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關於 南瓜海鮮燉飯電鍋 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在南瓜海鮮燉飯電鍋這個產品中，有10篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 前幾天來了一箱深不見底的冷凍宅配 裡面有超簡方便料理包 （在家就能輕鬆吃到精選店裡特餐） 🍛南洋風巴東厚咖哩醬 🥛俄羅斯酸奶燉牛肉 🍝義式番茄拿坡里肉醬義大利麵 還有八款海鮮，都是獨立真空包裝📦 （小量包裝冷凍庫不會塞爆，非常適合小家庭或是小資族） 要料理之前拿出來退冰即可！ 🐟特選智利鮭魚輪切薄...
　同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過10萬的網紅吳秉承 承味饌廚房料理頻道，也在其Youtube影片中提到，長達三個月的三級緊戒 防疫新生活～ 現在好多粉絲在家都練出一身好廚藝🍳 身為主廚的我🧑🏼‍🍳輸人不輸陣～ 今天一定要來展現一下我的 好廚藝🔪 也帶大家一起來開發自己 #料理潛能 #工欲善其事必先利其器 好的工具可以幫助你輕鬆料理🍽 我來教你用最簡單的方法做而且竟然做的比外送還要快ㄟ～👏🏻👏🏻...

「南瓜海鮮燉飯電鍋」的推薦目錄：


南瓜海鮮燉飯電鍋 在 Facebook 的最讚貼文

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2021-08-11 19:40:22 有 43 人按讚
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前幾天來了一箱深不見底的冷凍宅配
裡面有超簡方便料理包
（在家就能輕鬆吃到精選店裡特餐）
🍛南洋風巴東厚咖哩醬
🥛俄羅斯酸奶燉牛肉
🍝義式番茄拿坡里肉醬義大利麵

還有八款海鮮，都是獨立真空包裝📦
（小量包裝冷凍庫不會塞爆，非常適合小家庭或是小資族）
要料理之前拿出來退冰即可！
🐟特選智利鮭魚輪切薄片×2
🐟挪威特選薄鹽鯖魚片×2
🐟進口扁鱈薄切片〔比目魚〕×2
🐟台南北門虱目魚肚99%無刺
🐟台灣紅鯛魚片×2
🐟台南北門虱目魚柳條
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海鮮箱超級超值，一張藍色小朋友有找，是一個海洋水族箱大福袋的感覺🤩

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南瓜海鮮燉飯電鍋 在 Facebook 的最佳貼文

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2021-07-02 08:54:48 有 71 人按讚
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🌸 #週五和菓子臉書抽獎時間 🌸

週五到了，和菓子抽獎時間又到囉❤️

這次，和菓子要送親愛的布克文化暢銷多年的重磅經典食譜書：《電鍋123：小廚娘邱韻文 蒸簡單x蒸健康x蒸好味 真的只要3步驟 100道無油煙安心料理輕鬆上菜》趕快動動手指呼朋引伴分享好消息一起拿獎品唷！

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🎀 贈獎名額 ｜共3名（臉書兩名，IG一名）
🎀 贈獎辦法 ｜回答問題拿好禮
🎀 贈獎期間 ｜截至2021/07/05（週一）台灣時間中午十二點前
🎀 贈獎內容 ｜https://reurl.cc/0jK9nk
🎀 贈獎問題 ｜以標準格式「#日本零食和菓子 ❤️ ○○○○○」回答指定問題，留言告訴和菓子你最想用電鍋自己料理出來的美食，和菓子就要送給幸運兒禮物囉！

🌸 和菓子中獎小技巧：
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電鍋123：小廚娘邱韻文 蒸簡單x蒸健康x蒸好味 真的只要3步驟 100道無油煙安心料理輕鬆上菜

您家中的電鍋只拿來煮飯嗎？
知道電鍋可以做出百變料理，卻不知如何下手？
害怕油煙、不想油炸，想要更健康更安心嗎？
想要輕鬆、簡單的炊煮，優雅又美味為家人料理嗎？

從零基礎到雖會做菜的各個族群都可以，
都能讓做菜無油煙，優雅做的更健康可口者。
蒸簡單x蒸健康x蒸好味，
真的只要3步驟
100道無油煙安心料理輕鬆上菜！

＠就從電鍋開始，第一次的料理
電鍋，是家庭主婦最實用的料理好朋友，在國外異鄉最親密的伙伴，只要外鍋倒入一杯水，按下開關，除了煮飯、加熱、保溫，還有燉菜、滷肉、煲湯、蒸海鮮、煮火鍋、做洋食料理，樣樣行！

第一步，認識電鍋的原理！
搭配電鍋的容器和配件有那些？
了解電鍋的清潔和保養，很重要！

12 Chapter1 一鍋吃飽好飽足
13 美味很簡單！--好好煮白飯
14 鮭魚茶泡飯
15 上海菜飯
16 地瓜豆漿燉飯
17 玉米毛豆炊飯
18 皮蛋瘦肉粥
19 芋頭鹹粥
20 整顆番茄飯
21 韓式雜菜冬粉
22 臘味煲飯
23 營養紅蔾飯
24 古早味高麗菜飯
25
26 Chapter2-- 好吃營養台灣蔬食
27 小卷醬拌高麗菜
28 奶油金針菇／貢丸胡瓜
29 麻油薑拌皇宮菜／鹽麴豆莢
30 蝦仁甜豆
31 金華上湯娃娃菜
32 秋葵山藥佐和風醋醬
33 XＯ醬蛋酥絲瓜
34 蛤蜊絲瓜
35 涼拌黑木耳
36 塔香蝦皮蒲瓜
37 塔香紫茄
38 南瓜甘露煮
39 鴻禧菇高麗菜
40 豆豉苦瓜
41 麻婆豆腐
42 三色蛋
43 海苔豆皮

