一句話惹怒媽媽:我要當阿姨的小孩
(幫媽媽os:好啊好啊我是有多爛,你去啊!)
今天和一群全職媽媽們挑戰線上支持活動,兩小時非常的充實,媽媽們很需要被同理和支持,疫情發生之前他們就已經在抗戰了,現在加上在家自學、孩子們之間的爭吵、擔心孩子多發展和課業、另一半沒有的同理與協助、婆婆媽媽們的碎念,好多好多多事情!
另一半在家上班幾天就要崩潰了,可以同理全職媽媽的苦了吧😩老公記得買菜不是只買自己喜歡的,孩子老婆喜歡吃什麼很重要啊~
今天只要有人分享,大家同感就同步刷留言起來,整個感受到無限多被愛,謝謝各位勇敢的媽媽,「有時媽媽,有時自己」這是一件很重要的事情!
#界線 #溝通 #自我照顧 #團體支持
#超好吃的
同時也有491部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅親子天下,也在其Youtube影片中提到,歡迎踏入💗關係相談所💗,一起加溫❤️家庭心關係❤️ 這裡是由鄧惠文醫師和陳品皓心理師聯手主持的關係相談所。 在你的生命經驗中,會如何形容「爸爸」在家庭關係中的角色呢?是嚴父,還是暖爸?而身為爸爸的你,是否也常出現「有苦難言」的心情呢? 今天,就讓我們來談談「當爸爸」這件事。聽聽同樣身為爸爸的品皓...
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有時媽媽有時自己 在 心理師的歡樂之旅 Facebook 的精選貼文
#活動分享 #限定全職媽媽
#謝謝桃園市婦女發展中心
【有時媽媽有時自己 線上課程🖥】
停課的日子....許多時間要處理孩子情緒?😭
那媽媽們情緒誰來照顧?
.
是否壓力鍋隨時引爆?還是遇到教養挫折?疫情關係而感到焦慮?
沒關係~~
中心安排了臨床心理師和妳聊聊
防疫期間全職媽媽們的辛酸血淚~~
一起來學習怎麼自我照顧,
認識自己的情緒、釋放自己的壓力,
與自己建立良好的溝通語言。
本次課程活動以線上模式進行喔!!
⏰ 課程時間:06/24(四)09:30-11:30
👩💻講師:王雅涵(諮商心理師)
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#桃園市婦女發展中心
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#線上情緒課程
#疫情在家陪妳聊聊
有時媽媽有時自己 在 青鳥 Bleu&Book Facebook 的精選貼文
#青鳥分享 媽媽寶寶-懷孕、生產、育兒
【母親群像】青鳥書店蔡瑞珊帶著小孩去上班:「她跟書店一起長大。因為對我來說,我和女兒是不需要分開的。」
從懷孕到女兒出生的兩三年間,青鳥文化執行長蔡瑞珊開了七家書店,策展了華文朗讀節、屏東漫讀節……還出了一本書。在她繁忙的身影中,旁邊常常跟著一個小小孩,拖著企鵝和小兔子陪她一起走。她是11,是青鳥書店的小店長,是她最珍愛的女兒。
「#11是跟書店一起長大的。」
.
有天在客廳晚上看書喝紅酒,老公的任務是把11哄睡了,在一起出來喝酒。快12點了,蔡瑞珊躡手躡腳地開個門縫,用氣音問:「睡著了嗎?」
接著,有個小小的氣音說:「睡著了⋯⋯」女兒跳了起來,蹦蹦跳跳地跑出來!這時,她才聽到老公沉重的打呼聲。翻了一個白眼,啞然失笑地帶著女兒在客廳吃餅乾。
這就是媽媽的真實人生啊——有時媽媽,有時自己。而事情,永遠不會在你掌握之中的!
#可愛ㄟ小11 #穿梭在青鳥各店
#她和她的兔兔企鵝11小家族們一起
#也都是店員們心中最可愛ㄟ上班療癒啦
青鳥居所 和平青鳥 南國青鳥 南國漫讀節 Reading Festival in Pingtung
有時媽媽有時自己 在 親子天下 Youtube 的精選貼文
歡迎踏入💗關係相談所💗,一起加溫❤️家庭心關係❤️
這裡是由鄧惠文醫師和陳品皓心理師聯手主持的關係相談所。
在你的生命經驗中,會如何形容「爸爸」在家庭關係中的角色呢?是嚴父,還是暖爸?而身為爸爸的你,是否也常出現「有苦難言」的心情呢?
