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關於 手指麻 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在手指麻這個產品中，有82篇Facebook貼文，粉絲數超過120萬的網紅早安健康，也在其Facebook貼文中提到， 手指麻、肩頸痠痛？中醫師教2動作柔軟頸背筋膜防骨刺 現代人長時間使用電子產品📱，不但容易造成肌肉筋膜韌帶的緊繃僵硬，影響血液循環。等到進入中老年，更易造成脊椎關節的退化、骨刺增生🆖！避免落枕、身體緊繃僵硬，快跟著中醫師用2個超簡單運動來養護頸椎！ 📌資料來源：許懿心 中醫師 —​ 📝如果喜歡早安健...
　同時也有13部Youtube影片，追蹤數超過7萬的網紅啾c物理治療師，也在其Youtube影片中提到，椅子操是很常見的一種運動， 我把好用又簡單的動作，整理成椅子操三部曲， 這是第一集，頸部放鬆， 讓你邊看邊做，提高頸部活動度。 0:00 別坐太久喔 0:53 第一個動作 - 頸後肌群按壓 1:54 第二個動作 - 頸部表層筋膜拉伸 3:08 第三個動作 - 側頸與斜角肌拉伸 4:20 第四個動...

「手指麻」的推薦目錄：


手指麻 在 早安健康 Facebook 的精選貼文

早安健康 By 早安健康

2021-08-22 06:00:42 有 74 人按讚
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手指麻、肩頸痠痛？中醫師教2動作柔軟頸背筋膜防骨刺
現代人長時間使用電子產品📱，不但容易造成肌肉筋膜韌帶的緊繃僵硬，影響血液循環。等到進入中老年，更易造成脊椎關節的退化、骨刺增生🆖！避免落枕、身體緊繃僵硬，快跟著中醫師用2個超簡單運動來養護頸椎！

📌資料來源：許懿心 中醫師
—​
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《早安健康》相信，健康的方式不只是治療疾病，更多的是快樂的心境、好好生活，做得到的健康，才會在每一天產生新力量。我們相信，尊敬大自然、呼應身體的訊息，才能找到正確的療癒方式。 世界上最好的治療，都是不花錢的。睡覺、大笑、動一動、曬太陽。健康，無價！ 《早安健康》的英文Everyday Health，睡眠、刷牙、洗臉、抬頭挺胸收小腹、吃在地當令食物，建立在天天的生活裡，才會是隨手就可做到的健康。 全台最大健康網站：https://www.edh.tw 全台最大健康品牌社群： https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 線上商城：早安健康嚴選 https://shop.everydayhealth.com.tw
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手指麻 在 Facebook 的最佳解答

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2021-08-18 08:08:34 有 1,012 人按讚
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我們控制手部的神經有許多，
其中包括正中神經、尺神經、橈神經是主要的三條神經，
✍️而控制手部大拇指、食指、中指這裡的運動以及感覺主要還是以所謂正中神經為主，
他會經過手腕一個小小的韌帶空間來支配手部。

❗️如果因為頻繁使用三C、
❗️一些職業上反覆地重複動作
❗️或者是家庭主婦勤勞做家事沒有注意到適當休息，
都會導致所謂的腕隧道症候群。

有這種問題的朋友一定要多休息，
✴️不要再重複讓手挽做過度勞動的動作，
手術是非到不得已才需要做的。

可以先請教專業的復健科醫師、物理治療師來協助您。

不過手指麻木或者是抖動或者是抽筋，
不是只有腕隧道症候群，
可能從頸椎甚至大腦的病變都會造成，
😩建議如果情況超過一個月沒有好轉，
還是要找專業的醫師做最後的確認。

早安我的好朋友。

#腕隧道症候群

剪報來源：人間福報

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手指麻 在 陳家駒中醫師．門診不能說的事 Facebook 的精選貼文

陳家駒中醫師．門診不能說的事 By 陳家駒中醫師．門診不能說的事

2021-08-11 15:56:38 有 83 人按讚
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【手指麻感前臂肌緊，談旋前圓肌症候群】​
​
最近有兩位手麻的患者朋友，他們的主訴都是手掌到手指（拇指算起前三指）有麻感，同時手臂前臂酸脹，按壓有明顯酸痛感。​
​
有一位是長期有打高爾夫球的習慣，另一位則是睡眠習慣側臥姿勢，同時反彎自己的前臂枕靠在上面睡覺。​
​
看到這裡，兩位患者朋友「手指前三指」的神經壓迫症狀，屬於「正中神經」的感傳受阻，會讓人聯想到大家熟知的「腕隧道症候群」。​
​
但是反覆檢查幾個肌肉張力與姿勢觸發壓迫症狀之後，我認為他們都是同樣的另一個問題「旋前圓肌症候群」。​
​
​
▎兩大正中神經壓迫問題​
​
大家主觀明顯知道的「麻電、麻木、鈍痛」，這些感受其實都是屬於神經受到各種組織持續擠壓、壓迫，所產生的現象。​
​
一條神經只要在傳導路徑上的任何一點被壓迫，就可能有感傳異常的問題，於是就會有麻電刺痛感。​
​
上面提到，掌管手指前三指半（姆、食、中指、半隻無名指）的神經，就是正中神經。​
​
正中神經從頸椎、臂神經叢出發，經過腋下、上臂、前臂、腕隧道，直到手掌。​
​
而整個路徑上，最常見到的壓迫點有兩個：腕隧道、前臂-旋前圓肌。​
​
​
▎容易被忽略的旋前圓肌症候群​
​
提到正中神經壓迫，大多會聯想到腕隧道壓迫，而另一個容易被忽視的就是「旋前圓肌症候群」。​
​
旋前圓肌，故名思義就是在前臂進行「旋前動作」的主要肌肉之一。​
​
前臂旋前動作，就是把手腕「向下翻轉的動作」。​
​
最常見有幾個姿勢會用到，像是：舉手打招呼的手掌朝外動作、騎機車握把的姿勢、打高爾夫的後繼手。​
​
像上面提到的兩位患者朋友剛好也有過度使用旋前圓肌的動作（打高爾夫、錯誤睡姿）。​
​
因此造成旋前圓肌過度緊張、張力緊繃，進而壓迫到從中間經過的正中神經，因此產生手麻症狀。​
​
​
▎旋前圓肌壓迫治療方式​
​
首先要確認是旋前圓肌壓迫所導致的神經症狀，因此要觸診前臂肌束。​
​
如果是旋前圓肌壓迫，可以在前臂內前側、內上髁，找到明顯按壓筋結疼痛點，這是肌束張力過大的反應。​
​
治療上以筋膜圓針（微型小針刀），針對前臂筋結黏黏點進行鬆解，並且尋找上臂、肩背部是否有其他遠端張力牽引，如果有則需要依照筋膜整體力學同樣進行鬆解治療。​
​
雖然說神經學症狀主要在旋前圓肌的周圍造成神經壓迫現象，因此診斷上被稱為「旋前圓肌症候群」。​
​
但是多數情況並非只有單一肌肉受到拉扯，經常會伴隨其他肌群的張力失衡現象，需要一併觀察治療。​
​
​
​
​
#不是所有手麻都是腕隧道症候群​
#整個神經路徑的結構壓迫都需要考慮​
#最容易被忽略的手麻問題​
#旋前圓肌症候群​
#筋膜圓針治療​
-​
#陳家駒中醫師​
#門診不能說的事​
#京水堂中醫診所​
-​
多囊調經｜婦科不孕｜體態控制​
內科雜症｜皮膚疾患｜筋膜圓針​
-​
診所地址：台北市南京西路22號（捷運中山站）​
聯絡電話：02-2558-5592

