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「古銅色皮膚女」的推薦目錄:
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古銅色皮膚女 在 Daydaycook Facebook 的最佳解答
【🥝水果界黃綠Dr. Strange | 奇異果】
水果界有個「黃綠」醫生🧑⚕️👩⚕️?小編講緊綠奇異果同金奇異果呀🥝!因為佢地有堪比醫美級別嘅營養價值😯! [你地食開邊隻顏色奇異果呀?🟡🟢]
✨營養價值
🈵超豐富維他命C、E及礦物質,
🚽👌含有水溶性及非水溶性纖維有助暢便排毒,程度足以媲美燕麥
💆♀️預防暗瘡,女性愛錫皮膚抗氧化、延緩衰老之選 (P.S 傳說中有「強壯」功效,買俾老公食都好岩…嗯,大家明嘅😏)
🤏低卡路里,醫治口痕一流唔怕肥
💃含鉀量高,有效預防心血管疾病 ,升糖指數偏低
*注意腎病人士不適合食用,因腎臟不能夠有效地排出鉀質
💡🤔好多人問:「金奇異果同綠奇異果有咩分別呀?」等小編同你一齊拆解下~
🟢綠奇異果(綠)
外型:啡色外皮,有果毛
果肉:綠色、味道甜中帶酸,有黑色種子
營養:比(金)較低卡路里,鉀及纖維量都比(金)高,含豐富葉酸 (金奇異果無㗎~)
食法:可能需要催熟,再除去外皮
🟡金奇異果(金)
外型:古銅色外皮,果毛較短同少,外皮比綠奇異果較順滑
果肉:黃色,偏甜,果心較細種子較少,口感滑身
營養:比(綠)較高卡路里,維他命C比(綠)高之餘再比橙高出3倍之多,有美白功效!
食法:一般都已成熟除去外皮便可食用(Tips:Z牌子出產嘅因爲無果毛會有人選擇連皮食)
✨同場加映:彩虹奇異果
外型:果毛較短同少
果肉:中心呈紅色,三色中最甜
營養:三色之中維他命C含量最低
💡營養成分本身都要睇奇異果出身地同品質,所以營養資訊只供參考。
古銅色皮膚女 在 Facebook 的最佳貼文
哇🌞早上太陽好大,現在應該是在澎湖度假的🏖可惜疫情旅遊都沒了,沒關係,隨遇而安,立馬把我的行動日光浴裝備拿出來享用😎!醫學專家說攝取足夠維生素D,可降低染新冠肺炎風險,美國最新研究也發現,缺乏維生素D感染肺炎風險增加77%!好在我是陽光女孩,每天都要讓自己曬曬太陽,不能海島旅遊,有美美帳篷、換上比基尼,也能靠想像力度假放鬆一下⛱️ 曬飽曬滿,我愛我的小麥肌!充飽電再來運動!
✨順便教女孩們我的小麥肌曬法,好多人問像我這麼常戶外運動,到底怎麼能曬的好看又不曬傷?不想曬到又乾又粗糙擁有均勻的古銅色,曬前一定要擦精油,保護肌膚滋潤時,透過陽光的溫度讓成份滲透皮膚順便當保養🌞👍✨ 我用的是5 SENS微金女神菁萃油,已經用了好幾瓶了,從頭髮到腳都可以噴,輕鬆擁有健美自然光澤✨✨✨
#疫情下也要好好生活
古銅色皮膚女 在 ClumsyCynthia 黃可樂 Youtube 的最讚貼文
今日最大的教訓:煮菜不要分心,給我好好看著鍋子!
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Music by clay house - if you never try, you'll never know - https://thmatc.co/?l=498D0CD7
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古銅色皮膚女 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
夏天是擁有健康膚色的最佳季節,不少人甚至在曬太陽前塗上助曬油(黑鬼油),希望能曬出古銅色。但黑鬼油並非人人合用,不當使用或會令皮膚敏感和發炎,更有機會燒傷。
皮膚科專科醫生陳厚毅指,助曬油本身含有名為二羥丙酮的DHA,塗抹後它與光產生化學反應,令皮膚有棕色或深色的效果。而助曬油一般不含防曬成份,因此曝曬時間過長,有機會曬傷皮膚。
陳厚毅說,如果是敏感膚質,或皮膚上有傷口,就不應使用助曬油。另外,如本身患有濕疹人士亦要多加留意,「如濕疹人士的皮膚是粗糙,塗助曬油後不但不能曬黑,反而因化學產品,加上曝曬,會令濕疹問題變差,抓損的話更會引致皮膚發炎。」他提醒,濕疹或皮膚敏感人士,使用助曬油前最好先塗潤膚膏,令皮膚滋潤點,敏感機會相對減少。
影片:
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#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
古銅色皮膚女 在 果籽 Youtube 的精選貼文
夏天是擁有健康膚色的最佳季節,不少人甚至在曬太陽前塗上助曬油(黑鬼油),希望能曬出古銅色。但黑鬼油並非人人合用,不當使用或會令皮膚敏感和發炎,更有機會燒傷。
皮膚科專科醫生陳厚毅指,助曬油本身含有名為二羥丙酮的DHA,塗抹後它與光產生化學反應,令皮膚有棕色或深色的效果。而助曬油一般不含防曬成份,因此曝曬時間過長,有機會曬傷皮膚。
陳厚毅說,如果是敏感膚質,或皮膚上有傷口,就不應使用助曬油。另外,如本身患有濕疹人士亦要多加留意,「如濕疹人士的皮膚是粗糙,塗助曬油後不但不能曬黑,反而因化學產品,加上曝曬,會令濕疹問題變差,抓損的話更會引致皮膚發炎。」他提醒,濕疹或皮膚敏感人士,使用助曬油前最好先塗潤膚膏,令皮膚滋潤點,敏感機會相對減少。
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