今天,就讓我們來談談「當爸爸」這件事。聽聽同樣身為爸爸的品皓心理師剖析成為父親的角色與心情,也讓兩位專家為大家解析把脈:夫妻間如何能成為對方的「翻譯蒟蒻」,彼此更容易相互理解,合作無間?
●關係相談所給夫妻的悄悄話
害怕表達脆弱與需求?有時卻可能是彼此關係加溫的契機;當我們能互相體諒對方的「脆弱」,才能對彼此的「合作」更有幫助。
雙方試著互相體諒對方的脆弱,不要理所當然以為對方天生就一定會當爸爸或媽媽。
●本集重點
1. 「爸爸代表」心路歷程大剖析:品皓心理師如何回應聽友「可以教爸爸如何當爸爸嗎」的留言吶喊?在成為父親的道路上,又曾背負著哪些文化桎梏與心理壓力?
2.「媽媽代表」好希望另一半了解的事:原來,看似「指責」的話語背後,隱含的是更多期待「被肯定」的內心話。
3. 為什麼男性對於自我情緒,大多是以「內 (不) 斂 (說) 」的方式呈現?是什麼原因,讓男性「坦承脆弱」的自我表述,卻不自覺升起一股「拉扯」的情緒?品皓老師說給你聽!
每天鬆一點!給爸爸的「家的心關係」練習,
練習1:讓家人更理解爸爸的需求,就從邀請爸爸「說出自己的情緒與需求」開始。
練習2:在有限的時間裡,如何幫助忙碌爸爸與孩子更親近,互動更熱絡?
邀請爸爸練習「專注於當下的相處」,關鍵就在___兩個字。
歡迎到許願池告訴所長您的困擾,也分享您的練習成果喔!
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有時媽媽有時自己 在 關韶文 關關 Youtube 的最佳解答
「當全部人都在關注寶寶的情緒,那媽媽怎麼辦?」
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最近我在追一部劇《我是真的愛你》,是在討論關於女性在職場上的地位,以及如果懷孕以後,是不是就應該要退出職場,那又要如何在過程中,找到自己存在的價值?
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劇中探討了很多關於「女性主義」的議題,我每一集也看了超級生氣,有時候也很同情卻有很無奈,當我們面臨到社會上不同的眼光,要如何找到「過去的自己」這也很重要。
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今天邀請俏麗媽咪陳彥婷,跟我們一起聊聊關於「產後憂鬱」,不論家中有沒有神隊友,相信媽媽們一定會經歷過一段「我和以前不一樣」的日子,我們聽聽彥婷如何走出來和找到力量吧!
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如果有什麼關於節目的意見,也歡迎留言和按下五顆星,和我們分享哦!
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有時媽媽有時自己 在 愛上整理整頓整理收納師 J.T. Youtube 的最佳貼文
#Foodsaver #FM2110 #斷捨離
https://www.hengstyle.com/product/3115
整理師的冰箱都很整整齊齊嗎?
我自首之前沒有花很多心力在冰箱收納上,
尤其是冷凍區,
有些食材也是用塑膠袋包著就直接冷凍了,
雖然也有使用夾鏈保鮮袋、
學日本主婦用錫箔紙包裹再放夾鏈袋等等,
但這些方式其實保鮮程度很不好,
食材肉品常被凍到結霜,
無法直接看出食材內容,
就漸漸遺忘了‧‧‧‧‧
這狀況平時倒也還好,
但就在三級警戒後,
為了減少外出機率,
每次買菜都多買些冷凍保存,
也有參加團購、
媽媽、婆婆都會多準備食物給我們一家,
從那時候冷凍區就開始爆滿越來越失控‧‧‧‧‧
疫情解封後,
心裡想著好想整理冷凍區,
但拖延著還沒開始面對與行動,
就接到來自
Hengstyle 恆隆行 FoodSaver FM2110
#家用真空包裝機 的合作邀約,
讓我終於動起來整理冰箱冷凍區了!
實際使用後,感受到真空包裝機的優點 ✨
■ 真空保鮮卷
疫情間有次在美式大賣場,
買到狀況不好的雞肉,
解凍獨立包裝後,
都還沒剪開包裝袋,
流理台就充斥著一股不好的氣味,
從那次後,
就偏好到傳統市場購買生鮮;
但又因工作忙碌,
不是常有時間上市場採買,
所以每次就會多買一些冷凍保存,
真空包裝機在分裝保存保鮮上幫助非常大!
