#減醣紐奧良雞翅 超好吃簡單常備菜 #歡迎分享
👛Giaretti烤箱團購👉http://bit.ly/花花的低醣世界愛用推薦
🇺🇸肯德基的紐奧良雞翅,
是我高中的回憶,
學校旁邊就有一家肯德基,
愛吃雞翅的我每次都要點一份,
跟同學聊天、說笑、殺時間!
😅網路上偶然看到了這個配方,
原始配方很多材料台灣不好買
所以我就用其他材料替代,
但還是非常無敵好吃!
(那個烹大師干貝粉很提味~不喜歡可以不加)
😊建議可以一次多做一些,
分裝保存醃24小時後,
放入冷凍庫冷凍,
要吃前解凍考好就能吃唷!
#我做了四份
#應該很快就會吃完
#明天再多訂一些雞翅做起來
—————————————————————
🍳減醣漢堡肉
▪️材料:
🔸紐奧良雞翅香料
鹽20g
紅椒粉30g
白胡椒粉15g
黑胡椒粉10g
蒜粉25g
卡宴辣椒粉10g(可用紅椒粉替代)
赤藻糖醇30g
烹大師干貝粉10(不喜歡可以不加)
泡打粉1g
🔸紐奧良雞翅
雞翅450g
紐奧良雞翅香料30g
油60g
▪️做法:
1.雞翅洗乾淨擦乾加入香料、油混合均勻。
2.放入密封盒中醃24小時。
3.烤箱預熱190-200度,先放反面烤8-10分鐘,取出翻面將剩下的醬料刷在雞翅上,再烤8-10分鐘,就完成了!
#備好材料拌一拌五分鐘可以做好
#烤箱烤比較輕鬆不會噴的到處都是
總熱量 1494大卡
碳水9g
脂肪123g
蛋白質87g
對花花來說一台好用的烤箱要具備以下條件:
🔳烤箱模式多:
可以選擇氣炸、上火、下火、全開、烘乾、旋風可以關......,使用變化超多!
🔲容量大體積小:
大容量24公升,體積只比一般12公升氣炸烤箱大8公分。一般氣炸鍋容量真的太小,大烤箱預熱時間太長又佔空間,24公升是我覺得一般家庭使用非常方便的大小!
🔳烤溫均勻:
一般價格不菲專業烤箱才能做到的均勻烤溫,在這台5張小朋友有找的烤箱上就能做到。
🔲內部有不沾處理:
烤箱最怕烤有油的食物,烤完後油膩膩,再來烤蛋糕就會沾染油耗味!不沾處理讓清潔超方便,我烤了好幾次雞腿、雞翅,都非常好整理!
若是你想要一台
❤️泛用性高❤️價格漂亮❤️CP值高
的家用烤箱
花花大家爭取了最漂亮的價格,
趕緊跟著花花 #第一次烤雞就上手 !
👛Giaretti烤箱團購👉http://bit.ly/花花的低醣世界愛用推薦
🍞減醣麵包製作參考影片:https://ppt.cc/f4Quvx
♥️製作影片真的很辛苦,
如果你喜歡一定要按讚訂閱加分享,
花花才能收到YT的流量贊助,
為大家製作更多的影片唷!
「肯德基烤雞熱量」的推薦目錄:
- 關於肯德基烤雞熱量 在 花花的低醣世界sunny's LCHF world Facebook 的精選貼文
- 關於肯德基烤雞熱量 在 花花的低醣世界sunny's LCHF world Facebook 的最讚貼文
- 關於肯德基烤雞熱量 在 上報 Facebook 的精選貼文
- 關於肯德基烤雞熱量 在 [轉錄][新聞] 肯德基爺爺開始賣烤雞! - 看板mknoheya - 批踢踢 ... 的評價
- 關於肯德基烤雞熱量 在 肯德基bbq烤雞熱量的推薦與評價,FACEBOOK、PTT 的評價
- 關於肯德基烤雞熱量 在 肯德基bbq烤雞熱量的推薦與評價,FACEBOOK、PTT 的評價
- 關於肯德基烤雞熱量 在 來份早午餐~ 肯德基新上市的上校私廚沙拉系列共三款可選 的評價
- 關於肯德基烤雞熱量 在 肯德基最新人氣套餐熱量表- 瘦生活 - Pinterest 的評價
- 關於肯德基烤雞熱量 在 [KFC]上校私廚烤雞腿溫沙拉 - YouTube 的評價
肯德基烤雞熱量 在 花花的低醣世界sunny's LCHF world Facebook 的最讚貼文
#減醣紐奧良雞翅 超好吃簡單常備菜 #歡迎分享
👛Giaretti烤箱團購👉http://bit.ly/花花的低醣世界愛用推薦
🇺🇸肯德基的紐奧良雞翅,
是我高中的回憶,
學校旁邊就有一家肯德基,
愛吃雞翅的我每次都要點一份,
跟同學聊天、說笑、殺時間!