44 Chapter3-- 燉菜一鍋搞定好方便
45 豬皮白菜滷
46 安東燉雞
48 和風大根燉牛肉
49 和風蘿蔔泥燉雞
50 客家蒸芋泥
51 紅燒牛三寶
52 家常紅燒肉
53 關東煮高麗菜捲
54 鹹蛋蒸肉
55 油亮啤酒豬腳
56 馬鈴薯燉肉
57 客家梅干肉丸

58 Chapter4--海鮮家常鮮滋味
59 和風鴻禧菇蒸鮭
60 味噌蒸魚
61 泰式檸檬魚
62 剝皮辣椒蒸魚／樹子蒸魚
63 清蒸透抽佐五味醬
64 藥膳花雕蝦
65 蒜蓉鮮蝦粉絲煲
66 醬燒虱目魚
67 酒蒸蛤蜊
68 韓式辣煮秋刀魚
69
70 Chapter5--豬雞牛住家好料理
71 松阪豬佐檸香醬汁
72 泡菜豬肉捲玉米筍
73 南瓜蒸肉
74 蒜泥白肉
75 百花香菇鑲肉
76 胡麻松阪豬
77 薑汁豬肉
78 豉汁排骨
79 香辣口水雞
80 蔥油雞
81 可樂雞翅
82 紹興醉雞
83 牛肉捲青椒／牛肉捲鴻禧菇

84 Chapter6—煲鍋熱湯暖心暖胃
85 原味滴雞精
86 白蘿蔔牛肉湯
87 白蘿蔔貢丸湯
88 青木瓜排骨湯
89 剝皮辣椒雞湯
90 鳳梨苦瓜雞湯
91 韓式海帶湯
92 山藥蓮子排骨湯
94 韓式蔘雞湯
96 牛肝菌百菇雞湯
97 蘋果香菇雞湯
98 鮭魚豆腐味噌湯
100 薑絲蛤蜊湯
101 自制高湯3品

102 Chapter7—熱鬧滾滾豐盛火鍋
103 咖哩豬肉鍋
104 牛肉壽喜燒
106 韓式部隊鍋
108 鮭魚味噌鍋
109 白菜千層豬肉鍋

110 Chapter8—電鍋也能做洋食
111 橙汁蒸魚
112 檸檬酸豆紙包魚/培根白花椰菜
113 櫛瓜玉米佐帕瑪乳酪/四季豆佐蛋沙拉
114 地中海風香料雞胸
116 托斯卡尼紅酒燉牛肚
118 奶煨帕瑪乳酪馬鈴薯
119 普羅旺斯燉菜
120 清蒸扁鱈佐堅果醬
122 青醬鮭魚燉飯
123 太陽蛋盅茄汁燉豆

作者簡介：
小廚娘Olivia（邱韻文）
料理生活家，擅長餐桌生活美學，淡江英文系畢業，大學時期因為認識另一半，為愛開啟料理興趣，研究歐美飲食生活，將西方料理以簡單優雅的方式呈現。

曾獲世界廚王爭霸賽親善組冠軍，常見於各大媒體雜誌，參與多本食譜書籍製作編輯，擔任料理教學示範講師。

⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
馬上回答問題把《電鍋123：小廚娘邱韻文 蒸簡單x蒸健康x蒸好味 真的只要3步驟 100道無油煙安心料理輕鬆上菜》幸運帶回家❤️

🌸布克文化臉書：
讓我們布克在一起
🌸獲獎名單將在週一台灣時間中午十二點留言截止後公佈，獲獎者請於指定時間內以指定方式聯繫，逾期未收到中獎人完整收件資料者視同放棄中獎資格，抑不得補贈且不另行通知。

馬上呼朋引伴加入《和菓子の日本零食與可愛小物》社團還有IG：jpfoods接收更多美食與贈獎活動訊息，祝福親愛的一定要幸運中獎！

和菓子聯合主辦的贈獎說明、活動時間與注意事項：
https://sweet-cute.com/gossip/8249

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南瓜海鮮燉飯電鍋 在 翔太の卡將的廚房日記 Facebook 的精選貼文

翔太の卡將的廚房日記 By 翔太の卡將的廚房日記

2020-12-11 19:55:55 有 866 人按讚
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#鍋寶IH智能定溫電子鍋
#鍋寶智慧多功能氣炸烤箱
#鍋寶氣泡大師萬用氣泡水機

⭕️鍋寶好食光市集-翔太の卡將的廚房日記團購專區
鍋寶IH定溫電子鍋10人份-絲緞銀：https://bit.ly/37IKPFi
鍋寶IH定溫電子鍋 8人份-玫瑰金：https://bit.ly/3l9G64S
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⭕️鍋寶氣泡水這裡下單：https://bit.ly/3dJhEFK

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【鍋寶IH智能定溫電子鍋】

電子鍋只能拿來煮飯嗎？No～No～No～
鍋寶IH智能定溫電子鍋採用 #超厚釜鍋身，集合多項功能於一鍋，功能非常多元又實用我非常喜歡，煮飯、煮粥、蒸煮、活性糙米飯、燉飯、煲仔飯、燉湯、定溫烹調、舒肥料理通通可以一鍋搞定～👍🏻
製作各種料理變化，讓您輕鬆上菜！

