🌈 14/8 更新
#文末送禮 #足湯 ♨️
🎁【麗塔媽媽】x 藥師湯-在家養生足浴giveaway活動🎁
因為呢個疫情,好多人都長期留喺屋企,喺屋企自然就會成日嘆冷氣,食零食、食多左生冷野、夜訓、有各種壓力等問題,令身體好容易積聚大量濕氣,引致形成脾虛痰濕體質,水腫、肥胖、氣喘、過敏、腹瀉、生理期不順等各種問題出現。濕氣為萬病之源,濕邪過盛就會容易生病😷
俗語說「樹老根先枯,人老腳先衰。養生先養腳,養腳永不老」「百病從寒氣,寒從腳底生」, 所以今次為大家推介嘅就係「在家足浴」!仲要係為懶人而設,唔駛煲藥,唔駛按腳,只要用熱水就可以輕鬆刺激反射區,促進人體血液循環,調理內分泌系統,增強人體器官機能,從而取得防病治病嘅保健效果。而且睡前泡腳能養生美容,比食補藥更好㗎❤️
藥師湯足浴有4款選擇,有去濕瘦身的【水分代謝足湯】、減脂去水的【美體足湯】、助眠安神的【熟眠足湯】及 驅寒暖身的【体之暖足湯】足浴包。
♨️水分代謝足湯
成分有荷葉、老薑、蒼朮、夏枯草、薏苡仁、玉米須、獨活等,排濕排毒,讓更多代謝廢物如尿素、乳酸排出體外,能消水腫去疲勞,適合濕氣重、疲倦乏力、血液循環差及免疫力低人士。
♨️美體足湯
成分:艾草、枸杞、老薑、洛神花、黨參、當歸、北茋、洋甘菊,減脂瘦身,使身體內分泌各種激素調節體內脂肪及蛋白質,促進新陳代謝,坐著都減到肥!適合水腫型肥胖、易積聚脂肪、消化排便不佳及新陳代謝慢人士。
♨️熟眠足湯
成份:薰衣草、合歡皮、酸棗仁、當歸、老薑、甘草、夜交藤,令腦部感到舒適放鬆,加快入睡使睡眠加深,有效消除一天疲勞。適合失眠多夢、身體疲勞、精神壓力大、睡眠質素差人士。
♨️体之暖足湯
成份:花椒、老薑、紅花、艾草、橄欖葉、益母草,使血液回復正常流動,有效改善手腳冰冷的問題,適合手腳冰冷、畏寒畏冷、血液循環慢、抵抗力差人士。
♨️用法:
1.每次取出 1 包足浴包,放入深度可遮蓋腳踝的盤內。
2. 再加入滾水浸 5 分鐘。
3. 然後加入水調至 38-42 度水溫。
4. 坐在椅子上,由腳尖慢慢放入中,泡腳時間 15-20分鐘。
⚠️注意事項
1. 足浴時應注意避免過飢或過飽,飯後一小時比較適宜。
2. 水溫不宜過高,40 度左右即可
3. 浸足浴最好不要超過半小時,15-20 分鐘即可
4. 足浴過程中一般都會出汗,所以足浴前後應多喝水。
5. 禁上使用足浴人士:孕婦、嬰兒、小童、心血管疾病及皮膚異常人士如有炎症、皮膚病、外傷或皮膚燙傷時應避免浸泡足浴。
6. 長者、糖尿病及神經末梢感覺異常的人士都要慎用足浴,用 38 度水溫浸 10 分鐘。
7. 如感到任何不適,應立即停止及休息。如不適持續,請即求診
📍銷售點:
網店: https://www.hahatown.com/pages/yakushiyu01
HKTVmall https://www.hktvmall.com/hktv/zh/main/s/H7397001
如果大家都想感受下用藥師湯嘅浴足包,可以參加今次嘅送禮活動㗎🤗今次有9盒水分、1盒美體、1盒熟眠、1盒体之暖 唔同款嘅藥師湯浴足包送出俾麗塔媽媽嘅粉絲們,希望你哋鍾意喇❤️祝各位身體健康,百毒不侵❗️
參加方法非常簡單,做齊以下步驟就可以有機會得到❣️名額4️⃣名,每人一盒🎁
記得多啲去我IG同麗塔媽媽 Facebook比多D like 及留言呀😉
截止日期:2020年8月23日 23:59pm
獎品:藥師湯浴足包一盒
得獎名額:1️⃣2️⃣名
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🎁參加方法:
1️⃣ 讚好 藥師湯 - 在家養生足浴 及 麗塔·媽媽 FB專頁 及 follow ig: https://www.instagram.com/reeta_ng/
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3️⃣ 留言「我想試藥師湯嘅(寫你想試嘅浴足包款式)」及tag 3️⃣位朋友!
