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皮膚又乾又癢：異位性皮膚炎如何改善？ 👇
今天要跟大家分享的主題是 #異位性皮膚炎。究竟什麼樣的原因會造成異位性皮膚炎呢？有什麼 #治療方式 呢？
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【皮膚又乾又癢：#異位性皮膚炎 如何改善?】
今天要跟大家分享的主題是異位性皮膚炎。異位性皮膚炎是之前提過的 #過敏 三兄弟之一，同時也是三兄弟之中容易 #最早發病 的。
＊過敏三兄弟為異位性皮膚炎、氣喘以及過敏性鼻炎。
＊還未讀過上篇文章的同學，請參考「過敏」概論：不可不知的過敏知識
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有人跟我一樣嗎🥺？
近期因為長時間配戴口罩，導致皮膚被悶得又乾又癢😭
本來就是乾肌的我真的要變成台灣沙漠了😢
但最近～終於！又讓我看到了一線希望✨ 算是近期我的新寵兒，皮膚補水的救星💙
第一個要跟大家分享的就是✨Calmer高效修護精華✨
這瓶修護精華真的是重本沒在開玩笑！ 修護的保養聖品成分全部都在裡面😳
除了有積雪草、角鯊烷之外，也添加了’蘆薈葉’，抹上後可以蠻明顯感受到肌膚得到舒緩～而且修護的效果也非常不錯❤️
使用了一週後，除了明顯修護肌膚外，也改善我不穩定皮膚狀況，非常推薦在夏秋這種交替季節、或是皮膚比較容易乾燥敏感的人使用（但還是建議使用前先試用在手背，試看看會不會過敏唷❤️）
第二個要分享的就是✨
2%多重玻尿酸 + 1%寡糖胺基酸✨
如果你們也是沙漠肌！請不要錯過這一瓶🥺 這款可以是目前我用過最滋潤的玻尿酸保濕精華！
用量也超級省，真的只要一兩滴，就可以塗抹全臉（太多反而太滋潤喔）！
再加上這款含有‘ 大、小分子 ’ 的玻尿酸，能讓肌膚裡外長效保濕～
如果真的想再加強保濕，只要再最後補上一層乳液，就能輕鬆把精華鎖在肌膚裡🧡
這罐我已經使用一個多月了，基本上天天都會使用它～大家可以看到使用後，明顯肌膚提亮很多之外，保水度也是upup✨
最後來跟大家介紹一下這次我們分享的品牌✨BFFECT✨
他們家已經開發到第三代商品了～全品項都是由教授級配方師與知名第一線的皮膚科醫師共同開發的！ 所以大家可以放心使用💙
最後還是要跟大家說～因為每個人的膚況不同，所以可能使用起來的狀況跟期望值也有所落差⋯
但是✨BFFECT✨真的很有誠意！
直接給大家30天滿意保證，把正品當試用包，只要在官網買的產品，取貨後有30天試用期，如果真的覺得不合適，就扣一點手續費辦退款～單這個服務真的就很用心🥺❤️
真的大大推坑你們跟我一起試用看看🥰 https://bfc.cool/qHKsA
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※有問題可以私訊找小編：m.me/BFFECT
讓BFFECT做您 開啟好肌膚的第一支精華
如果你有其他肌膚困擾，也可以參考 BFFECT 特別整理好的選購指南
痘痘問題 >> 【戰痘瓶】Acno 敏感肌抗痘精華 30ml
美白需求 >> 【發光瓶】Kira 維他命C發光精華 30ml
肌膚舒緩 >> 【乖乖瓶】Calmer 高效修護精華 30ml
清爽保濕 >> 【玻尿酸】2% 多重玻尿酸 + 1% Na-PCA 30ml
主持人：詩瑋
來賓：黃禎憲皮膚科暨雅文皮膚科 黃千耀醫師
主題：防疫手與口罩痘
新冠肺炎來襲，政府努力宣傳要戴口罩、勤洗手！結果這陣子就出現很多【防疫手】和【口罩痘】的病患！洗手洗到又乾又癢，戴口罩悶太久痘痘長滿腮幫子，到底該怎麼辦呢？讓黃千耀醫師告訴你！
節目時間：週一至週日 11:00 am-12:00pm
本集播出日期：2020.03.05
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52. 沙參玉竹雞湯 秋天・霜降 ｜【特別企劃．第二季】 養生食療、養生食譜 50 #養肺清燥 #對抗空汙 #美味 #美味い #scrumptious
秋天，空氣濕度和溫度都開始出現大變化，對於免疫力較低的人或是小朋友來說，稍不注意保健或保養失當，皮膚就會變得又乾又癢，也容易感冒生病，呼吸道喉嚨癢痛。中醫師表示，秋季宜養肺解秋燥，平常除了可多吃一些白色食物之外，也可喝沙參玉竹雞湯潤燥，保養肌膚和呼吸道。
秋燥傷肺，也傷害皮膚和黏膜的健康，保養方式如果跟不上季節變化，會很容易出現皮膚喉嚨乾癢不適。
以中醫五臟養生觀念來看，與肺相對應的人體器官為皮膚、大腸、咽喉和支氣管等。
肺主皮毛！秋季養生不忘滋陰養肺
一般人若秋季容易膚況不佳、皮膚乾癢、脫皮脫屑、咳嗽或感冒，應多攝取白色食物，例如白蘿蔔、白菜、花椰菜、白木耳、山藥、白芝麻、百合等，有助養肺且緩解秋燥。需注意的是，白色食物多偏寒涼，虛寒體質者要小心。
除此之外，肺主皮毛，人們秋季養肺時，也可以選用宣肺化痰、滋陰益氣的中藥，例如沙參、西洋參、川貝等等，不僅可增強肺對於秋燥和外邪的防禦能力，保養呼吸道系統，滋潤肌膚，進而增進免疫力，甚至可降低過敏性體質發作的風險喔。
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沙參玉竹雞湯
土雞切塊 半隻
玉竹 5錢
沙參 5錢
百合 3錢
人參片 5片
黑棗 5顆
枸杞 一小把
鹽 適量
水 適量
沙參
【性味歸經】甘、微苦，微寒。歸肺、胃經。
【功效】養陰清肺，益胃生津。
玉竹
【性味歸經】甘，微寒。歸肺、胃經。
【功效】養陰潤燥，生津止渴。
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【養生食療】影片將在每個月節氣前的週五晚上八點定期更新。（其他影片，不定期 額外更新）
【法蘭爸の健康相談室】Podcast影片上映會在養生食療的隔周周五晚上八點更新
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