經過夏日豔陽的數月洗禮,目前膚色是白皙無瑕還是健康黝黑呢?隨著進入秋季,氣溫逐漸由熱轉涼,將發現肌膚出油和出汗的機率也隨之緩解,膚況和體感都會比夏季清爽舒適。此時的換季,敏弱不適的情況不會太多,反而是不少人能感覺膚況好轉,最明顯的就是粉刺和痘痘問題變少了;但是,膚色不均、斑點印記等問題,卻容易在這個時候浮出檯面,而入秋不僅是保濕重點季節,也是曬後肌膚進廠進行透亮養護的好時機!
不論是四季還是或晴或雨,天空中的紫外線無所不在!紫外線對皮膚的傷害除了會刺激底層的黑色素細胞增生,導致膚色變深、發紅、發癢之外,還會引起體內出現自由基,加速膠原蛋白流失而老化。如今生活在各式環境污染之中的你我,得承受高張壓力、3C藍光與口罩籠罩等苛刻挑戰,加上飲食容易不均衡,都潛藏著誘使自由基劇增的威脅。想常保健康與好氣色,透過妥善的內調外養,是維持青春的不二法門,以下「5個怯黑淨白的食材」,咱們就一起吃出豐盈透亮的迷人光采吧!
❶黃瓜
含有豐富維生素C可有助延緩老化,可使肌膚透亮水潤,而維生素E、二氧化矽及多種胺基酸,則可促進肌膚強健,並減少痤瘡機率,且可主動抵禦自由基威脅
❷酪梨
當中富含葉黃素、玉米黃素、胡蘿蔔素、維他命C和維生素E,其中維生素E可助降低紫外線造成的色素沈澱,進而減少黑色素生成,以保持肌膚潤澤明亮又細緻
❸番茄
內含維生素A及類胡蘿蔔素等營養豐富,維生素A是皮膚黏膜的重要營養素,能夠維持皮膚細胞的新陳代謝,減少老廢皮膚細胞造成之色素沈澱,且一個大番茄即可滿足全日所需維他命C的1/3含量
❹薏仁
其具有維生素B1、鐵、鈣等營養元素,有利分解酵素與軟化皮膚角質,以提高肌膚新陳代謝,並強化皮膚抗菌功能,還具良好保濕及防止老化之作用。此外,亦能減少粉刺、面皰、痘疤等使人頭痛的臉部狀況,是養顏美容的靚白優選
❺櫻桃
豐沛的維生素C有助促進膠原蛋白增生,使肌膚保有活力與彈性,亦有利抵抗黑色素形成,以維持嫩白美肌。且含高量鐵元素,能養出美裡透紅好氣色。此外,能平衡皮脂分泌與延緩老化的維生素A之含量也充足,皆是美肌不可或缺之天然能量來源
#怯黑淨白停看聽
⚠️入秋後之夜間保養,可逐步加入具滋養性的保養品項,補水同時補油,用以加強美白與抗老之代謝修護力
⚠️一年四季皆需做好防曬,因紫外線四季皆會誘發肌膚出現高度發炎反應,導致膚色不均與色素沉澱,甚至引發斑點、雀斑、鬆弛、乾燥、紋路等明顯的老化問題
⚠️健康肌膚的角質層會含有約20~30%的水分,而隨著年齡增加,肌膚的保水力會開始下降,將容易變得乾燥,防禦機能便會下降,各式老化問題也就接踵而來。因此,每日皆需補足肌膚與體內的水分;臉部也可善加運用安瓶與面膜來加強調理,全身才不會鬧旱災
⚠️檸檬、木瓜、青木瓜、柑橘類等許多水果食材皆具感光特性,因其內含銅、鐵、鋅等金屬元素,可直接或間接增加與黑色素生成有關的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物質的數量與活性。但除非長期過量攝取且忽略防曬,並在烈日曝曬,才可能會顯著提高變黑及長斑機率,平時只要酌量攝取與養成防曬習慣則無需過度擔心
#同場加映
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#凱鈞話重點