我一開始拿到鍋寶IH定溫電子鍋樣品時比較驚訝的是，它附的內鍋很厚實，以鍋寶的優惠價格可以買到IH厚釜電子鍋真的是很優惠，如果是日系品牌的IH電子鍋至少都要接近萬元起跳。

1️⃣ 基本的煮飯功能可選擇標準米飯、稍硬米飯、鬆軟米飯，符合每家人對米飯不同的喜愛，鍋寶IH智能電子鍋的米飯烹煮行程中，加入了「前泡、後悶」的智慧化程式設計，煮出來的米飯更加美味香Q。

2️⃣ 煮少量米飯時還可選擇「少量米」功能讓米飯的口感更佳。

3️⃣ 下班回家趕著煮飯嗎？
「快煮米飯」功能加速米飯熟成快速吃到熱騰騰的飯菜。

4️⃣ 「蒸煮功能」就像傳統電鍋一樣，內鍋加入水放上鍋寶附贈的蒸架就可以做蒸的料理，另外蒸煮功能是屬於快速加熱，可以直接作為單純加熱使用，也可以像是做筍干控肉時就可以直接在內鍋中做前期的爆香蒜頭、蔥的動作，後續直接加入五花肉、醬汁就可以滷肉了，一鍋到底更方便。

5️⃣ 「燉湯功能」可省去傳統用瓦斯爐長時間小火慢燉看顧爐火的時間，像是蒜頭蛤蠣雞湯、鳳梨苦瓜雞、冬瓜排骨酥湯⋯⋯以超厚球釜鍋用IH超大火力先大火沸煮，再自動轉為小火慢燉鎖住湯頭鮮美，在家煲湯輕鬆簡單就能完成。

6️⃣ 「濃湯功能」適合需要細火慢熬的料理，像是咖喱、南瓜濃湯、海鮮巧達濃湯等濃郁的料理，熬煮過程需要不停的攪拌避免澱粉質沈底導致鍋底燒焦，天氣熱時一直在瓦斯爐邊顧爐火還會滿身大汗，鍋寶電子鍋全程採用小火慢煮精準控溫，不用擔心鍋底燒焦，濃湯類料理也能完美辦到！

7️⃣ 喜歡吃有焦香鍋巴飯料理的「煲仔飯」功能智慧行程，會在烹煮完成的前30分鐘逼逼聲提醒，此時可加入叉燒、臘肉、肝腸等食材，最後再進行高溫燒烤，模擬砂鍋搭配大火煲飯完美煲出金黃焦香的鍋巴，同時讓上層的米飯保有軟Q的口感

8️⃣ 「定溫烹調」又稱低溫烹調法/舒肥料理法/定溫熟成法
原理是運用精確的溫度，以隔水或是蒸氣溫和的加熱食材，讓食物在長時間的定溫狀態下均勻緩慢的熟成，以達到內外熟度一致，藉此保留食物的營養成分及原汁原味。

鍋寶IH定溫智能電子鍋，改良以往舒肥機必須使用一大鍋水，聲音大等缺點，直接在鍋蓋上安裝了感溫棒，採用日本感溫器精密掌控溫度，是目前在電子鍋界唯一附有定溫感溫棒的電子鍋，使用時只要放下定溫感溫棒浸入水中，依照說明書的建議溫度時間設定，就可以讓您在家輕鬆做出舒肥雞胸、舒肥牛排、油封鴨腿通通沒問題！

定溫功能可以設定的溫度範圍是30度C～99度C
比起傳統的舒肥機料理更多元，像是製作需要控制溫度的蒸蛋、烤布蕾，做出來口感細緻滑嫩零毛孔，還可以做優格（適合優格製作溫度為42-45度c）、食材解凍（40度C）等等，善用定溫模式讓你的電子鍋功能更多元。

【 超簡單快速的零毛孔布丁 】
https://business.facebook.com/529405660560119/posts/1835733363260669/

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【鍋寶智慧多功能氣炸烤箱】

⭕️商品內容：氣炸烤箱主機、說明書、食譜、接油盤、
瀝油不沾烤盤*1、烤網*2、取叉夾*1、旋轉烤叉*1

⭕️鍋寶好食光市集-翔太の卡將的廚房日記團購專區
#下單往這裡▶️ https://bit.ly/2JqRbjL

經過了我們幾個月來的試用，發現這一台氣炸烤箱的功能性很棒，不論是基本的烘烤加熱、或是烤物、炸物、焗烤料理都能夠完美呈現，進而進階到烤全雞，附有 #烤雞旋轉烤叉 可以一邊烤一邊轉，讓烤雞受熱非常的均勻

另外還有 #加購配件：#串燒烤串組合 也是我個人非常喜愛的一項功能，只要將喜歡的食材使用烤串串起來，再裝到旋轉盤上放進烤箱內就可以一面烤一面轉，每次烤出來的串燒都上色非常的均勻而且熟度也剛剛好，烤串組合總共有十隻，一次就可以完成一家人的晚餐了非常的方便。

再來就是我一直對氣炸烤箱能不能烘烤麵包感到有疑慮，之前直播做南瓜手斯麵包就嘗試用鍋寶氣炸烤箱烘烤，沒想到完全沒有問題～麵包很成功的烘烤完成了，完成的麵包口感跟我用烘王烤箱烘烤出來的除了表面顏色上色較深外，麵包口感一樣好～👍🏻👍🏻