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陳家駒中醫師．門診不能說的事

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【門診醫療緊湊，衛教資訊龐大】 【在這裡與您分享，門診不能說的事】 多囊問題｜減重埋線｜婦科不孕 筋膜圓針｜內科雜症｜皮膚疾患
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手指麻 在 啾c物理治療師 Youtube 的精選貼文

啾c物理治療師 By 啾c物理治療師

2021-09-11 20:30:12 有 12,110 人看過 有 839 人喜歡
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椅子操是很常見的一種運動，
我把好用又簡單的動作，整理成椅子操三部曲，

這是第一集，頸部放鬆，
讓你邊看邊做，提高頸部活動度。

0:00 別坐太久喔
0:53 第一個動作 - 頸後肌群按壓
1:54 第二個動作 - 頸部表層筋膜拉伸
3:08 第三個動作 - 側頸與斜角肌拉伸
4:20 第四個動作 - 頭皮筋膜放鬆
5:16 第五個動作 - 胸鎖乳突肌放鬆
5:54 第六個動作 - 脊椎伸展
7:19 第七個動作 - 前後腳弓箭步前側筋膜放鬆
8:22 第八個動作 - 前後腳弓箭步腰部筋膜放鬆
9:16 第九個動作 - 墊腳尖
10:00 結語

下面是推薦影片
有興趣的點擊網址觀看哦:

手腕隱隱作痛？你可能會後悔沒有早點發現的疼痛訊號
https://youtu.be/tg4P5ejc6CI

透過輔具調整訓練強度，運動搖擺墊原來還可以這樣用
https://youtu.be/8v6nZOaWFeU

有關骨盆歪斜的答案，都在這部影片裡了
https://youtu.be/KgbjGncYBhI

打造完美頸椎，想怎麼低頭就怎麼低頭
https://youtu.be/gGiL3T64tww

手指麻麻的？可能是腕隧道症候群喔
https://youtu.be/ueLVNOuCocs

網球肘的復健指南
https://youtu.be/wN-XjCDx9Rg

保養手臂的五個伸展運動 - 預防網球肘和高爾夫球肘
https://youtu.be/bHBJkoteM8E

下背痛、膏肓痛的救星，上半身滾筒筋膜放鬆
https://youtu.be/IrQ8tdd603w

肩膀健康的隱形殺手『肱骨前移』，肩膀痛，別輕忽。
https://youtu.be/l7ojcgFNfCU

訓練無法突破，有可能是你的肋骨外翻了喔
https://youtu.be/-H75tY3fYAw

別再抬頭挺胸，正確的『縮肚長高』站姿，讓你不再因久站而腰痠。
https://youtu.be/OwESSKODNRo

天氣超好出大景，最簡單的百岳，新手也可以輕鬆征服的合歡山。
https://youtu.be/6N1LfWYnaFs

走路是怎麼走成假胯寬的？什麼運動適合假胯寬的人做呢？
https://youtu.be/sAwx6yYLQvQ

五十肩第三期能做什麼運動？重建肩胛肱骨節律會很難嗎？
https://youtu.be/SOVJ3vUBqmA

五十肩能逆轉嗎？五十肩確診的三個症狀，你中了幾個？
https://youtu.be/6NcdyoYtkQs

【拇指外翻】拇趾外翻會有什麼前兆？居然跟『它』沒力有關？
https://youtu.be/x2LFB3Rv9E8

睡前拉筋十分鐘，睡個好覺比什麼都重要。
https://youtu.be/vdIugUHKGWg

脖子會往前伸的人一定要看，這部影片能讓你的頸椎再撐500年。
https://youtu.be/pY4AVIQ1VY4

玉山我來啦，這可能是最難爬的山，有人花了兩年也爬不上去。
https://youtu.be/292uNJ9klds

別再碎碎念了，我頭好痛怎麼辦？
https://youtu.be/8r7wCuAh2dM

Vlog #1 今天放風出去玩，順便上點課。
https://youtu.be/DkUb25XBDYk

肩膀健康，生活好便利，準備一條彈力帶，來鬆開角度受限的肩膀吧
https://youtu.be/-7p4awI21FI

在家用彈力帶就能完成的髖關節鬆動術，促進關節組織液循環，保持下肢的彈性與活力。
https://youtu.be/JAsXfFOjs2A

一碰就痛，為什麼足底筋膜炎這麼難好？除了放鬆，足弓的力氣也能訓練，想知道要怎麼在家訓練足弓的肌肉嗎？
https://youtu.be/9bwMrxQMb_g

一碰就痛！足底筋膜炎真的好惱人，為什麼我會得足底筋膜炎？除了上醫院，其實在家裡做一些簡單的足跟矯正運動，也可以加速它的康復唷。
https://youtu.be/Lxt6G_-zJmc