未來去露營時的食物保鮮與冰桶內食材收納,
會省去許多處理時間與空間,
光想到就好期待10月的露營 XD
■ 真空密鮮盒
不擅廚藝的我,
都是利用在家工作的空檔到市場買菜,
但買菜的當天常常不是要煮飯的那天,
可能過一兩天有空時才要料理,
可能有人無法理解,
為什麼當天買菜不當天煮,
我真的動作沒那麼快又俐落,
如果當天買菜、備料、下廚,
那開飯都不知道要幾點了 ‧‧‧
所以買菜回來我會先清洗並處理好食材,
若是隔天或當週要煮,
就先用真空密鮮盒保存延長保鮮期,
這樣料理時很快就能開飯上菜。
真空密鮮盒也可裝熟食,
還可開蓋後將盒體與食物放進微波加熱,
一物多用很實惠 👏
- - - - - - - - - - - - - -
以前曾認為真空保鮮卷不環保,
但其實還是用了其他種塑料袋,
在分裝保存冷凍食品,
而且保鮮效果又很不好,
於是決定轉念使用看看FoodSaver FM2110。
只針對較有需要的肉品、海鮮,
或者需要事先調味醃漬的食材做分裝保鮮,
使用保鮮卷時,
由於可以自行裁切袋子大小,
盡量測量剛剛好的尺寸,
減少保鮮袋的浪費。
實際使用下來,
對真空密鮮機改觀很多,
使用方法簡單好上手,
也放大了冰箱的收納量!
對職業媽媽的我來說,
用對方法與工具,
更適合自己的生活模式,
料理時無時間壓力輕鬆上菜,
讓我更有下廚意願!
看著食材都能以直立式收納擺放,
且明確分類後的冷凍區,
每次打開要拿取都非常明確且快速,
不用再翻箱倒櫃,
心情也輕鬆了不少,
想買一台給媽媽使用 XD
FM2110 家用真空包裝機
本體體積約 長43*寬22*高10公分,
我放在廚房的無印良品層架上很剛好,
旁邊還可收納保鮮卷,
想要入手一台的話,
別忘了為它規劃個擺放的位置,
才不會一直放在紙箱裡,
久了就懶得取出使用,
這麼方便又實用的好物,
放著不用真的太可惜了!
這次J.T.沒有開團喔,
詳細商品介紹請見下方網址
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|| BGM ||
In the field(作曲:未知 / https://soundcloud.com/llexieboy/in-the-field)
Pleasant Episode ( 來源:Cloria Sound Labs. )
Colorul cooking ( 作曲:未知 )
Happy Present ( 來源:Drumsuko )
緑色の木漏れ日(作曲:まつもとたくや / ioni)
#高雄整理師
#整理收納師
#開始整理整頓生活可以不一樣
有時媽媽有時自己 在 字畝文化- 以《有時母親,有時自己》獻給每一位女性... 的推薦與評價
以《有時母親,有時自己》獻給每一位女性「母親是什麼?母親只是一位母親嗎?然而她會溫柔會憂鬱,也會狂怒或神經質,她有個人的夢想和喜惡,面對母親的角色和他人的 ... ... <看更多>
有時媽媽有時自己 在 [心得] 繪本推薦《有時母親,有時自己》- 看板BabyMother 的推薦與評價
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有時媽媽有時自己 在 [心得] 繪本推薦《有時母親,有時自己》 - 看板BabyMother 的推薦與評價
#大人系
#屬於媽媽的繪本
今年,是我成為媽媽後的第二個母親節。
成為母親的這兩年,
經常在育兒樂趣與失落自我間的情緒擺盪。
多數的育兒時光裡我是平靜愉快的,
偶爾的低潮也成了週期性的常態。
在母親節前夕,
特別想分享這本繪本:
《有時母親,有時自己》
有了孩子之後,
常常腦波很弱的入手各式各樣的繪本,
只要是我喜歡的畫風跟主題,
不管內容適不適合孩子的發展階段,
總是先買再說(一種蒐集狂的概念
而這本繪本並不是我會青睞的風格,
主要是這種冷酷異境的畫風我不喜歡,
要不是衝著書名讓我太有共鳴,
否則我就跟它失之交臂了。
這本繪本,雖然是以小孩的口吻來敘述,
實際上卻是一本非常適合媽媽自己閱讀的作品。
翻開封面的第一頁,
畫面是溫暖的紅色系,
一對母女坐在巨大的粉紅色鳥巢中,
女孩面著媽媽,而媽媽面露微笑地看一本書,
書裡飛出了一隻彩色的鳥。
接著開始進入第一頁的,小女孩說:
「我的母親,有顆擺盪於日與夜的心。」
畫面也從純粹的溫暖紅色,注入了暗綠色彩,
母親的裝束變得俐落,還背著一把劍,
女孩一樣面著母親,
只是面容多了擔憂與淚水,
彷彿母親已下定決心要離去,做回自己。
這裡的日夜,
像是媽媽在母親與自我間擺盪的象徵。
白天扮演著母親,明亮溫暖;
夜晚做回自己,如「烏鴉的翅膀般的陰鬱」。
這裡的日夜,
讓我想起無數個熬夜滑自由的夜晚,
在先生與孩子都睡著之後,
一個人在客廳,
開著電視、滑著手機沒有目的的耍廢,
只有這時才得以真正放空!
