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各位親愛的食友們，闆娘要來跟大家分享一個超棒的健康資訊！！
🥇大家都知道闆娘以前是畢業於高醫大的護理師，因為創立巧食，認識了許多志同道合的同路人！
💯因此我與一群與健康產業相關的專業朋友們，共同建立了一個教育平台，叫作「長安健康列車」
🉐平台目的是期待藉由專家們面對面分享，提供大眾最新與正確健康資訊。
✅臉書搜尋🔍「長安列車」
黃斌洋牙醫師不僅是全國牙醫學會理事長，前陣子更受邀至衛福部跟陳時中部長全程英文錄影專訪！很榮幸能跟這麼有能力的前輩們一起傳遞健康資訊！☺️
🔈1月20日（三）晚上，我們特別邀請到牙醫學會理事長黃斌洋醫師作專題分享！
他將針對睡眠相關問題，特別是嚴重打鼾等話題作深入淺出的分享，我個人聽過黃醫師的演講，非常生動活潑，值得大推喔！推薦給各位食友們，也歡迎分享資訊ℹ️唷！
📢 原來打鼾可以要人命～～談睡眠呼吸中止症(OSA)的簡易檢測與牙科最新治療趨勢。主講人：黃斌洋醫師，
➡️報名連結：https://lihi1.com/IMaNd
#料理女王 #料理女王陸巧因mana #長安列車 #專家 #職人 #健康 #健康資訊分享 #主廚 #護理師
最近已經好幾位家長再問我說要不要遞延追蹤性的檢查。然後詢問要不要做超音波等
有的是泌尿道感染要追蹤
有的是腎盂擴張/水腎要追蹤
有的是氣喘要追蹤等等
孩子平常在大醫院追蹤檢查，但是因為門禁森嚴＋擔心感染，反而都不敢去。
我對家長的建議是：
1. 正因為現在醫院門禁森嚴，所以可以保護就診患者的健康，這個（目前）倒不用太擔心。
2. 該追蹤的時間到了，還是要追蹤。特別是醫師有幫你預約，或建議您要回診的。記得回醫院就診。
3. 如果是呼吸道敏感的孩子，正是因為防疫，更應該維持呼吸道健康。
4. 如果上述原因無法說服您放心進去醫院，那至少也請您要記得帶孩子去能處理的診所追蹤。如果覺得診所還是很危險，那.........我也不知道該怎麼辦了ＸＤ。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
為什麼維持您的健康很重要？
（我這邊暫時只討論孩子的部分，畢竟我是兒科醫師）
因為根據最新的報告（中國的，四萬多人的大型資料）。
武漢肺炎的危險因子包含了：老人、有共病症（高血壓、糖尿、心血管疾病、癌症、呼吸道疾病）等等
前幾個疾病孩子不多。但是這個慢性呼吸道疾病（氣喘、睡眠呼吸中止症、呼吸道過敏、慢性阻塞性肺部疾病等等），孩子就比較多了。而且比例不低。
共病症影響很大喔。
如果完全健康，沒有共病症的患者，死亡率為 0.9%。但是慢性呼吸道疾病的患者，死亡率會達到 6.3%。是無共病者的七倍！
就流感的資料來看，氣喘患者產生流感重症的機率也比非氣喘患者高。
所以，在這個季節，我誠懇的呼籲大家，顧好自己的呼吸道健康！
我都持續的建議我的氣喘小患者、呼吸道過敏兒，在這個時期，不要輕易自行停藥。平常不想管的，也鼓勵他們積極控制呼吸道狀態，維持健康。
另外，我有幾位成人的氣喘患者，平常吸藥不太規律，我念他也沒用。我很不喜歡嚇患者，但是我最近真的是有比較碎碎念。不過大家好像真的很怕武漢肺炎，所以真的有比較認真的吸藥ＸＤＤ。
「顧好自己的呼吸道健康，能更安全地度過疫情......」
再次提醒，有各式慢性疾病該追蹤的，請記得回去找原本的醫師追蹤。
另外，氣喘、呼吸道過敏兒，務必注意呼吸道健康喔！平常很重要，在這個時期，更加重要！這個比吃一些有的沒的重要多了～～～～
中國的報告，如果有興趣，可以看這邊
（內容是英文）
http://weekly.chinacdc.cn/en/article/id/e53946e2-c6c4-41e9-9a9b-fea8db1a8f51
最近已經好幾位家長再問我說要不要遞延追蹤性的檢查。然後詢問要不要做超音波等
有的是泌尿道感染要追蹤
有的是腎盂擴張/水腎要追蹤
有的是氣喘要追蹤等等
孩子平常在大醫院追蹤檢查，但是因為門禁森嚴＋擔心感染，反而都不敢去。
我對家長的建議是：
1. 正因為現在醫院門禁森嚴，所以可以保護就診患者的健康，這個（目前）倒不用太擔心。
2. 該追蹤的時間到了，還是要追蹤。特別是醫師有幫你預約，或建議您要回診的。記得回醫院就診。
3. 如果是呼吸道敏感的孩子，正是因為防疫，更應該維持呼吸道健康。
4. 如果上述原因無法說服您放心進去醫院，那至少也請您要記得帶孩子去能處理的診所追蹤。如果覺得診所還是很危險，那.........我也不知道該怎麼辦了ＸＤ。
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為什麼維持您的健康很重要？
（我這邊暫時只討論孩子的部分，畢竟我是兒科醫師）
因為根據最新的報告（中國的，四萬多人的大型資料）。
武漢肺炎的危險因子包含了：老人、有共病症（高血壓、糖尿、心血管疾病、癌症、呼吸道疾病）等等
前幾個疾病孩子不多。但是這個慢性呼吸道疾病（氣喘、睡眠呼吸中止症、呼吸道過敏、慢性阻塞性肺部疾病等等），孩子就比較多了。而且比例不低。
共病症影響很大喔。
如果完全健康，沒有共病症的患者，死亡率為 0.9%。但是慢性呼吸道疾病的患者，死亡率會達到 6.3%。是無共病者的七倍！
就流感的資料來看，氣喘患者產生流感重症的機率也比非氣喘患者高。
所以，在這個季節，我誠懇的呼籲大家，顧好自己的呼吸道健康！
我都持續的建議我的氣喘小患者、呼吸道過敏兒，在這個時期，不要輕易自行停藥。平常不想管的，也鼓勵他們積極控制呼吸道狀態，維持健康。
另外，我有幾位成人的氣喘患者，平常吸藥不太規律，我念他也沒用。我很不喜歡嚇患者，但是我最近真的是有比較碎碎念。不過大家好像真的很怕武漢肺炎，所以真的有比較認真的吸藥ＸＤＤ。
「顧好自己的呼吸道健康，能更安全地度過疫情......」
再次提醒，有各式慢性疾病該追蹤的，請記得回去找原本的醫師追蹤。
另外，氣喘、呼吸道過敏兒，務必注意呼吸道健康喔！平常很重要，在這個時期，更加重要！這個比吃一些有的沒的重要多了～～～～
中國的報告，如果有興趣，可以看這邊
（內容是英文）
http://weekly.chinacdc.cn/…/e53946e2-c6c4-41e9-9a9b-fea8db1…
新冠確診者爆料恐怖缺氧真相！快樂缺氧的原因是什麼？！
醫師教你在家訓練呼吸放鬆身心！！
（備註：本影片皆為疫情爆發前錄製的精華片段，故沒有使用隔板及口罩，謝謝大家！）
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