注意:款式只能盡量安排大家想要的,如未能送出你心水款式請見諒,亦可選擇放棄,我可以再揀下一位送出,謝謝大家!🙏🏻
💌條款及細則
1. 只限香港用戶參加。
2. 參加者必須完成以上3個步驟才算合資格。
3. 禮品會安排以「順豐到付」寄出,如寄失恕不補寄。
4. 每個帳戶只能參加一次,如發現假帳戶/抽獎帳戶將會自動取消資格。
5. 結果會在此post留言公怖。
6. 如有任何爭議,本專頁將保留一切最終決定。
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半夏瀉心湯注意事項 在 雲豹家族露營、旅遊、攝影、生活札記 Facebook 的精選貼文
夏季正是露營出遊的旺季,但是安全可是美好旅遊的重要事項,瘋小編要給各位好冰友一些建議:『幫忙分享出去噢!』
☀ 預防有毒植物
在行走的地方,如果懷疑生長著有毒的植物,露營者最好一直穿靴子、長褲和長袖襯衫。三種最常見的有毒植物有:毒籐、毒橡樹和毒漆樹。稍一接觸,可能引起搔癢。而搔癢抓破皮膚滲出的皮疹液,很容易在皮膚上蔓延,並感染其他皮膚。幾天後,感染的皮膚上會有紅色凹凸不平的皮疹。
要避免這種情況發生,最好以外用酒精或大量用水(如果沒有酒精)清洗受感染區域。在森林裡的緊急措施,可以將橙葉(或黃色開花的鳳仙花科植物)揉碎了擦在發炎的皮膚上。使用爐甘石液劑(calamine lotion)舒緩搔癢,並盡可能避免搔抓。避免在有皮炎的皮膚上使用熱水,並盡快洗滌穿過的衣服。
☀ 預防食物中毒
要提防食物中毒。受污染的食物可引起噁心、嘔吐和腹瀉。食物中毒可在未經治療的24小時之內由身體自行解決。喝大量的流質(主要是在12小時之內喝水,然後加入果汁、湯類......)。
為防止食物中毒,露營時請記住以下幾點:拿食物前徹底洗手;先聞食物,如果發現氣味不對,不要烹飪,也不要吃;將食物煮熟,而不是半生不熟,(表面細菌在212℉時才被殺死);肉類食物一經解凍馬上烹飪,不重新冷凍;食物煮好後,立即吃掉;避免進食滋養細菌的食物(如蛋奶糊、蛋黃醬、奶油蛋羹、臘腸等等)。
☀ 注意防曬 預防中暑
露營者需要隨時注意防曬,並戴質地良好的帽子。在森林中,中暑會導致嚴重迷路,中暑症狀包括視力模糊、頭暈、噁心和虛弱。當發生中暑時,在樹蔭下躺下,喝大量的清涼的果汁或白開水(不要喝咖啡、茶或酒精類飲品)。
避免在上午10~11時至下午2~3時在陽光下曝曬,因為這段時間UV(紫外線)照射最強。不過,如果被陽光灼傷,在皮膚傷處用冰水或牛奶和水塗抹10分鐘以上,每隔數小時重複一次。還可以使用消炎藥膏,以減輕炎症和瘙癢。如果手臂或腿腫大,將它們抬高。
☀ 防止蚊蟲叮咬
特別要注意防止蚊蟲叮咬!請記住大多數蚊子叮咬發生在清晨和日落後的1~2小時。如果可能的話,留在在微風的區域,因為在有風吹的地方,蚊子叮人更困難。避免使用香水、古龍水、頭髮噴霧劑、香皂、有香味的乳液和洗髮水,因為這些香味通常會招引蚊子。穿淺色衣服,蚊子不被明亮的彩色吸引。
如果被蚊叮或被蟲蟄,需要按以下步驟:以鑷子取出毒刺;用肥皂和冷水清洗被叮區域;如果有腫脹,應用冰塊冷敷;抹消炎霜以減輕炎症和瘙癢;用無菌紗布或創可貼覆蓋被叮區域 。
☀ 露營地的選擇
在排水良好的沙質或岩石的區域、或植被被軟腐質重複的地方設立營地,不要在接觸惡劣野生天氣(即寒冷、大風和閃電)的高脊地區建立營地。在較低海拔度地區安營,確保營地周圍有岩石、樹木和灌木環繞。
飲用天然水資源如河水或泉水之前,應經過處理。即使是清澈的水,也可能出現問題。消毒用水最常用的方法是:煮沸至少3分鐘,並放淨水片化學處理飲用水。
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