今天挑戰用八分鐘，用滾筒完整的放鬆你的下半身；從此之後，家裡的滾筒不再只是個占空間的裝飾品了。
https://youtu.be/T5FaG9OZnCk

每天五分鐘，跟我一起做全世界最好的脊椎運動，保護脊椎不受傷，輕鬆快活一世人。
https://youtu.be/xE5y8Lw4wy0

久坐也會有運動傷害，跟我一起每天只花五分鐘，疏通阻塞的血液循環，打斷傷害的累積。
https://youtu.be/cborst0Nai8

你知道骨盆前移會害你瘦不下來嗎？如果你也有骨盆前移的困擾，快來跟我一起做運動。正確的體態加上運動，就是減肥的最佳配方唷。
https://youtu.be/-lVP9lbSYxI

躺著也能訓練核心的動作，輕鬆到會不小心睡著？骨盆前傾和臀肌失憶症有難分難捨的關係，幫你找回臀肌的記憶
https://youtu.be/TbixyhnVB1I

是翹臀還是骨盆前傾?超簡易3秒評估，別再把骨盆前傾誤當成翹臀囉。下交叉症候群簡易拉筋法，教你搶救歪斜的骨盆。(上集)
https://youtu.be/SPjIcD_8Bwc

核心強等於內力強?今天來做超簡單的核心運動，讓你能穩定身體，提高運動效率。
https://youtu.be/9ePFzKtrRl0

呼吸法真的存在，這些問題只要善用呼吸，就能解決，這部影片讓你五分鐘知道三大呼吸法的應用。
https://youtu.be/683LeSVDBCw

韓式歐巴跟美式浩克的肩膀有什麼不一樣呢？有什麼運動是可以有效改善圓肩呢?物理治療師啾c帶你練出韓式歐巴的肩線！
https://youtu.be/5JR8kiH1G4o

腰酸背痛，可能是你『胸椎活動度不足』喔! 物理治療師讓你六分鐘學會如何評估和解決腰酸背痛。
https://youtu.be/h6886T-9xWc


#啾c物理治療師
#物理治療
#運動治療

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啾c物理治療師

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我是肢正腔圓的物理治療師啾c 這個頻道能讓你淺顯易懂的認識自己的身體， 清晰的動作指令，以物理治療師的角度看運動， 徒手鬆動，擺位，誘發，訓練，改善不良體態造成的痠痛。
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手指麻 在 啾c物理治療師 Youtube 的最佳貼文

啾c物理治療師 By 啾c物理治療師

2021-08-31 20:00:11 有 118,871 人看過 有 2,051 人喜歡
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如果你手腕感覺有異常凸起，
合併旋轉或是按下去的時候這附近會有刺痛，痠痛，或是脹脹的感覺，
那就代表你的手腕健康狀況已經在亮黃燈了，

再發展下去可能會變成TFCC(三角纖維軟骨複合體損傷)或是尺側韌帶炎，
這些都是很難康復的症狀，

跟著這部影片一起放鬆和訓練，就可以在最早期時，化解手腕的黃燈危機。

0:00 手腕構造
0:51 疼痛原因
1:53 容易受傷的原因
3:36 腕屈肌放鬆
4:22 腕屈肌拉伸
4:56 旋前圓肌放鬆
5:34 肱二頭肌放鬆
6:11 手腕尺側穩定度訓練
7:03 總結
7:25 重點整理
7:48 網友問答




下方是推薦影片
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透過輔具調整訓練強度，運動搖擺墊原來還可以這樣用
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https://youtu.be/KgbjGncYBhI

打造完美頸椎，想怎麼低頭就怎麼低頭
https://youtu.be/gGiL3T64tww

手指麻麻的？可能是腕隧道症候群喔
https://youtu.be/ueLVNOuCocs

網球肘的復健指南
https://youtu.be/wN-XjCDx9Rg

保養手臂的五個伸展運動 - 預防網球肘和高爾夫球肘
https://youtu.be/bHBJkoteM8E

下背痛、膏肓痛的救星，上半身滾筒筋膜放鬆
https://youtu.be/IrQ8tdd603w

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https://youtu.be/l7ojcgFNfCU

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https://youtu.be/h6886T-9xWc


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#運動治療

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啾c物理治療師 By 啾c物理治療師

2021-08-21 19:30:20 有 21,837 人看過 有 543 人喜歡
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強壯的核心肌群，可以提高脊椎與骨盆的穩定度，

久站，久坐，缺乏運動，
都可以試試看影片裏面的核心強化運動喔。

影片結尾有抽獎，抽獎方法可以看我的YT社群貼文

有關骨盆歪斜的答案，都在這部影片裡了https://youtu.be/KgbjGncYBhI

打造完美頸椎，想怎麼低頭就怎麼低頭https://youtu.be/gGiL3T64tww

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網球肘的復健指南https://youtu.be/wN-XjCDx9Rg

保養手臂的五個伸展運動 - 預防網球肘和高爾夫球肘https://youtu.be/bHBJkoteM8E

下背痛、膏肓痛的救星，上半身滾筒筋膜放鬆https://youtu.be/IrQ8tdd603w

肩膀健康的隱形殺手『肱骨前移』，肩膀痛，別輕忽。https://youtu.be/l7ojcgFNfCU

訓練無法突破，有可能是你的肋骨外翻了喔https://youtu.be/-H75tY3fYAw

別再抬頭挺胸，正確的『縮肚長高』站姿，讓你不再因久站而腰痠https://youtu.be/OwESSKODNRo

0:00 緣起
0:48 安全指示
1:17 側腰拉伸
2:50 胸椎拉伸
4:08 眼鏡蛇腹部筋膜放鬆
6:08 訓練-死蟲式加強版
7:16 上腹與內收肌訓練
8:18 下腹與腹橫肌訓練
9:07 腹內外斜肌與前鋸肌訓練
10:03 結語
10:35 抽獎

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手指麻 在 [經驗] 樹葉果汁- 看板marvel - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者a25 (老琪)
看板marvel
標題[經驗] 樹葉果汁
時間Sat Feb 25 01:21:09 2023