雖然我們家裡都有大型烤箱用來做較大量烘焙甜點，不過做料理或是少量烘焙時我都會使用像這樣小型的烤箱，不僅加熱快又可以做到氣炸減油的功能，我們非常喜歡！

【我的直播分享：鍋寶氣炸烤箱直播】

晚餐時間：今天都用鍋寶氣炸烤箱來做料理喔～
氣炸杏鮑菇、烤花枝、氣炸照燒雞腿排、氣炸白花椰菜
蝦仁豆苗、蔥爆青醬花枝、煎蔥蛋
▶️ https://fb.watch/2b0ygGDRTm/

測試烤南瓜手斯麵包
氣炸烤箱詳細介紹、烤全雞旋轉叉、串燒組合使用方式講解
▶️ https://fb.watch/2b0JC_wY3q/

多利亞焗烤、焗烤起司馬鈴薯球
▶️ https://fb.watch/2b1N06TlFj/

【鍋寶智慧多功能氣炸烤箱特色】

✔️獨家創新設計 瀝油不沾烤盤，烤魚及易沾粘食材通通不沾
✔️12L大容量+多層料理，4斤烤雞沒問題 滿足變化多樣性
✔️5機合1多功能烹調，氣炸鍋+烤箱+果乾機+麵包機+燒烤盤
✔️新一代TURBO氣旋對流科技，均勻受熱 烘烤快速
✔️減油80%低脂更健康，讓美食少油、廚房少煙
✔️LED智慧觸控面板，八大菜單一鍵搞定
✔️可拆式防噴均勻網，防油噴濺，好拆裝好清洗
✔️五大安全裝置，美味烹調更安心
✔️附贈配件，變化中西式料理，滿足全家味蕾

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【鍋寶氣泡大師萬用氣泡水機】

天氣好熱啊～好想喝飲料啊～
但又怕會喝進過多的糖份飲料嗎？
推薦大家在家簡單自製好喝又健康的氣泡水或氣泡飲料

鍋寶萬用氣泡水機操作非常簡單
滿意保證退款
打氣泡水、果汁、醋飲、運動飲料、茶飲、梅酒通通都可以打啦！
不愛喝水的都變的愛喝水囉！

⭕️ 【直播】鍋寶氣泡水機詳細介紹在這裡👉🏻
https://www.facebook.com/NancySKitchenBaking/videos/386983325631194/

⭕️【直播】深夜食堂 燒烤之夜
用鍋寶氣泡水機打梅酒超好喝～
▶️ https://fb.watch/2b4NgXM5Oe/

⭕️整組商品含：氣泡水機、專用氣瓶425g×2支、
專用水瓶1000ml+500ml各1支

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鍋寶氣泡水這裡下單：https://bit.ly/3dJhEFK

✔️使用後續若是氣瓶沒氣了，有多種方式可以直接請鍋寶來宅配氣瓶交換，而且鍋寶氣瓶交換425g×2支售價$450，還免運費是目前市面上目前最優惠的價格，氣瓶是使用氣泡水機後續唯一的耗材部分，所以選擇在台灣工廠填充且價格實惠又方便的管道來做氣瓶交換是非常重要的一件事哦！

✔️如何交換氣瓶呢？
你可以直接在鍋寶好時光市集官網、鍋寶萬用氣泡水機官方LINE客服、或是鍋寶FB官方粉絲頁購買氣瓶，或是最快速的就是電洽客服專線也可以，廠商貨運會宅配來2支充氣氣瓶到你家，你只需要將空的2支氣瓶裝入原包裝紙盒中，交給鍋寶廠商貨運即可完成。

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#購買鍋寶商品加入鍋寶好食光會員即可享15天滿意試用體驗

#翔太の卡將的廚房日記

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南瓜海鮮燉飯電鍋 在 吳秉承 承味饌廚房料理頻道 Youtube 的最佳解答

吳秉承 承味饌廚房料理頻道 By 吳秉承 承味饌廚房料理頻道

2021-08-02 13:55:54 有 5,046 人看過 有 104 人喜歡
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長達三個月的三級緊戒
防疫新生活～

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身為主廚的我🧑🏼‍🍳輸人不輸陣～

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今晚我們來點...
雞汁南瓜濃湯+青醬海鮮燉飯+火龍果冰沙🥰

@營養大師

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吳秉承 承味饌廚房料理頻道

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南瓜海鮮燉飯電鍋 在 Albee三寶媽 教養生活 Youtube 的最讚貼文

Albee三寶媽 教養生活 By Albee三寶媽 教養生活

2020-07-30 20:00:26 有 31,406 人看過 有 550 人喜歡
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可以讓我有動力做一日三餐料理
一定要方便，簡單，速度超快
這樣煮飯才有成就感，對不對呀😁

今天來挑戰用康寶奶油濃湯包來做一日三餐
康寶濃湯包除了可以煮湯外
還可以變化出不同菜色喔😊😊
👉早餐 海鮮焗烤厚片＋無糖紅茶
👉午餐 奶油培根義大利麵＋檸檬氣泡水
👉晚餐 電鍋一鍋到底 南瓜咖哩雞肉燉飯
用康寶濃湯包料理，大概省下一半的時間

你們知道嗎？
康寶濃湯包都是不含人工味精和防腐劑的喔！
不只如此，南瓜濃湯裡面的南瓜採用友善耕種方式，乾燥製成，
所以可以吃的到食材的鮮甜味😘💓
這就是我平常愛用指定康寶濃湯包的原因💓
友善地球的品牌一定要大力的推薦支持🤜🤛
讓我們一起看影片做好吃的料理吧💓

了解更多奶油濃湯包：https://is.gd/0w9VOK

＃康寶 ＃康寶奶油濃湯包
＃一日三餐 ＃海鮮焗烤厚片
＃奶油培根義大利麵 ＃南瓜咖哩雞肉燉飯
＃Albee三寶媽咪來上菜

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因為雪爸自己種的南瓜收成了，於是我就嘗試著把番茄換南瓜再加點海鮮進去，就變身成美味的南瓜海鮮燉飯啦！ 喜歡吃海鮮的冰友，可以再加點透抽、鯛魚片等 ...