😅網路上偶然看到了這個配方,
原始配方很多材料台灣不好買
所以我就用其他材料替代,
但還是非常無敵好吃!
(那個烹大師干貝粉很提味~不喜歡可以不加)
😊建議可以一次多做一些,
分裝保存醃24小時後,
放入冷凍庫冷凍,
要吃前解凍考好就能吃唷!
#我做了四份
#應該很快就會吃完
#明天再多訂一些雞翅做起來
—————————————————————
🍳減醣漢堡肉
▪️材料:
🔸紐奧良雞翅香料
鹽20g
紅椒粉30g
白胡椒粉15g
黑胡椒粉10g
蒜粉25g
卡宴辣椒粉10g(可用紅椒粉替代)
赤藻糖醇30g
烹大師干貝粉10(不喜歡可以不加)
泡打粉1g
🔸紐奧良雞翅
雞翅450g
紐奧良雞翅香料30g
油60g
▪️做法:
1.雞翅洗乾淨擦乾加入香料、油混合均勻。
2.放入密封盒中醃24小時。
3.烤箱預熱190-200度,先放反面烤8-10分鐘,取出翻面將剩下的醬料刷在雞翅上,再烤8-10分鐘,就完成了!
#備好材料拌一拌五分鐘可以做好
#烤箱烤比較輕鬆不會噴的到處都是
總熱量 1494大卡
碳水9g
脂肪123g
蛋白質87g
對花花來說一台好用的烤箱要具備以下條件:
🔳烤箱模式多:
可以選擇氣炸、上火、下火、全開、烘乾、旋風可以關......,使用變化超多!
🔲容量大體積小:
大容量24公升,體積只比一般12公升氣炸烤箱大8公分。一般氣炸鍋容量真的太小,大烤箱預熱時間太長又佔空間,24公升是我覺得一般家庭使用非常方便的大小!
🔳烤溫均勻:
一般價格不菲專業烤箱才能做到的均勻烤溫,在這台5張小朋友有找的烤箱上就能做到。
🔲內部有不沾處理:
烤箱最怕烤有油的食物,烤完後油膩膩,再來烤蛋糕就會沾染油耗味!不沾處理讓清潔超方便,我烤了好幾次雞腿、雞翅,都非常好整理!
若是你想要一台
❤️泛用性高❤️價格漂亮❤️CP值高
的家用烤箱
花花大家爭取了最漂亮的價格,
趕緊跟著花花 #第一次烤雞就上手 !
👛Giaretti烤箱團購👉http://bit.ly/花花的低醣世界愛用推薦
🍞減醣麵包製作參考影片:https://ppt.cc/f4Quvx
♥️製作影片真的很辛苦,
如果你喜歡一定要按讚訂閱加分享,
花花才能收到YT的流量贊助,
為大家製作更多的影片唷!
https://ppt.cc/fjhGCx
肯德基烤雞熱量 在 來份早午餐~ 肯德基新上市的上校私廚沙拉系列共三款可選 的推薦與評價
... 系列共三款可選- 烤雞腿款沙拉(273大卡)、 咔啦脆雞款沙拉(250大卡)、 烤地瓜款沙拉(157大卡)、附凱薩醬(144卡) 悠閒是為了走更長遠的路省熱量是為了吃更多甜點! ... <看更多>
肯德基烤雞熱量 在 肯德基最新人氣套餐熱量表- 瘦生活 - Pinterest 的推薦與評價
Feb 25, 2021 - 肯德基要訂新推出的烤雞打算明天跟黃秘書邊看電視邊倒數4️⃣3️⃣2️⃣1️⃣ 卻沒訂到 我看菜單上有新的#人氣套餐. ... <看更多>
肯德基烤雞熱量 在 [轉錄][新聞] 肯德基爺爺開始賣烤雞! - 看板mknoheya - 批踢踢 ... 的推薦與評價