未經授權者，不得將文章用於各種商業用途

來聽聽看這個，是關於爬山的故事。

--------------------------------------------------

我們公司舉辦一日遊自強活動，帶大家到某國家森林遊樂區爬山。

由於那裡的登山步道非常多，來回的時間各有不同，同事們就依照自己的程度分成幾個小
隊，三三兩兩的出發了。

與我同行的，是兩位活潑愛聊天的阿姐、和一位應該是陽光大男孩的男同事呈偉。

但陽光大男孩今天一點也不陽光！

我跟阿姐們因為體能差，所以選了一條沒什麼挑戰性的步道，大部分是緩坡，基本上就是
散步聊天、吃吃喝喝後就可以完成今日活動，所以當呈偉要跟我們同路時，我們還笑他偷
懶。

後來，終於來到這條步道最辛苦的上坡階梯了，10分鐘左右，我們幾個女人就很喘，一個
阿姐叫呈偉自己先走，免得被我們拖累，但他依然慢慢走著，尤其過彎的時候一定等我們
跟上才繼續前行。

然後他就自顧自說起一件他小時候跟家人爬山遇到的怪事。

呈偉說他當時才5歲多，正是活潑好動的年紀，那時候爸媽帶他來這裡鍛鍊體能，就選了
我們現在走的這條步道，登山來回時間才兩小時，而且很多緩坡，最適合孩子。

但就是走到這條上坡階梯，呈偉好勝心大起，不管父母在後面如何叫停，他逕自往上跑去
，大聲說要當第一名。

結果過了最後一個彎，看到階梯終點了，原本還在耳邊清晰可聞的父母叫聲也瞬間靜止了
。

5歲的呈偉不知道害怕，還開心的站在終點處，想等父母一過彎就看見他得第一名的大笑
容，結果遲遲沒聽見一點人煙氣息，後來不知不覺陽光暗了下來，一陣風吹得樹葉颯颯的
響著。

古道邊巨樹林立，正當呈偉想靠著樹幹坐下的時候，有一個光頭小孩從過彎處跳出來，手
裡好像還端著一樣東西，一看見呈偉，就咧嘴笑，用一種奇怪的走路姿勢，有一點小跳躍
的方式捧著手裡的東西來到他面前。

這個光頭小孩站著的時候和呈偉差不多高，手很長、腳膝蓋微彎，臉上和四肢很多青筋，
全身膚色灰灰白白有點皺巴巴，好像過敏脫皮一樣，奇怪的是他沒有穿鞋子，衣服像髒掉
的破布一樣裹在身上。

呈偉回憶說，臉的狀態像是老頭、走路姿態像猴子，看起來十分詭異，但一說話的確是小
孩的聲音沒錯，所以呈偉並沒有太多戒心。

「你要不要喝樹葉果汁？」

原來光頭小孩手裡端著的是一杯果汁，他伸手就把杯子塞到呈偉手上。

呈偉說杯子好像泥巴捏成的，凹凸不平，裡面裝著綠色混濁的液體，發出一股很濃郁的香
味，就是類似果汁的味道。

「你要不要喝樹葉果汁？」

說著同一句話，光頭小孩細長的手還往杯子推了幾下，好像鼓吹著呈偉喝。

呈偉說他心裡莫名想喝這杯果汁，不是因為口渴了，而是這杯樹葉果汁聞起來很香甜，讓
他有股非喝下去不可的衝動。

可是，他的手卻舉不起來，有個力量壓著他的手腕讓他動不得。

光頭小孩神情變得有點急躁，他指指呈偉手腕上的一串木質佛珠，要呈偉先拿下來，拿下
來就可以喝樹葉果汁了。

只是呈偉的手就是僵在那裡，後來他感覺手指麻麻的，一時抓不緊，手裡的樹葉果汁就掉
在地上，灑了...。呈偉呆呆的盯著那打翻在地的果汁，不知所措。



光頭小孩好似生氣了，自嘴巴發出一聲「嘖！」




突然間，呈偉耳邊響起很多聲音。

說話談笑的聲音、腳步聲、登山杖的聲音。

然後是他爸媽拍他的肩膀說小孩子不可以自己脫隊。








呈偉此時回了神一樣，往四周一看，自己仍然是站在階梯終點處沒錯，但到處都是遊客，
與剛剛寂靜無聲的情況完全相反。

地上也沒有打翻的樹葉果汁，都是些葉子、石頭等等正常的物體。

爸媽好像完全不知道剛剛情況，自然牽起他的手往前走，沒過多久，他們就回到主要的步
道了。





呈偉看著我們幾個，比一比身後的過彎處說，妳們看，那個彎會擋住人的視線，脫隊先往
前走的人，可能就等不到隊友了，如果我當時喝下樹葉果汁，我可能就變成跟那個光頭小
孩一樣的東西。

呈偉說他一直覺得，那個光頭小孩就是登山時脫隊的孩子，喝下樹葉果汁以後，才變成那
個樣子的。



「我一直都把當時的佛珠收在身上」呈偉拿出的那串小佛珠，好像飾品一樣，掛在他的鑰
匙串上。


（結束）
-------------------------------------------------


後話：我跟阿姐們聽完他的故事，總覺得周遭樹林裡會有伺機而動的東西，害怕脫隊的我
們，後來說了幾個生硬的笑話，還是掩蓋不住緊張神情，直到跟其他同事會合的時候，才
終於感到安全。