小女孩說,母親如鮮花一般細緻敏感,
有時狂野的大笑;有時又暴風雨般的悲傷。
「我們在那裡冒險,躲藏其中,割傷自己」。
雖然是一段詩化的語言,
但我覺得這段敘述非常貼近親子間的真實。
我覺得親子互動,
是可以有拒絕、可以有情緒的。
比如我很疲憊的時候,
可能會拒絕孩子出門散步的要求,
改以在家玩廚房遊戲取代。
雖然孩子被拒絕可能會覺得難過,
但讓孩子理解大人的情緒也是必要的,
一味地掩蓋自己的情緒去滿足孩子,
這樣不對等的互動並不健康,
也無法讓孩子同理他人的感受。
在小女孩眼裡,
有時候,
媽媽是溫暖的狐狸,守護孩子不受傷;
有時候,
媽媽是堅強的母狼,帶著孩子勇往直前;
有時候,
媽媽是自由的青鳥,在森林裡獨自跳舞。
女孩擔心媽媽變成鳥飛走就不回來了,
想用鳥籠將媽媽關住,
但籠子裡的媽媽黯自落淚著,
畫面沈重又悲傷。
這一頁,讓我嘆息,
被困住的籠中鳥,
多像成為媽媽後的心境寫照啊!
我明白孩子需要我、依附我,
希望我停在這裡,哪兒也不去,
好讓他隨時可以看到我、找到我的期待。
但媽媽這個角色只是一小部分的我,
我,要在不同角色間平衡,
我,也必須經營自己的人生。
面對孩子的分離焦慮,
故事裡的媽媽沒有因此而犧牲自己,
就在籠子裡哪裡都不去,
而是安撫孩子的情緒,跟孩子說:
「你出生的時候,
我就已在我的心上刺下,鳥的鳴唱。」
繪本的最後一幕,一樣是母女相對,
但她們的距離拉開了。
女孩不是像一開始那樣仰望著母親
而是穿著俐落的裝扮,母親平等對望。
這一次,換女孩背起了背筺,拿著指北針;
這一次,換媽媽微笑著,眼眶含淚。
我想,這代表著孩子的成長吧!
從拿捏調適跟媽媽忽遠忽近的距離之後,
在看到媽媽為了保留自我而努力奮鬥之後。
我看到女孩長成媽媽的樣子,
擁有媽媽的溫暖,也擁有媽媽的堅強。
在母親節前夕,
分享這本書給在多重身分交疊下,
渴望保有自我的媽媽們。
嗨,我是Check,
這裡記錄我的育兒日常,還有偶爾的自我對話
https://www.facebook.com/checkchecknote/
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.32.242.4 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1588959433.A.38D.html
※ 編輯: iamis (114.32.242.4 臺灣), 05/09/2020 01:38:04
※ 編輯: iamis (114.32.242.4 臺灣), 05/09/2020 01:39:36
有朋友說這本讓他想到血觀音的海報~
(不過第一眼很排斥 哈
但看了內容再回過頭看畫 會有不同的看法喔!
這畫風很多人不那麼喜歡XD
不過我覺得很適合一看再看 就能領略它的美
... <看更多>