#5個怯黑淨白的食材
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黃銅氧化原因 在 泰美姐姐旅遊分享團 Facebook 的最讚貼文
泰國colly葉綠素泰國🇹🇭上市以來,得到廣大消費者的普遍認可和追捧。那麼這到底是一款什麼樣的產品?真的能全身排毒嗎?下面給大家從其主要成分及相關功效原理深層次的詳細介紹一下這款實效性很強的產品。
菊粉:含量70%,菊粉是植物中儲備性多糖,主要來源於植物,是一類天然果聚糖的混合物,屬於純天然的膳食纖維。其對人體主要功效有:
一、菊粉能降低血糖值、淡化血糖的濃度
1、 血糖值下降
空腹時吃菊粉或者喝菊粉的濃縮液能馬上降低血糖值。很多人在很短的時間內明顯感覺到血糖降低。以下是連續10天吃菊粉或者喝菊粉濃縮液的6名患者的報告:
(註:血糖的單位是mg/dl,是指每分升里的葡萄糖含量。正常人空腹時每分升含葡萄糖是80-100毫克,低於這個標準是低血糖,高於這個標準是高血糖。)
2、 減輕糖尿病的症狀
以前人們生活吃菊粉粉的時候並沒有發現菊粉在治療糖尿病方面有著特殊的功效。有關人士調查後發現,長期用菊粉粉的反應「渾身無力的現象沒有了」「口渴的感覺沒有了」「夜裡上廁所的次數減少了」「眼睛變得明亮了」等。
二、消化和排便功能增強 ,對治療便秘有奇效
很多吃了菊粉的人明顯感到腸胃功能增強了,大便開始暢通。同時服用菊粉後,可以增強腸的蠕動能力,排出臭味氣體,從而恢復腸的健康,尤其是對一些習慣性便秘,頑固性便秘都有很好的防治效果。
三、新陳代謝功能增強,快速恢復燙傷和其它受傷傷口
新陳代謝功能增強,全身感到熱乎有勁。特別是手腳變暖和。空腹時服用菊粉在30分鐘內,即使是冬天也能明顯感覺到身體變暖和。還有就是持續吃菊粉明顯感覺到皮膚變的光滑,臉上的痘痘和身上的傷口消失得很快。菊粉對皮膚炎有很好的功效。
四、美膚
由日本菊粉研究會提供的「美膚」表明:食用菊粉對皮膚有很好的功效。菊粉研究的先驅者中山先生曾經說,菊粉能減少皮膚的色素沉澱,有美白和美化皮膚的功效,使皮膚變得光華細嫩有光澤。
沒有糖尿病的人每天喝50-100毫升的菊粉溶液,3個月後,皮膚明顯變白。而且原有的色素和臉上的孢也消失得乾乾淨淨。 例如;吉川樣子小姐吃菊粉後說:「我沒有糖尿病,只是覺得自己太胖了,為了健康我開始吃菊粉。菊粉讓我的肌膚變好了。我的皮膚以前很粗糙,每次用肥皂洗完後再抹上護膚霜還是覺得皮膚很粗糙。吃了菊粉後,我的皮膚明顯有改善,現在覺得自己的皮膚又光滑又白凈,不化妝都覺得很漂亮。」
五、 祛除濕疹
中山先生的女兒患有濕疹,每天晚上都癢得不能睡好覺。渾身抓得都是血斑點。吃了很多藥,荷爾蒙的分泌是控制住了。但其他的副作用又出現了。後來想到了食用菊粉的方法。菊粉有清潔腸胃的功效。腸胃蠕動增加了,其排除體內毒素的功能也就增加了,濕疹都沒了。
六、 對大腸癌有特效
據美國報導說,菊粉對大腸癌的治療有特效。美國在2003年就有專門的機構研究菊粉。日本有一個癌症末期患者服用菊粉粉,體力恢復很快的案例。
七、改善血管障礙
菊粉對改善血管障礙功效非常顯著。有很多關於菊粉降血脂,降低膽固醇的報告。
八、減肥功效