本來想爬山放鬆的，結果事與願違。

呈偉的故事很長，我只節錄其中一段，他後來也有去查過相關的鄉野傳奇，應是遇到魑魅
魍魎一類。



※ 編輯: a25 (42.77.211.147 臺灣), 02/25/2023 01:32:43
推 kawhi123: 推推 02/25 02:39
推 Xyris: 好可怕，差點就被帶走了 02/25 02:44
推 yuyemoon: 幸好有戴那串佛珠 02/25 03:29
推 creambreadcc: 推，好可怕，但是找小孩下手真的很過分。 02/25 04:57
推 sandyshe: 好可怕QQ 以後帶小孩去野外絕對不鬆手了。 02/25 07:28
推 KareKano: 感覺是變成廚房小精靈多比啊 02/25 07:54
推 sai0613: 感謝分享 02/25 08:00
推 nnoommoo: 文筆很好 感謝分享 期待下次的文章 02/25 08:18
推 brandneworld: 能影響感官認知 真厲害 02/25 08:23
推 DeaGoo: 喝了會被抓交替嗎 02/25 08:41
推 lskd: 描述有點像紅衣小女孩 只是穿著不同 02/25 09:10
推 sandyshe: 看完後開始搜尋孩子護身符XD 02/25 09:31
推 trytry1008: 媽啊…萬一喝下去真的後果不堪設想 02/25 09:34
推 littlewings: 推 02/25 09:58
推 prostitute: 02/25 10:58
推 Fruitdrop: 我也是想像成咕嚕的畫面 02/25 12:04
推 ViewMoon: 山精 02/25 13:39
推 sh9129: 還想繼續看呈偉的其他故事！這篇好特別 02/25 14:19
推 Enlb: 推 還好有佛珠 02/25 14:31
推 lych9520487: 推 02/25 15:45
推 eg860610: 之前是不是某篇文也是遇到魔神仔 其中一個會一直嘖嘖嘖 02/25 16:20
推 rnmrn: 怕爆…. 02/25 16:27
推 gn01245092: 這應該是碰到魔神仔在捉弄吧?... 02/25 16:41
推 typhoon79412: 看成樹蘋果汁 02/25 17:19
推 bigjam: 好真實哦，推 02/25 17:39
推 greensdream: 那個臉跟我看過的一樣，毛 ... 02/25 19:08
推 greensdream: 咕嚕的臉還算很溫和了... 02/25 19:10
推 angelicmiss: 推 02/25 19:13
推 dack5457: 推 02/25 19:40
推 s821021s: 好毛喔 02/25 20:47
推 porfirio: 好看 02/25 20:59
推 Henryyekaleo: 可能是有帶佛珠才沒到本體真實樣貌 02/25 21:14
推 spice11: 遇到魔神仔了 02/25 21:47
推 dbdudsorj: 魔神仔 02/25 21:49
推 byebyecell: 推 02/25 21:53
→ investment: 這還是呈偉本人嗎有過這種經驗怎麼還敢在同地講這故事 02/25 22:56
推 Artemis002: 推 02/25 23:34
推 QQmouse: 壞東西憑什麼害人 02/25 23:50
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推 gostt: 魔神仔的特徵 02/26 00:41
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推 km0220: 推 02/26 03:19
推 cojeans: 推 呈偉敢舊地重遊還講鬼故事好猛 02/26 04:03
推 kidd76121: 推保佑所有善良的人 02/26 05:29
推 mkao20002002: 推 02/26 05:46
推 lolovero: 好恐怖，超想去買一串佛珠戴..小孩遇到也不懂的害怕吧！ 02/26 05:50
推 shierucat: 有怕到 推 02/26 09:39
推 wennai: 推 02/26 12:04
推 angus720: 故事敘述好流暢，樹葉果汁聽起來很養生？！ 02/26 12:09
推 ingridlyon: 很有畫面 02/26 12:22
推 IBERIC: 推 02/26 17:16
推 amyday1222: 驚悚推！！ 02/26 18:27
推 skyever5: 想到自己小時候去爬那些登山步道也都沒在怕，一直往前 02/26 18:28
→ skyever5: 衝QQ還好運氣好（？ 02/26 18:28
推 GRIPIT: 魔神仔真的好恐怖QQ 02/26 19:40
推 munichuihsin: 樹葉果汁沒聽過，喝了後會失身嗎？ 02/26 21:15
推 forgiveus: 推 02/26 21:26
推 grassfeather: 推 02/26 22:39
推 Legolasgreen: 推 02/26 22:55
推 unicolesxo: 文筆好好，真的有種毛感 02/27 00:21
推 dolphin15: 推 02/27 01:06
推 adidas168: 推 02/27 04:10
推 avenuehey: 推，好好看！真的不管什麼地方陌生人給的任何東西都不 02/27 06:01
→ avenuehey: 能吃/喝/拿啊 02/27 06:01
推 spica3642: 他可能怕你們隨便脫隊落單，跟著你們還告訴你們故事， 02/27 08:44
→ spica3642: 好人！ 02/27 08:44
推 xiaoyaogi: 想聽呈偉說故事！ 02/27 11:09
推 h73o1012: 樹葉果汁…還是喝龍舌蘭葉做的酒吧 02/27 11:17
推 gomay: 好可怕但是好好看！！期待你再多分享 02/27 17:10
推 ukyoGoGo: 推 02/27 19:11
→ elibra01: 推 02/27 20:42
推 tot9221: 類似事情很有名，被神隱的後來吃土吃樹皮然後說當初看到 02/27 23:49
→ tot9221: 是雞腿之類的 02/27 23:49
推 chung74511: 如果是這樣 下手的也是小孩啊 找小孩下手正常 02/28 01:07
推 brandneworld: 類似小孩的外表不必然是小孩呀 手法像小孩嗎 完全 02/28 03:23
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推 star227: 嗯？如果作者授權的話本月日台怪談交流會就可以拿來用了 03/03 00:20
→ star227: XD 03/03 00:20
推 o22oyxy: 推 好喜歡這種山林魔神仔的故事 03/03 01:06
推 sendoh07: 好看 03/03 03:01
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推 Ommmmmmmmmm: 毛 03/03 13:05
推 elfindor: 文筆真好，敘事順暢，故事內容也好看！ 03/03 14:54
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推 cgalen1994: 文筆很好 03/04 07:58
推 ccshineshin: 好可怕 喝下去會變咕嚕 03/04 10:40
推 coco2018: 推！超級好看 03/04 21:37
推 itsonnnn: 情境感好強（嚇爛） 03/05 01:10
推 danfisher: 推 03/05 02:50
推 kimono1022: 26F g大也看過嗎！？ 03/05 04:05
→ kimono1022: 呈偉貼心才陪你們走這條+1 03/05 04:05
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→ Tenging: 好像我曾經親口說過這四個字 03/05 07:41
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在這些治手麻的藥的選購熱點有頸椎病、腰痛貼、肩周炎、跌打損傷和腰椎間盤突出等多種，在治手麻 ... 專治手麻四肢麻木膏藥四肢手指關節疼痛神器治療中老年專用通絡藥.

#36. 不只是氣血不通！名醫：手麻恐是中風、自律神經失調徵兆...

直到來到我的門診，才知道手麻是因為自律神經失衡所引起。 自律神經失衡會造成手腳感覺的異常，如麻痺、感覺遲鈍、觸電痛感、疼痛等，且經常會合併呼吸困難 ...

