[產兆:破水]
破水應該是三種產兆:陣痛、落紅、破水當中,最難分辨的吧。
羊膜破裂,羊水從陰道流出來,這就是破水。大部分的孕婦在破水後慢慢的就會進入產程,所以破水是一種產兆。
很多人會誤以為破水要趕快到醫院的原因是羊水流光了,導致胎兒缺氧或是沒有養分,其實仔細想想,這當然是沒有相關的!胎兒的氧氣養分來自臍帶胎盤,羊水在後期充其量只是提供胎兒活動的空間罷了。破水之後往往就會引發規則的陣痛;而羊膜破裂後,胎兒感染的機會也會增加;再加上發生率極低但卻危險的臍帶脫垂風險,還是建議:稍做準備,不要洗澡,頂多做一個非常簡單的淋浴,就儘快前往就醫吧。
怎麼知道自己破水呢?如果孕婦覺得突然有一股清澈液體,不自主地、持續地從陰道流出,就有可能是破水。很多人還會指證歷歷聽到啵一聲,好像裝滿水的氣球破掉一樣,那肯定是破水了。
有些情況就需要做判斷了。比方說,很多孕婦發現有水流出來,不過,是出現在打噴嚏或咳嗽時,那大概不是破水而是漏尿,因為到了懷孕後期多少會有尿失禁的狀況。還有一些孕婦,覺得常常有液體流出來,特別是早上起床時,印在褲子上大概有十元硬幣那麼大的範圍,因為不像平常的分泌物,所以會以為是破水了;這種情況絕大多數只是分泌物,只是後期的分泌常常會呈現水狀罷了。但這種情況如果一直發生,還是有可能是小範圍的破水,或有人稱作「高位破水」,有這樣的狀況,還是要來就醫,可以藉由內診、試紙的檢驗得到正確的診斷。
#如果早上起床流一灘應該是分泌物
#如果打噴嚏咳嗽時流出來的是漏尿
#如果只要姿勢改變就又會流出來就是破水了
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看了電視上Ella的廣告才知道
原來35歲以上的女性
其中有1/4會有漏尿的困擾
尤其是懷孕中,或是產後打噴嚏、
運動或是提重物的時候特別容易發生
「吸水棉」吸水量比一般衛生棉高
可維持乾爽,降低悶濕感
更重要的是「吸水棉」具備除臭的效果
可以避免異味產生!
使用護得住超乾爽吸水棉時
不論出門登山或是運動
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即使有大動作也不會不舒服
也不用擔心漏尿的問題
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上次去私密雷射的分享
很多人私訊我其實有相關的問題
大部分女性都有的困擾
在這個年代已經不是秘密也不用害羞
應該要找到方法解決才能有健康幸福的生活
以下問題你中幾個?
✔️年紀增長、更年期賀爾蒙變化
✔️婦女懷孕分娩
✔️體重過重又缺乏運動
✔️男性接受過前列腺癌手術
✔️長期便祕
✔️經常拿重物
✔️慢性咳嗽
其實不只以上~
盆底肌群的感染、發炎、外傷或過度牽扯肌肉
都有可能使盆底肌肌肉組織發生鬆弛變化
以上原因都會導致盆底肌鬆弛讓盆腔器官下垂
在盆底肌受壓及失去收放能力下
會出現像是尿失禁、骨盆腔器官脫垂、大便失禁、排便困難、性功能障礙和慢性骨盆腔疼痛......
嚴重時患者更要承受巨大的心理壓力與焦慮
影響人際關係和生活品質
G動28適合誰🤔
✔️產後的女性朋友就是我
第一胎懷孕的過程和產後多多少少都有一點打噴嚏就漏尿的情況,第二胎因為有訓練骨盆底肌和強化肌力,就有改善孕期和產後漏尿的問題,但是在反覆發炎的情況下看醫生,才發現平常有在訓練的我,骨盆底肌還是不夠強壯,也有可能是產後的關係,加上有了二寶後,可以運動的時間減少,次數從每週3-4次,降為1-2次/週。
✔️35歲以上或更年期女性朋友
1. 強化底盆肌肉,改善更年期影響的漏尿、尿失禁狀況。
2. 增加血液循環,活化女性部位機能。
3. 沒時間做凱格爾和運動訓練👉快來找我
✔️改善生活的男性
1. 改善盆底肌肉鬆弛的頻尿、漏尿、尿失禁的狀況。
2. 有做過前列腺或盆底肌群相關手術。
3. 大小便失禁,排便困難。
我老公最近剛完成肛門廔管手術
其實也滿需要做骨盆底肌訓練和復健
身邊也有很多女性朋友有骨盆底肌鬆弛漏尿的困擾
現今這些私密問題已經不是秘密
而是應該去正視、面對與解決的健康問題
鼓勵大家保持運動和健康生活習慣❤️
#愛健身的這對夫妻
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