大家家裡有小六生的都幾點睡?
從A姐轉學以後,
夫妻倆很常為了A姐睡覺時間起衝突~🙄
腦公最常激怒😡我的一句話就是
:「全世界有哪個地方像台灣學生這麼晚睡?
外國小孩都8、9點就睡了!」
問題是~~
瑞凡~你在台灣🇹🇼,你在台灣🇹🇼啊!
外國小孩沒功課💢沒功課💢沒功課💢啊!
如果能早睡,誰願意晚睡?
(媽媽追劇例外🤣🤣🤣)
.
老實說轉學前A姐忙完也差不多10:30以前會睡~
阿湯哥就覺得晚了!
(ㄟ⋯⋯我家樓下住A姐同班同學11點多還聽到在拉小提琴🎻)
現在到far far away新學校,
來回車程2小時~
回家6:30,吃完飯7點開始寫功課,
大概9點前完成~(完全沒時間看電視)
然後這年紀女生洗澡不知道在摸什麼,🙄
洗個澡半小時,如果有洗頭吹頭就一小時,
接著寫評量,然後上網做些線上練習~
肚子餓吃個宵夜~
(運動量大每天吃飽飯還跟我喊肚子餓)😱
偶爾有時間練個10分鐘舞~
(大概一個禮拜一次而已)
睡前洗餐具🍴水壺、刷牙洗臉~
常常弄一弄就11點了!
更別提星期三家教課上到9點再怎麼動作快也是要到11點~
有次要寫三大段有難度的作文弄到11:30⋯⋯
又惹得阿湯哥大怒😠~
結果問其他同學大家也是弄這麼晚~
還有人寫到凌晨1點~
.
因為今天Kpop社團要彩排跨年派對上台表演,
求好心切A姐昨晚徵求腦公同意小練10分鐘~
怕吵到妹妹睡覺,音樂開最小聲,
燈也不能開亮,只能靠著窗外樓下店家招牌和書房小燈練習(好險哀鳳夜拍功能強)
會不會太克難😓
今晚又怕晚睡爸爸抓狂,開始實施分秒必爭計畫!
阿木都快趕出心臟病,終於在10:30把A姐送上床(汗😓
現在學生真的不容易~
跟我們以前很不同,
除了唸書也很多活動、報告、閱讀~
除了書本,還要弄電腦💻一堆東西~
台灣小六生8、9點睡覺?
我想只能在夢裡吧!😂
大人小孩都辛苦了!💦
#其實我很想讓腦公來跑A姐一天行程看看他可以幾點睡覺
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最近天溫明顯低低落,每天都覺得好冷阿😱!
我身邊已經好多朋友中標了...
加上國外疫情還是持續擴散,
雖然我們身在台灣很幸福~
里長伯還是要雞婆千叮嚀萬叮嚀,
除了出門戴口罩、注意保暖
隨身攜帶抗菌液做好消毒,回家換洗外出服,
除此以外最根本的,別忘了多吃些可以增強抵抗力的食物和食材喔!
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⭕️每天接送操勞照顧家庭的阿木,
上學上班需要補體力的腦公孩子,
家人生病需要補元氣的!
一年四季需求量最大的團購就是滴雞精
大家都很重養生,平常保養好身子
才能有精神體力應付工作、家庭、孩子啊!
趕緊來補貨,補自己、補家人、補小孩
備好體力一起繼續精彩的日常生活啦!💯
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喝到中期一天一包
後期產前衝刺一天早晚兩包~
產前產後每個人看到都說我氣色很好!
重點不管懷孕或現在哺乳~~
都是一人喝兩人補啊!
補媽媽順便補寶寶...
尤其後期胃酸逆流又開始吐很慘無法進食
也是靠一天2包滴雞精補充營養~
真的是方便又快速的營養補品!
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自己已經一路喝了七八年...
尤其試管取卵、植入前都一定會連喝一個禮拜...