#37. 天冷手指麻、肩頸痠更難過當心頸椎症候群已上身 - 中時新聞網

前年起發現自己有嚴重的肩頸痠痛，並且常常失眠、或者突然落枕，某日逐漸發現自己雙手指端都有麻木感，整天都麻木不停，有的時候雙腳趾頭端也會有微微的麻 ...

#38. 手指麻痛像觸電？這5招甩掉腕隧道症候群 - 蕃新聞

手指老是像觸電一樣，莫名痠麻疼痛？當心，恐是手掌掌根神經長期受到壓迫，引發「腕隧道症候群」釀禍！養生達人表示，想要舒緩手指麻痛的問題， ...

#39. 常見手麻腫痛原因腕隧道症候群找上你了 - 好醫師新聞網

李氏聯合診所神經內科吳淑蓉醫師表示，最常見的手麻的原因就是「腕隧道症候群」。「腕隧道症候群」的病人常抱怨斷斷續續的手指(尤其是前三指)及手掌發 ...

#40. 手麻腳麻像針在刺？注意維生素B12缺乏警訊！掌握3-6周黃金 ...

維生素B12是人體神經傳導所需物質，當維生素B12不足時可能會產生「脫髓鞘」，出現觸覺反應變慢、手指有發麻、刺痛感等症狀。

#41. 雙手麻是中風的前兆嗎？| 衛教資訊| 神經部

黃太太經過檢查後發現雙手力氣正常，除了小指，其他四指都有麻木的感覺，但是只有手腕以下會麻。手腕彎曲或用力時會更麻。詳細詢問後，原來黃太太經營一間 ...

#42. 手麻了恐是疾病的預示千萬別大意| 神經炎| 頸椎 - 新唐人電視台

腕隧道症候群好發於職業性搬運、托舉、扭擰、捏拿等工作的人群中。早期症狀以手麻為主，尤其是拇指、食指及中指。也有病人感覺五指全麻或侷限在中指，或者 ...

#43. 超音波導引注射｜手麻手痛，腕隧道症候群怎麼治？ - 熱河診所

「腕隧道症候群」是導致手部麻木和痠疼的疾病，病患常在晚上時感到不適， ... 若有手指麻痛的情形，可先進行自我手腕彎曲檢測，或檢查頸椎X光結構，也可更進一步做頸 ...

#44. 自己常手指麻，容易在半夜麻醒嗎 - 國軍臺中總醫院

自己常手指麻，容易在半夜麻醒嗎 ; 腕隧道症候群. 初期的症狀不明顯，導致身體所產生的警訊被忽視；一不小心，甚至導致整隻手臂出現沒力等情形，嚴重影響到生活品質。

#45. 【遠離媽媽手】媽媽手OUT！手腕痛炸、手指麻麻扳大拇指是 ...

手腕痛炸、手指麻麻扳大拇指是關鍵！ 寶貝幫主播媽咪. 2021-03-09. 媽媽手也稱為「狄奎凡氏症（De Quervain's Tendinosis）」。簡單來說，手碗與拇指的連接處有兩條 ...

#46. 手麻是大病的前兆！经常手麻的人需警惕这10种疾病！ - 知乎

手指 麻木是肢体运动神经受损的一种独立性疾病，大多是由于中风偏瘫、糖尿病、神经炎以及颈椎病、腰椎病等引起，运动神经纤维周边的微细血管被堵塞，压迫 ...

#47. 手麻、冰冷，原來是– 胸廓出口症候群（懶人包） - 照護線上

胸廓出口是由鎖骨和肋骨包夾的小空間，神經血管若受到壓迫，會造成手麻、冰冷等症狀。

#48. 手腕酸痛、手指麻，長期會變慢性炎症！跟著白雁3分鐘「活腕」

除了手腕肌肉腫脹、手腕疼痛外，手指與手掌也會感到麻痺，時間一久還會延伸到肩頸，甚至腰背部位發出痠痛麻。 手痛常發生在手指、手腕、手肘等關節部位， ...

#49. 眩暈、流鼻血、手指麻？這些症狀小心恐是腦中風前兆，溫差大 ...

出血性或缺血性腦中風，均可能以急性頭痛開始，身體血管有阻塞或視神經有壓迫，通常也是以手麻腳麻為表徵。不過中風除了身體的不適感以外，常常還會 ...

#50. 手麻可能是腕隧道症候群! 醫師教你緩解 - 亞東醫院

「手麻」是典型症狀. 陳冠誠指出，腕隧道症候群最常見的典型症狀是大拇指、食指、中指與無名指這四根手指頭會有麻木 ...

#51. 出現手指麻痛5個步驟改善腕隧道症候群 - ĒSEN

手麻 被診斷腕隧道症後群，照過X光後發現頸椎第幾節長骨刺，被轉介做復健拉脖子。不過一陣子後，手麻的症狀卻沒改善。

#52. 掌指刺麻難活動？ 當心是「腕隧道症候群」上身- 健康醫療網

40歲張女士是全職家庭主婦，最近右手掌指常有嚴重麻刺感，尤其煮菜手握鍋鏟時，症狀更加明顯，晚上睡覺也常因為掌指刺麻而驚醒，導致整晚輾轉反側， ...

#53. 手指麻麻的？小心腕隧道症候群！ - Bestmade 人學院

雙手手背靠手背，手指朝下，與手臂呈90 度，如果一分鐘之內手指頭就開始出現跟你平時一樣的手麻症頭，那你有很大的機率就是腕隧道症候群喔。

#54. 手麻- 優惠推薦- 2023年3月| 蝦皮購物台灣

你想找的網路人氣推薦手麻商品就在蝦皮購物！ ... 日本東井四肢麻木腳掌麻木腳風濕疼痛抽筋手指尖壓迫神經手麻腳麻指尖發麻腿腳麻木針刺感消麻疼痛刺痛無力手腳麻木貼.

#55. 血流灌注不足或手臂神經壓迫解開跑馬拉松的手麻問題

一般民眾，提到跑步或是跑馬拉松的運動傷害，大多數都會聯想到下肢的運動傷害，譬如跑者膝、梨狀肌症候群等等，但其實有不少跑者經歷過手麻的情況， ...