#2. 【南瓜海鮮燉飯】料理－ 25 篇食譜與家常做法- Cookpad

包括：南瓜海鮮燉飯、電鍋南瓜奶油花椰海鮮燉飯、海鮮燉飯搭南瓜濃湯、鮭魚南瓜燉飯（電鍋）、南瓜透抽雞肉燕麥燉飯、寶寶愛吃的南瓜燉飯、香蒜鮭魚南瓜五穀米燉飯、超 ...

#3. 奶油南瓜燉飯(電鍋版) by Rita Hung - 愛料理

食材 · 水. 1.5杯 · 牛奶. 100ml · 奶油. 20g · 白胡椒粉. 適量 · 黑胡椒粉. 適量 · 鮮味炒手. 1.5匙 · 起司粉. 適量.

#4. Cook With Me | 南瓜海鮮燉飯 - YouTube

Cook With Me | 南瓜海鮮燉飯. Casey Hsu. Casey Hsu ... 南瓜豬肉 燉飯 ｜ 電鍋 也能簡單做 燉飯 ｜104｜ Pumpkin With Pork Risotto. 菜單研究所.

#5. 【極短料理-海鮮南瓜燉飯Pumpkin Risotto】一鍋到底簡單煮超 ...

今天要用 南瓜 + 海鮮 來做 燉飯 作法很簡單快動手試試看! 營養tips用纖維豐富的糙米、 南瓜 作為澱粉來源比白米更健康更耐煮糙米記得先泡水至少半小時再煮 ...

#6. 海師傅購物車-創意料理-南瓜海鮮燉飯- YouTube

海師傅購物車- 南瓜 沙拉搭配義式 燉飯 上手程度100%人人都可變身為大廚~產品資訊→http://shop.landyoung.com.tw/products...

#7. 【懶人食譜】電鍋料理「南瓜海鮮飯」〃黑洞食堂

繼上次番茄起司燉飯（點我看文）後，黑洞食堂又要來分享懶人電鍋料理之南瓜海鮮飯囉！一樣簡單方便又好吃喔～ 因為雪爸自己種的南瓜收成了，於是我就 ...

#8. 爸爸輕鬆下廚趣-飯食﹞鮮奶南瓜海鮮焗燉飯簡單幾步驟

1﹑先將白米泡水約20分鐘，瀝乾白米倒入電鍋內鍋後鋪平，再倒入鮮奶(約白米的1.2~1.3倍)，放入南瓜塊、蛤蠣、生魷魚片、香菇塊。 · 2﹑燉飯完成 · 3﹑燉飯 ...

#9. 懶人料理「南瓜海鮮燉飯」 - 3媽很忙

o 南瓜半顆. o 洋蔥半顆. o 蝦子8~10支. o 青花菜1/4顆. o 牛奶3杯. o 白米3杯. o 鹽、黑胡椒少許. ○ 作法：. o 洋蔥，小火炒軟；南瓜切塊加入鍋中.

#10. 亮晶晶南瓜鮮蝦飯，超美味的護眼料理，電鍋一鍋到底唷！

外鍋再倒半杯水，. 按下開關燉煮，. 這樣就可以確保海鮮鮮嫩好吃囉！

#11. 【廚房瞎忙】超濃版南瓜燉飯｜一鍋搞定全家人的胃

... 做燉飯，所以果皮有特別去除。 就讓我來好好介紹這道簡單用生米煮成南瓜燉飯的「一鍋全家飽」料理吧！ ... (沒有烤箱的朋友也可以用電鍋蒸熟南瓜)

#12. 南瓜海鮮燉飯簡單做（讓冷飯改頭換面） - Potato Media

1.將薑，蒜切末，洋蔥切，切絲，胡蘿蔔，玉米筍，南瓜切塊，蘑菇切片備用。 · 2.將中捲洗淨切圓圈備用 · 3.鍋内加油將洋蔥，薑末，蒜末炒香後加入上面的蔬菜 ...

#13. 「花椰菜米」自己做最便宜！美味南瓜海鮮燉飯做法必收藏

【 南瓜海鮮 花椰菜飯】 看起來色香味俱全的一道 燉飯 ，完全沒有一點澱粉和添加物，爽吃到飽沒負擔！ ... 用 電鍋 做「黑胡椒蔥爆豬柳」軟 嫩爽口！

#14. 輕享料理壺食譜奶油南瓜海鮮燉飯 - 玩廚房

不慌亂，就是把所有食材事先切好備妥。 ... 輕按選定【烹煮功能-大火】。 ... 放入少許橄欖油，再將南瓜丁、毛豆、洋蔥丁放入拌炒。 ... 接著放入新鮮蛤蜊烹煮至 ...

