาเมซานชีส อบกรอบจนเป็นสีเหลืองทอง
หอม อร่อย จนใครๆ ก็อดใจไม่ได้
--------------------------
จำหน่ายแล้วที่ The Deli Houes ทั้ง 10 สาขา เพียง 85.-
พิเศษ! โปรโมชั่นเปิดตัว จับคู่ท้าให้ลอง
อร่อยเป็นคู่ ทานที่ร้านหรือซื้อกลับบ้าน
ลดทันที 30.- (คละรสชาติได้)
และพิเศษเฉพาะการสั่งซื้อผ่าน LINE MAN และ GET ในราคา 69.- เท่านั้น
--------------------------
FB : The Deli House
IG : thedelihouse.official
Website : www.thedelihouse.co.th
Line@ : @thedelihouse
สาขา The Deli House
พัฒนาการ 48 , โฮมโปรแจ้งวัฒนะ , โฮมโปรพระราม 2 , โฮมโปรกัลปพฤกษ์ , อาคารอินเตอร์เชนจ์
Vi Plaza (รพ.วิภาวดี) , SCG (ปูนซีเมนต์ไทย) ,จามจุรีสแควร์ , เอแบค บางนา , รพ. รามคำแหง
#delihouse #homemade #bread #sausage #arbiki
#ขนมปังโฮมเมด #ไส้กรอกโฮมเมด #เดลี่เฮ้าส์
เอแบค 在 Safeplanet Facebook 的最讚貼文
พรุ่งนี้พวกเรามีไปเล่นที่งาน AU Music Contest 2020 จัดที่ สนามฟุตบอล เอแบค บางนา เวลา 20.55น. ใครว่างมาเจอกันนะคร้าบบบบ 😚💚🚀👽🦜
เอแบค 在 tigercrychannel Youtube 的精選貼文
กดติดตามหรือกดกระดิ่งด้วยนะ จะได้ไม่พลาดคลิปใหม่ๆ ของพวกเรา
https://goo.gl/XFHb05
หรือจะมาติดตามพวกเราที่แฟนเพจก็ได้นะ
FB : https://goo.gl/lyOQn6
และติดตามพี่เสือได้อีกหลายช่องทาง
IG : TigerCrys
พี่คัตโตะ
IG : cuttO
Facebook Page : Cutto https://bit.ly/30M6lX5
พี่โค้ดดี้
IG : Kodeykodey
Facebook Page : Kodey https://bit.ly/2zuvcmW
พี่เอ็ดดี้
IG : eddiejets
Facebook Page : พี่เอ็ด7วิ https://bit.ly/3dVUadD
พี่แนตตี้
IG :Nattyjt
Facebook Page : แนตตี้ เสือร้องไห้ https://bit.ly/2YmB3TG
Email : tigercrys@gmail.com
#เสือร้องไห้
#อันดาอร่อย
#ABAC
เอแบค 在 softpomz Youtube 的最佳貼文
** บันทึกเทปเมื่อวันที่ 22 มีนาคม พ.ศ. 2564 **
?? คลิปนี้ซอฟมีเกมสนุกๆ มาเล่นกับทีมงาน โดยจะเป็นเกมซ่อนแอบ..แต่! ไม่ได้ซ่อนกันธรรมดา เพราะจะเป็นเกมตามล่าที่ต้องใช้ทั้งความคิดและสติปัญญาด้วย!
ถ้าพร้อมแล้ว กดไปดูกันยาวๆเพลินๆ ไปเลยจ้า
ข่าวดี!!! ??เถ้าแก่น้อยมีกิจกรรมแจกรางวัล "อร่อยจนต้องออกไปตามหา"
เพื่อลุ้นรางวัลใหญ่ Nintendo Switch ?✨
?อย่าลืมเข้าไปร่วมสนุกได้ที่
https://www.facebook.com/clubtaokaenoi/posts/3401262613307490
ขอบคุณสถานที่: มหาวิทยาลัยอัสสัมชัญ(ABAC) วิทยาเขตสุวรรณภูมิ
?กด JOIN เพื่อสมัครสมาชิก Softpomz Membership ได้ที่ลิ้งค์นี้เลยจ้า:
https://www.youtube.com/channel/UCknUPd53AOtzVCztEXdHNKg/join
? กด Subscribe ตรงนี้? http://goo.gl/bniqrB เพื่อเป็นกำลังใจและสนับสนุนคลิปใหม่ๆจาก Softpomz ค่า???
? กดกระดิ่งแจ้งเตือน คลิปใหม่ๆจะส่งตรงถึงมือคุณได้รับชมก่อนใคร?
ติดตามซอฟในโซเชียลอื่นๆได้ตามนี้เลยจ้าา?
? TikTok : https://www.tiktok.com/@Softpomzofficial
? Facebook Page : http://www.facebook.com/SoftpomzTV
? Twitter : https://twitter.com/softpomztv
? Instagram : http://instagram.com/softpomz
?ติดต่องานได้ที่
E-mail: ContactSoftpomz@gmail.com
Call: 080-362-6547 (K.Pop) For work only
✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦
Hello World! I'm Sophie.
Hope you guys enjoyed my videos, thanks for watching :D
❥SUBSCRIBE HERE FOR NEW VIDEO EVERY WEEK: http://goo.gl/bniqrB
❥Keep me in touch here☺
? TikTok : https://www.tiktok.com/@Softpomzofficial
? Facebook Page : http://www.facebook.com/SoftpomzTV
? Twitter : https://twitter.com/softpomztv
? Instagram : http://instagram.com/softpomz
E-mail: ContactSoftpomz@gmail.com
เอแบค 在 tigercrychannel Youtube 的最佳貼文
กดติดตามหรือกดกระดิ่งด้วยนะ จะได้ไม่พลาดคลิปใหม่ๆของพวกเรา
https://goo.gl/XFHb05
หรือจะมาติดตามพวกเราที่แฟนเพจก็ได้นะ
FB : https://goo.gl/lyOQn6
และติดตามพี่เสือได้อีกหลายช่องทาง
IG : TigerCrys
พี่คัตโตะ
IG : cuttO
Facebook Page : Cutto https://bit.ly/30M6lX5
พี่โค้ดดี้
IG : Kodeykodey
Facebook Page : Kodey https://bit.ly/2zuvcmW
พี่เอ็ดดี้
IG : eddiejets
Facebook Page : พี่เอ็ด7วิ https://bit.ly/3dVUadD
พี่แนตตี้
IG :Nattyjt
Facebook Page : แนตตี้ เสือร้องไห้ https://bit.ly/2YmB3TG
Email : tigercrys@gmail.com
#เสือร้องไห้
#ABAC
#ASUS
เอแบค 在 What's in my U | ทัวร์เอแบค บางนา - YouTube 的推薦與評價
พี่วินและพี่เบลพาทัวร์มหาวิทยาลัยอัสสัมชัญ วิทยาเขตสุวรรณภูมิไม่ว่าจะเป็นตึกเรียน ร้านอาหาร ห้องสมุด โรงยิมและอื่นๆอีกมากมาย ... ... <看更多>
เอแบค 在 Assumption University of Thailand - Facebook 的推薦與評價
อบรมการทำสบู่สมุนไพร โดยความร่วมมือระหว่าง คณะเทคโนโลยีชีวภาพ ม.อัสสัมชัญ (เอแบค) และ กองพัฒนาอุตสาหกรรมชุมชน กรมส่งเสริมอุตสาหกรรม ... ... <看更多>