#56. 手指麻| 徐昊醫師| 不分科| 線上問答

手肘外側某一點受到撞擊時，整隻手都會又痛又麻的，這就是撞擊到尺神經的結果。假如這個區域受傷或遭受到不當的壓力，形成慢性的傷害，就有可能造成肘隧道症候群。

#57. 手腳麻木、腳麻 - 祐笙診所

麻，看似是小病痛，然而，舉凡手指腫麻、腰椎麻痛或是單邊手腳麻木等症狀，麻的位置、範圍和發生時間各不相同，產生的疾病也不可小覷。 為什麼會手麻、腳麻？

#58. 手痲做檢查卻找不到原因？可能是壓力造成「自律神經失調手麻」

手麻 腳麻是許多人的老毛病之一，造成手麻的原因眾多，但多數人總認為會麻肯定是「血液循環不好」、「血路不通」所致，因此經常小看了手痲的問題。

#59. 低頭族恐怖傷害》手麻快就醫！醫師：壓迫神經將致肌肉萎縮

「腕隧道症候群」則是因為壓迫到神經，會出現手麻與疼痛感，輕微的只會有幾隻手指感覺痠麻、脹痛，嚴重者的痠痛感將遍及整隻手。 以最嚴重的症狀來說，「 ...

#60. 治不好的手麻手痛？其實是... - iFit 愛瘦身

長時間打電腦手越來越麻，總是緊緊痠痠的沒什麼力氣，久了覺得好像不是自己的手，每次都要用力甩一甩，才恢復一些知覺... 但明明手臂伸展、放鬆都做了 ...

#61. 经常“手麻”的人要注意不要忽视

往往是由于血糖控制不佳而导致的，所以糖尿病患者一旦出现手麻脚麻的症状可能是合并糖尿病周围神经病变所导致的，应该及早的给予治疗。 2.颈椎病. 手指发 ...

#62. 手麻恐怕不是累了，還可能病了| PHEW!好險網

麻木、疼痛影響生活腕隧道症候群的發生，是因為控制手指頭的正中神經（Median Nerve）會穿過由腕骨與韌帶所構成 ... 手麻恐怕不是累了，還可能病了.

#63. 手麻別輕忽，小心變成鷹爪手| 讀樂 - MUZIK AIR

「的確每次手肘靠在琴蓋上看雜誌的時候，有發覺右手指有麻麻的感覺，特別是小指頭，但是甩一甩就好了。」鋼琴學生這樣說。 ​. 看到他的「鷹爪手」，這是非常典型的「尺神經 ...

#64. 手指麻可能是初期症狀：「腕隧道症候群」該如何治療？

症狀包括拇指、食指、中指、無名指靠近中指的那一半感到麻痛與無力。 ... 因此腕隧道症候群初期時有的人會感到手指麻麻的、有的人則會在拿取物品時 ...

#65. 頸椎壓迫神經、手麻的原因是什麼？醫 - 西園醫院

手麻 無力、全身緊繃，可能是頸椎壓迫神經造成病變！ ... 六頸椎最常見，除了椎間板突出壓到神經，引起手臂麻痛無力外，嚴重時，可能造成所謂的「頸椎 ...

#66. 手麻握不緊東西！醫曝多按「2穴道」舒緩...主婦 - ETtoday健康雲

門診常見許多朋友們有這樣的問題，手臂使用過度造成前臂屈側面（與掌心面同側）酸、痛、緊、麻，但還是咬牙苦撐繼續工作賺錢。今天分享常用的兩個穴道 ...

#67. 手指发麻当心七种疾病不请自来 - 健康- 人民网

手指 麻木也是其表现之一，主要表现为单侧或双侧手指的麻痛。由于颈椎间盘突出，或颈椎骨质增生，导致脊神经受压，引起手指发麻，肿胀。 专家建议：人们应 ...

#68. 睡到半夜手麻醒，原來是這個習慣惹的禍，聊聊胸廓出口症候群

突如其來的手麻某天睡覺時，志強突然半夜麻醒，他動一動翻個身，覺得沒事也就繼續睡了。沒想到狀況日漸惡化，自己覺得肩頸越來越緊繃不好入睡，就算一入睡沒多久也又會麻醒 ...

#69. 手麻、腳麻，有麻就代表脊椎出問題了嗎？ - 動晰物理治療所

【手麻、腳麻，有麻就代表脊椎出問題了嗎？】 · 圖一、皮節(dermatome)分布，感覺神經的分布範圍(C為頸椎，T為胸椎，L為腰椎，S為薦椎) · 胸廓出口症候群( ...

#70. 手麻腳麻當心神經病變 - 天下雜誌

麻，看似是小病痛，然而，舉凡手指腫麻、腰椎麻痛或是單邊手腳麻木等症狀，麻的位置、範圍和發生時間各不相同，產生的疾病也不可小覷。 為什麼會手麻、腳 ...

#71. 手指發麻的預警疾病

手指 發麻的預警疾病. 2020-11-11 健康文摘編輯部 view 3315. 手指發麻是生活中很常見的一種現象，沒什麼大不了，可能是長時間敲鍵盤、玩手機，也可能是短暫性的手部 ...

#72. Q:右手會麻已經好幾年了，是血脂肪過高造成的嗎？ - 大鈞診所

造成手麻的可能原因有很多，如：頸椎退化性脊椎炎、頸椎椎間盤突出、肘關節病變、腕隧道症候群、糖尿病神經病變…等。

#73. 手麻的介紹@ 陳老師自然醫學教學館(正確的教你如何調理慢性病)

很多病人來看門診的問題就只是「手麻」，但是問他是那裡麻，卻又無法確實的指出是麻在那幾根手指，是拇指麻還是小指麻？是手掌側還是手背麻？虎口會不會麻？一問三不知，而 ...

#74. 手指發麻其實是這5種病作怪！ - 每日頭條

在上臂外側的中下段處橈神經較易受損傷，出現大拇指、食指的背面麻痛及手指、手腕下垂。治療原則同前. 5.臂叢神經損害. 在腋窩部或頸前部的病變或損傷，可 ...

#75. 《醫師手札》當"甩一甩"也甩不掉手麻的感覺時...@郭育祥院長

手腳麻木、舉不起來. 肺血栓、肌肉壞死 ; 手麻麻脹脹. 末梢血液循環不良 ; 天氣變化時，指尖、手掌與下肢明顯麻痛. 自體免疫疾病，如紅斑性狼瘡、類風濕性關節炎、僵直性脊椎 ...