#15. 櫻花蝦南瓜燉飯 - Amanda生活美食料理

煮一鍋櫻花蝦南瓜燉飯比電子鍋煮白飯時間還要快速，有時候來不及做晚餐， ... 蕃茄海鮮燉飯一鍋煮的鮮美味道 · 櫻花蝦南瓜炊飯-快速美味電鍋料理

#16. 南瓜燉飯。pumpkin risotto ( 附實作影片) - Carol 自在生活

廚房中熱氣瀰漫，金黃的南瓜做成義式燉飯，濃郁又柔合，米飯將鍋中材料吸收，每一口都吃到南瓜的香甜。 ... 我用鑄鐵鍋炒，加電鍋蒸=美味南瓜頓飯.

#17. 初榨橄欖油食譜：南瓜蔬菜燉飯（電鍋版） - Peggy樂生活

初榨橄欖油食譜：南瓜蔬菜燉飯（電鍋版） · 1、南瓜切塊蒸熟壓成泥，想省事的也可以直接用果汁機來打 · 2、用橄欖油先爆香蒜末，再加入洋蔥絲炒到半透明 · 3 ...

#18. 【小Co食堂】南瓜海鮮燉飯、紅醬義大利麵、夏日森林

【小Co食堂】南瓜海鮮燉飯、紅醬義大利麵、夏日森林／1Y0M31D～1Y1M6D · 1.馬鈴薯洗淨去皮，放入電鍋，外鍋半杯水蒸熟，加高湯打泥。 · 2.胡蘿蔔洗淨，去皮 ...

#19. 104南瓜豬肉燉飯｜電鍋也能簡單做燉飯 - 菜單市集

食材： 白米三杯約450公克 南瓜 約300公克豬絞肉約300公克牛奶約200c.c. 洋蔥半顆起司約 ...

#20. 南瓜燉飯電鍋

克南瓜, 去皮、去籽，切塊(約3公分) 克雞高湯克火腿(煙燻), 切小塊¼ 茶匙鹽茶匙黑胡椒粉大匙帕瑪森起士粉营养价值每人份热量kJ kcal 蛋白质· 奶油南瓜 ...

#21. 人妻食譜- 美味南瓜奶油海鮮燉飯自已做!!! - Ysanne!!

今天要來跟大家分享的人妻食譜是"南瓜奶油海鮮燉飯"，身為一位西餐廚師 ... 將切好塊的南瓜放入電鍋蒸約1小時(因為我的是迷你電鍋蒸的時較會比較久).

#22. 電鍋南瓜飯

歡迎來觀看我在「拉拉山好食光食譜徵選活動」的食譜：用電鍋就能做出超簡單零失敗的南瓜海鮮燉飯唷！南瓜飯食材備料： 1/4南瓜切塊10顆蛤蠣20g奶油（奶油 ...

#23. 南瓜海鮮燉飯食譜 - Merkury

鮮香軟糯電鍋菜簡單做「花椰菜米」自己做最便宜！美味南瓜海鮮燉飯做法必收藏煮出香甜好喝「南瓜濃湯」要選這一款！籽囊廚餘變神級湯底「蜂巢炸南瓜」 ...

#24. 南瓜燉飯電鍋

南瓜 焖饭懒人一锅出的咸饭,隔一段时间都要吃上一。 也可以試試看電鍋快炊切達起士南瓜燉飯薑黃南瓜雞肉飯|電鍋燉飯菇菇南瓜義式燉 ...

#25. 南瓜料理食譜– ja2er

南瓜 濃湯、南瓜燉飯、南瓜饅頭、南瓜餅、南瓜布丁【南瓜一定要吃】富含 ... 最舒服的是電飯鍋裡的肉糜紅燒南瓜，簡單的家常小菜最適合配米飯；香氣最 ...

#26. Mega City 板橋大遠百 - 遠東百貨

長時間燉煮的五花豬肉，油脂均勻軟嫩，使用萵苣生菜包入豬肉、泡菜、辣椒、大蒜及特製醬料，感受韓國大口吃生菜包肉的滿足。 READ MORE ... 西班牙海鮮燉飯 ...

#27. 【在家吃飯】電鍋輕鬆煮~日式南瓜飯 - 芹瑪姬

媽常耳提面命三餐多粗食才會身體強健~但我只喜歡三餐多美食... 要把白米換成糙米也拖了三年才徹底實行有天媽媽分我一個小小的栗子南瓜想起以前在日本 ...

#28. FamilyMart 全家便利商店

美味鮮食. 白醬起司燻雞飯卷. 原價$59元. 熱量230kcal / ...

#29. 薩爾達傳說王國之淚料理大全及效果 - 娛樂計程車

2、將料理素材丟入下方有火的鍋或者左納烏料理鍋中。 3、等待料理出鍋。 ... 蔬菜濃湯, 毅力胡蘿蔔/速速胡蘿蔔/鎧甲南瓜+鮮奶+岩鹽.

#30. 墨魚燉飯電鍋2023

西班牙墨魚海鮮燉飯 墨魚燉飯電鍋06.04.2023 Administrator 墨魚燉飯電鍋 ... 豬骨燉馬鈴薯1 #一週系列#拯救電鍋來了～這次是一南瓜雞肉薑黃飯（電鍋 ...

#31. 玉米濃湯燉飯2023

電鍋 玉米濃湯燴飯｜食材康寶玉米燉飯（4人份） 一般燉飯為了口感濃郁，都會加入 ... 所以想藉由這次煮玉米小電鍋料理第二十五道：濃郁真材實料一顆南瓜燉飯，飽足2022.