甚至懷孕初期孕吐超嚴重完全無法進食的前幾個月😭
根本就是靠滴雞精維生
冰箱完全不能沒有滴雞精啊!
只要少於10包就開始心慌慌~~
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要補貨的朋友們可要好好把握啊!
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秋冬補養 在 久美小姐 - MsJovi Facebook 的精選貼文
加上哩幾個月成日都瞓得唔好🙁
身體長期處於亞健康狀態,成日都覺得好攰,
瞓極都唔夠咁,所以上星期開始飲用老協珍熬雞精,
佢係台灣市佔第一嘅 #滴雞精 品牌🐔
長期唔夠瞓,的確身體經常覺得好攰,
飲用後明顯每日覺得更加精神,專注力更加高。
#老協珍熬雞精 就精粹上等老母再加入少許「豬腩排」,
以天然複方慢工細熬,
除咗可以保持更豐富蛋白質、支鏈胺基酸、膠原蛋白,
將營養完全溶於雞精中,飲用時唔單止口感更醇郁美味,
💡可以講得上係滴雞精升級版!
口感好似濃縮雞汁咁,其熱量更只有14卡路里,
而我本身腸胃消化比較差嘅,
但老協珍熬雞精就能令我容易吸收營養,
可以畀脾胃直接吸收,有助血液生成,平補血氣。
效果都幾好,想秋冬補養一吓,
不妨每日飲用一包老協珍熬雞精,
💪好快會感受到身體狀況變好。
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老協珍 - 香港
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秋冬補養 在 Yu Young Youtube 的最佳解答
夏日是一年中最熱的季節,人體在夏季陽氣旺盛、氣血運行暢快、排汗增多,新陳代謝達到一年中最旺盛的狀態,而流汗過多時,更會加重消耗心氣,引起難以緩解的疲勞!
夏天若不補足心氣、心臟動力不足,秋冬時就容易感到疲倦。因此,夏季養好氣就是預防疲勞的最佳方法。
這一集除了要教大家日常的夏季養生法以外,還要教大家做一道具有祛暑化濕的「冬瓜薑絲湯」,快來看看怎麼做吧!
(一) 食材:
冬瓜適量
薑少許
鹽巴、蔥花各少許
(二) 作法:
1. 冬瓜洗乾淨,去皮去籽,切塊備用。
2. 將薑切成薑絲備用。
3. 薑絲放入沸水中滾5分鐘後,再將切塊的冬瓜放入,滾至熟爛後熄火。
4. 加入適量的鹽與蔥花攪拌均勻,健康美味的冬瓜薑絲湯就完成囉。
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秋冬補養 在 啵緹Boty Youtube 的最讚貼文
#聯盟戰棋 #英雄聯盟 #TFT #刺客 #夜曲 #維爾戈 #菁英
👉 片中提到的影片連結:
https://youtu.be/L_fU0MaRK24
每個陣容在不同版本其實都會有點變化,像是法陣打同行時、也是狂補猛補「秘術」
而我們這個陣也一樣!
對上法陣時,中期也都是得以秘術應對
後期走瞬傷流派
見一個蒸發一個🤣
就算對面角色有控制技能也不一定能放得出來,像是影片中有段畫面就是魔甘娜直接被秒殺!
很好拿來對付當前流行的「卡瑪、漢默丁格、提摩、達瑞文、威寇茲」
犽宿陣:
若他沒副養李星,就打不贏我們,輕鬆切!
若有李星,記得閃李星,別被震到開花了
【遊戲經歷】
• 英雄聯盟:單排鑽2
• 聯盟戰棋:菁英
• 激鬥峽谷:鑽石
• 傳說對決:星耀
• 符文大地傳說:大師,伺服器前41名
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秋冬補養 在 茶餘飯後說故事 Youtube 的精選貼文
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逆風?的方向更適合飛翔,我不怕千萬人阻擋只怕自己投降??
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