#76. 手麻釋放身體信號一個水瓶揮別麻木 - 明報

2、神經因素：神經內有軸漿流動，當神經受到壓迫時，軸漿流動受阻礙，亦會引起手麻。到手掌主要有橈神經，尺神經，正中神經，這些神經從頸椎管出發，穿過 ...

#77. 時常手痛或手麻？可能腕隧道症候群找上你！ - 運動星球

是否有半夜手麻醒來，或是白天工作騎車、開車的時候手麻痛起來的經驗？如果有，那可能代表你罹患了腕隧道症候群（CTS）。如果你懷疑自己有這個問題.

#78. 「腳麻、手麻沒知覺，醫生我還有辦法救嗎？」了解病因

周邊神經病變的症狀很多，有些只有腳趾頭麻，有些則是又麻又刺痛，有些則會比較嚴重到，可能會半邊的腳都是無力的狀態。如果是糖尿病導致的周邊神經 ...

#79. 身體麻麻

除了常見的腕隧道症候群、脊椎退化導致疼痛之外，還有幾種較嚴重的可能性。. 若出現以下症狀，務必盡快就醫檢查：. 手麻伴隨腳、臉、身體半邊麻木. 可能是 ...

#80. 原來手會麻又抖?是一種病！！引起手麻是這些原因..... - 理財寶

引起手麻較為常見原因的有以下幾種：上肢神經卡壓：一是拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜間麻醒史，醒後活動可好轉。嚴重者可伴有手部肌肉萎縮，影響手 ...

#81. 新刊上市 早安健康2023/03.04月《經絡穴位聖經》

肩頸痠痛／落枕／手麻手痛／五十肩／腰痛／坐骨神經痛 ... 要知道的從頭到腳7大長壽穴，並蒐羅生活中常見不適共40種，提供簡明易懂的插圖及手指量測法，方便迅速查找、 ...

#82. 孕婦手麻

在懷孕初期（12 週之前）可能會出現手腕、手掌或手指處輕微麻麻的跡象；而到懷孕後期（24 週之後）隨著水腫情況加重，手部刺麻感會更明顯，嚴重者可能會有 ...

#83. 【台南伴手禮】台南伴手禮懶人包！台南伴手禮就跟我們這樣買

這次熱血製作這篇台南伴手禮懶人包特輯，要把台南最好吃最美味的台南伴手禮帶給大家，希望大家在觀看之餘也幫我們多多分享出去，當然最好就是可以把這 ...

#84. 合利他命EX GOLD金強效錠，有效緩解末梢發麻、神經痛

含活性B1誘導體及全方位活性B群，有效緩解末梢血液循環不流暢所引起的手腳發麻、神經痛、肌肉或關節疼痛.

#85. 薄荷島景點》Rio Verde Floating Resto～Bohol 必訪羅伯克河 ...

開箱 · 傢俱。開箱 · 賞屋 · 綠手指 ... 兔兒麻覺得這是一個有趣的體驗，可以欣賞河流美景，還能享用菲律賓在地食物～一舉數得。 ... 兔兒麻懶人料理.

#86. 內地女遊港帶「原隻燒鵝」做手信被海關攔截即場硬啃：都快哭了

圖截止小紅書「饅頭麻麻」. 最近，一名來港旅遊的內地女於小紅書上大呻指，自己於香港旅遊時，於著名燒鵝店「甘牌燒鵝」購買了一隻價值$600蚊的燒鵝， ...

#87. #buyonegetonefree- Tag | MEIER.Q 打造簡約永恆感

日系棉麻前壓褶長袖上衣 · L. NT.590. PLEATED LONG-SLEEVE BLOUSE 日系棉麻前壓褶長袖上衣 COLOR : 黑 CLICK TO VIEW · 日系棉麻前壓褶長袖上衣.

#88. 乳膠床墊首選品牌- 舒蜜爾sonmil天然乳膠寢具

一覺起來全身痠痛？ 床墊太軟沒支撐性、床墊太硬身體負擔重，一覺醒來全身痠痛，手麻、腳麻通通 ...

#89. 知多啲：長時間同一姿勢痛症高危2023/2/27 - 明報

【明報專訊】受頸梗、腰痠、背痛、手麻等困擾，怎麼辦？香港理工大學康復治療科學系臨牀導師、物理治療師鍾致康教大家認清常見痛症成因，並教授預防及 ...

#90. 所有手提包 - DIOR

手袋. 把手提包輕握於手，或斜挎於肩，為每一款廓形增添一絲精緻嫵媚之 ...

#91. 醫師資訊 - 郵政醫院

脊椎疾患，脊椎骨刺、頸椎腰椎椎間盤突出症（肩頸痠痛，手麻，肢體麻或酸痛無力，背痛，坐骨神經痛）、骨質疏鬆症，腕隧道症候群、頸椎顯微手術、脊椎微創手術.

#92. [經驗] 樹葉果汁- 看板marvel - 批踢踢實業坊

原來光頭小孩手裡端著的是一杯果汁，他伸手就把杯子塞到呈偉手上。 ... 只是呈偉的手就是僵在那裡，後來他感覺手指麻麻的，一時抓不緊，手裡的樹葉 ...

#93. 甲狀腺亢進症狀原因有哪些？日常飲食要注意，不怕檢查有問題！

手抖. 心跳變慢. 失眠難以入睡. 記憶力下降. 體重減輕. 手麻. 呼吸急促、心悸. 排便不順. 甲狀腺鼓起. 語速變慢. 落髮. 體重增加. 體溫升高. 皮膚乾燥、易疲倦 ...

#94. 最好的健康给父母·身卷 - Google 圖書結果

第九节睡觉时中指发麻怎么办手指的感觉神经是由颈段脊髓分出的神经根, ... 当这些部位的神经发生损伤、炎症、肿瘤、受压等引起感觉异常时就会出现手指麻痛。

#95. 我来告你真实原因！#健康科普#手麻#中医# - 抖音

手麻 还以为是颈椎问题，我来告你真实原因！#健康科普#手麻#中医#骨科- 中医王成远于20230209发布在抖音，已经收获了275.0万个喜欢，来抖音， ...