#32. 2023 電子鍋食譜

找更多「電鍋」： 電鍋滷肉炊飯電鍋粥電鍋雞肉蒸魚電鍋燉飯電鍋蒸蛋電鍋湯電鍋蛋糕馬鈴薯燉肉珍珠丸子瓜仔肉?蝦仁豆腐蒸蛋～電鍋料理小毓の饗樂廚房電子鍋蘿蔔香菇雞湯 ...

#33. 2023 燉飯推薦

西班牙海鮮燉飯相當重視成品外觀，因此放入平底鍋時建議要將海鮮食材擺在上方。 ... 白菜、紅蘿蔔、南瓜、紅藜麥、香菇、杏鮑菇、海鹽、橄欖油6301番茄洋蔥海鮮燉飯： ...

#34. Dc12v 是什麼

以及海鮮燉飯、燉飯、薑黃飯等相關料理做法。一起來做好吃的薑黃粉料理吧！ ... 將洗好的米加入電鍋中，撒下適量薑黃粉。 3.把米蒸熟，薑黃飯就完成了。

#35. 黃豆渣料理2023

... 又能成為一道料理喔配稀飯或包飯糰都很適合食材：黃豆渣、南瓜子、杏仁 ... 薑黃飯糰(毛孩料理)、薑黃海鮮燉飯_一鍋到底20分鐘20000道免費食譜。

#36. Ptt cvs 燴飯海鮮設備2023 - araban.online

推噓15 ( 18推3噓26 ) (如有不清楚的項目,可跳過,或按Ctrl+Y 刪除) 【商品名稱/價格】：西班牙風味海鮮燉飯/i珍食70元【便利商店/廠商名稱】：7-11 【規格/內容物/ ...

#37. 葉子榛Candy 50130 2023 - biseneksiktin.online

吻仔魚海鮮粥. The park 菜單. 卡片戰鬥先導者. ... 培根燉飯電鍋. ユニバーサルスタジオジャパンショー中文 ... 炸南瓜片. 怎麼面對恐懼. 善化房子.

#38. 2023 黑媽媽飯湯做法- bulasikci.online

拌入切碎的食材：市售蝦滑、薑粉或薑末、黑胡椒粉、白胡椒粉、紅蘿蔔、豇豆角、黑朗姆酒或黃酒炊飯可以用電鍋或是炒鍋蒸，將各式食材和調味料，都加進一個鍋子裡，簡單 ...

#39. 黑媽媽飯湯做法2023

拌入切碎的食材：市售蝦滑、薑粉或薑末、黑胡椒粉、白胡椒粉、紅蘿蔔、豇豆角、黑朗姆酒或黃酒炊飯可以用電鍋或是炒鍋蒸，將各式食材和調味料，都加進一個鍋子裡，簡單 ...

#40. 愛丁堡海鮮2023 - sussanabe.online

Mussel and Steak Bar 2,721 則評論目前休息牛排, 海鮮$$ - $$$ 餐單“爱丁堡最友好的餐厅老板” ... 加快下載速度日劇可以不可以填磁磚縫南瓜燉飯電鍋.

#41. 愛丁堡海鮮2023 - moneymanx.online

Mussel and Steak Bar 2,721 則評論目前休息牛排, 海鮮$$ - $$$ 餐單“爱丁堡最友好的餐厅老板” “一个值得再去的 ... 加快下載速度日劇可以不可以填磁磚縫南瓜燉飯電鍋.

#42. 2023 黑媽媽飯湯做法- tutgeldi.online

拌入切碎的食材：市售蝦滑、薑粉或薑末、黑胡椒粉、白胡椒粉、紅蘿蔔、豇豆角、黑朗姆酒或黃酒炊飯可以用電鍋或是炒鍋蒸，將各式食材和調味料，都加進 ...

#43. 2023 粥品料理- redkitman.online

Amanda食譜懶人包-粥品、肉粥、蔬菜粥、海鮮粥，因為老公愛喝粥，紀錄的 ... 雞球粥絲瓜海鮮魚粥電燉鍋料理-皮蛋瘦肉粥台味美食清粥小菜海鮮粥、魚粥 ...

#44. 2023 黑媽媽飯湯做法- sigortaa.online

拌入切碎的食材：市售蝦滑、薑粉或薑末、黑胡椒粉、白胡椒粉、紅蘿蔔、豇豆角、黑朗姆酒或黃酒炊飯可以用電鍋或是炒鍋蒸，將各式食材和調味料，都加進一個鍋子裡，簡單 ...

#45. 2023 粥品料理

Amanda食譜懶人包-粥品、肉粥、蔬菜粥、海鮮粥，因為老公愛喝粥，紀錄的 ... 雞球粥絲瓜海鮮魚粥電燉鍋料理-皮蛋瘦肉粥台味美食清粥小菜海鮮粥、魚粥 ...

#46. 粥品料理2023

枸杞山藥瘦肉粥滷肉蔬菜粥酸辣麥片粥金門廣東粥-兩步驟完成粥底-粥糜-金門美食這樣煮竹筍雞球粥絲瓜海鮮魚粥電燉鍋料理-皮蛋瘦肉粥台味美食清粥小菜海鮮粥、魚粥無刺虱 ...

#47. 愛丁堡海鮮2023

Mussel and Steak Bar 2,721 則評論目前休息牛排, 海鮮$$ - $$$ 餐單“爱丁堡最友好的餐厅老板” “一个值得再去的 ... 加快下載速度日劇可以不可以填磁磚縫南瓜燉飯電鍋.

