老朱要求很多耶🤪
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清炒地瓜葉 在 Facebook 的最佳解答
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過0的網紅Amyの私人廚房，也在其Youtube影片中提到，地瓜葉除了搭配蒜頭清炒外還可以這樣煮😍金銀蛋分別代表鹹蛋及皮蛋，影片中先將鹹蛋炒至起油泡後再加入其他食材拌炒，這樣不但可以讓鹹蛋的香氣釋出，炒至金黃的鹹蛋黃金沙更能裹在地瓜葉上，讓這道家常菜馬上變華麗💯 小知識💡地瓜葉過去因為容易生長且價格便宜，因此農民常用來餵豬，所以地瓜葉又稱為「豬菜」，地瓜葉富...
清炒地瓜葉 在 Facebook 的精選貼文
防疫降到二級，路上人車明顯多很多，希望不會再有新一波。
好啦～煮婦今天有很認真做飯，肉菜蛋海鮮均有，營養美味～
🥢月亮蝦餅
這是買雲城泰式料理餐廳，非常好吃欸，很厚實，蝦肉飽滿，搭配的紫蘇梅蘸醬也很讚，好喜歡哦！
🥢無骨牛小排
🥢清炒地瓜葉
🥢三星蔥菜埔蛋
有發現我的新餐具嗎，哈哈
最近買了超多餐盤，盛菜都覺得特別好吃～
你們也喜歡買廚具嗎？
（我超愛）
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#蒂芬妮的料理廚房
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清炒地瓜葉 在 Amyの私人廚房 Youtube 的最佳解答
地瓜葉除了搭配蒜頭清炒外還可以這樣煮😍金銀蛋分別代表鹹蛋及皮蛋，影片中先將鹹蛋炒至起油泡後再加入其他食材拌炒，這樣不但可以讓鹹蛋的香氣釋出，炒至金黃的鹹蛋黃金沙更能裹在地瓜葉上，讓這道家常菜馬上變華麗💯
小知識💡地瓜葉過去因為容易生長且價格便宜，因此農民常用來餵豬，所以地瓜葉又稱為「豬菜」，地瓜葉富含鐵、鈣、維生素C及胡蘿蔔素外，還有很強的抗氧化能力，是很棒的蔬菜喔
清炒地瓜葉 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最讚貼文
辣炒空心菜
關鍵祕訣：加酒大火快速翻炒，色澤更翠綠。
材料：
空心菜300公克
紅辣椒片15公克
蒜碎20公克
調味料：
米酒2大匙
鹽1/2茶匙
作法：
1.空心菜去除老梗，切小段，洗淨瀝乾。
2.熱鍋，倒入少許沙拉油，加入蒜碎和紅辣椒片爆香。
3.加入空心菜炒勻，再加入米酒持續翻炒。
4.最後加入鹽調味即可。
清炒絲瓜
關鍵祕訣：不加水以小火燜透，甜味不會被稀釋。
材料：
絲瓜570公克（1條）
蝦米20公克
薑末8公克
調味料
鹽1/2茶匙
1.絲瓜削皮，切滾刀塊，洗淨瀝乾。
2.熱鍋，倒入適量沙拉油，爆香薑末和蝦米。
3.再加入絲瓜塊炒勻。
4.蓋上鍋蓋，燜約2分鐘。
5.開蓋加入鹽拌炒均勻即可
皮蛋地瓜葉
關鍵祕訣：加水煮到軟，口感才滑嫩。
材料：
地瓜葉300公克
皮蛋2顆
蒜末15公克
紅辣椒片10公克
水200cc
調味料：
蠔油1大匙
作法：
1.地瓜葉切段，洗淨瀝乾 ；皮蛋煮熟，切小塊。
2.熱鍋，倒入少許沙拉油，爆香蒜末和紅辣椒末，再加入地瓜葉段炒勻。
3.再加入水和皮蛋塊以小火煮滾，煮至地瓜葉變軟。
4.最後加入蠔油拌勻即可。
清炒高麗菜
關鍵祕訣：加蓋燜煮，受熱均勻可帶出清甜味。
材料：
高麗菜400公克
紅蘿蔔片50公克
蒜末10公克
水2大匙(30cc)
調味料：
鹽1/2茶匙
作法：
1.高麗菜切塊，洗淨瀝乾。
2.熱鍋，倒入適量沙拉油，加入蒜末和紅蘿蔔片爆香。
3.再加入高麗菜拌勻後，加入水，蓋上鍋蓋，燜約1分鐘。
4.最後開蓋加入鹽拌勻即可。
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清炒地瓜葉 在 地瓜葉炒蛋2022-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和熱門 ... 的推薦與評價
https://www.knorr.com/tw/recipe/dishes/清炒地瓜葉.html... 2 取炒鍋，加入少許油燒熱，放入作法1的地瓜葉和薑絲略炒，再加入鮮菇口味的鮮味炒手和水，翻炒均勻，起鍋前 ... ... <看更多>
清炒地瓜葉 在 地瓜葉炒蛋2022-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和熱門 ... 的推薦與評價
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