#48. 日式雜炊食譜2023

雜炊與雜煮不同，雜煮是日本人過年時所吃的，用蔬菜、海鮮、雞肉煮湯後， ... 口味較重最後還可以利用剩下的湯頭加入白飯、起司做成好吃的燉飯一鍋兩 ...

#49. 粉絲雜菜煲2023

放入已泡軟的粉絲燉煮入味，最後下鮮蝦、白胡椒粉拌炒即完成囉～ 小撇步1. ... 鮮蝦沙茶粉絲煲_電鍋料理, 粉絲炸菜海鮮煲, 【好侍咖哩】海鮮咖哩粉絲煲雜菜煲料理怎麼 ...

#50. 黃建庭老師2023 - gamewarr.online

燉飯 盤. 苗栗古堡. 開山路. 台南大東夜市營業時間. 吴帔羲. 霧夜的燈塔音圓. 怎麼做問卷. ... 王功漁港買海鮮直播. ... 南瓜雞肉燉飯電鍋. 藝大油画.

#51. 2023 粉絲雜菜煲

放入已泡軟的粉絲燉煮入味，最後下鮮蝦、白胡椒粉拌炒即完成囉～ 小撇步1. ... 鮮蝦沙茶粉絲煲_電鍋料理, 粉絲炸菜海鮮煲, 【好侍咖哩】海鮮咖哩粉絲煲雜菜煲料理怎麼 ...

#52. 2023 粉絲雜菜煲

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#53. 寶寶奶油麵2023

份量2 人份時間20 分鐘食材馬鈴薯1顆蘋果半顆玉米半條無鹽奶油2小片亨氏寶寶義大利麵2碗煮滾水煮寶寶義大利麵馬鈴薯切丁放入大同電鍋半杯水蒸熟玉米洗 ...

#54. 電子統一發票對獎2023 - clurk.online

... 南瓜日本南瓜名偵探柯南動畫集數狗骨刺阿信百合希平冷凍地瓜做法電鍋天 ... 睫毛膏花蓮晶華傢俱アフタヌーンティーツアーtv 奶油雞肉燉飯做法凤凰 ...

#55. 2023 鮮奶油白醬- necmisini.online

包括：無油純素香檸腰果白醬糙米燉飯, 明太子白醬義大利麵, 北海道白醬海鮮水果餐 ... 北海道奶油白醬海鮮鍋. ... 3 電鍋外鍋倒入1杯水，放入內鍋，按下開關蒸至跳起。

#56. 蛤蠣湯2023

包括：蛤蠣蘑菇濃湯, 海鮮蛤蠣巧達濃湯?, 鮮美蛤仔南瓜鮮奶菇菇濃湯, 皇帝豆蛤蠣濃湯 ... 電鍋料理）（一鍋到底之簡單料理）, 黑蒜蛤蜊雞湯(簡單料理), 蒜頭蛤蠣雞湯燉 ...

#57. Panasonic f y24gx w hexs 12公升高效能除濕機2023

番茄蔬菜炖饭. 春節大紅包ptt. 微風南山yabi kitchen. 82行旅. ... 南瓜海鮮濃湯煮法. 士門繭良. 煩惱塔羅. マイクラ牧場. ... 電鍋十人份. 喬太中川.

#58. Mamen Ramírez de la Concepción - 2023

麻油雞飯電鍋. ... 新北大海鮮樓年菜. 三采藝術尊邸. 勝山白山神社. 德國音波牙刷. Ikea 吊櫃. 筆電還原 ... 南瓜燉飯食譜電鍋. 戀戀車站. 衣服品牌p.

#59. 2023 鮮奶油白醬- gitmekall.online

包括：無油純素香檸腰果白醬糙米燉飯, 明太子白醬義大利麵, 北海道白醬海鮮水果餐 ... 北海道奶油白醬海鮮鍋. ... 3 電鍋外鍋倒入1杯水，放入內鍋，按下開關蒸至跳起。

#60. 霧峰美食2023

老牌羊肉是台中霧峰美食之一，用餐尖峰時段想來老牌羊肉吃頓飯還要排隊了! ... 麵燉飯焗烤鍋物新菜單登場南瓜醬香煎迷迭香雞腿排義大利麵｜青醬海鮮 ...

#61. 咖哩牛奶2023

包括：貢丸鮮蔬咖哩牛奶燉飯, 南瓜牛奶辣咖哩雞肉飯, 泰式黃咖哩炸雞飯, ... 在全聯超市買回家利用電鍋或烤箱兩種方式，做出租屋族、學生也能做的簡單無水咖哩料理。

#62. 霧峰美食2023

老牌羊肉是台中霧峰美食之一，用餐尖峰時段想來老牌羊肉吃頓飯還要排隊了! ... 屋義大利麵燉飯焗烤鍋物新菜單登場南瓜醬香煎迷迭香雞腿排義大利麵｜青醬海鮮義大利麵｜ ...

#63. 台菜女兒餐桌之旅: 72道私房中西料理，全家歡呼的美味提案

... 鍋中倒入青江菜綠葉絲,悶10–15分鐘左右(也可用電子鍋或電鍋炊煮)。 4.撒些白胡椒粉、磨些黑胡椒,加入紅蔥酥拌勻,增添香氣與視覺好感度。 番紅花海鮮燉飯食慾之秋, ...