菊粉主要是通過調整腸胃的運動,促進對維他命以及微量元素的吸收,從而身體健康,體力充沛,這樣反過來促進體內能量的消耗,達到減肥的目的。另一方面,攝取菊粉後血糖下降,血糖不會上升,胰島的胰島素就不會分泌,胰島素不分泌,葡萄糖等就不會貯存在細胞里,所以身體也就不會發胖。在此基礎上,適當的做一些運動會燃燒部分脂肪,達到瘦身的目的。
九、保護肝功能
試驗表明,讓一個69歲患有肝硬化的老年病人每天攝入菊粉低聚糖10克,大約5天後其肝昏迷和便秘症狀都有所緩解。
十、低能量或無能量
菊粉低聚糖很難或不被人體消化吸收,所提供的能量值很低或根本沒有,故可在低能量食品中發揮作用,最大限度的滿足了那些喜愛甜品又擔心發胖者的要求,還可供糖尿病人、肥胖病人和低血糖病人食用。
十一、快速增進腸道內雙歧桿菌數量
促進結腸內雙歧桿菌以40倍遞增的速度增殖。成年人每天攝入10g菊粉低聚糖,一周後每克糞便中的雙歧桿菌數增加20%。每天攝入10g菊粉低聚糖,3周之內即可減少44.6%有毒發酵產物和40.9%有害細菌酶的產生。
十二、和糖尿病人有關的皮膚瘙癢改善作用
據消費者反映,和日本的中山先生觀察到的一樣,在大陸也有因使用菊粉導致的皮膚明顯改善的例子.較明顯的是糖尿病人的皮膚瘙癢有改善和消失的變化,尤其是老年人和女性.而其食用菊粉的時間在10天左右,幾乎是一種藥到病除的奇效,但並不是所有人都有此反映,如今無系統科學有效的實驗開展此項研究和統計.F.
十三、對輕中度抑鬱、焦慮的改善作用
菊粉中的2-9低聚果糖可使大腦神經細胞營養因子表達升高,對皮質酮誘導的神經元損作有很好的保護用,對輕、中度的抑鬱有較好的作用;因此類低聚果糖可影響中樞的NE、5-HT的濃度,故對輕中度的抑鬱症、焦慮症有較好的影響作用
二、綠茶提取物:含量10%,內含茶多酚(GTP)、咖啡鹼、芳香油、水分、礦物質、色素、碳水化合物、蛋白質、胺基酸、維生素等。
1、降血脂作用:茶多酚能明顯降低高脂血症的血清總膽固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白膽固醇含量,同時具有恢復和保護血管內皮功能的作用。茶多酚的降血脂作用也是茶葉能使肥胖者減肥不反彈的主要原因之一。
2、抗氧化作用:茶多酚可阻斷脂質過氧化過程,提高人體內酶的活性,從而起到抗突變、抗癌症的功效。
3、抑制腫瘤作用:茶多酚可抑制腫瘤細胞DNA的合成,誘使突變DNA斷裂,因而可抑制腫瘤細胞的合成率,進一步抑制腫瘤的生長的增殖。
4.殺菌解毒作用:茶多酚能殺滅肉毒桿菌及孢子,抑制細菌外毒素的活性。對引起腹瀉、呼吸道和皮膚感染的各種病原菌有抗菌作用。茶多酚對引起化膿性感染、燒傷、外傷的金黃色葡萄球菌、變型桿菌有明顯的抑制作用。
5、解酒及保護肝臟作用:酒精性肝損傷主要是乙醇引起的自由基損傷,茶多酚作為自由基清除劑,具有抑制酒精性肝損傷的作用。
6、清毒作用:嚴重的環境污染對人體健康具有明顯的毒害作用,茶多酚對重金屬具有強的吸附作用,能與重金屬形成絡合物而產生沉澱,有利於減輕重金屬對人體產生的毒害作用。另外,茶多酚還具有改善肝功能和利尿的作用,因而對生物鹼中毒有較好的抗解作用。
7、提高機體免疫力:茶多酚通過提高人體免疫球蛋白總量並使其維持在高水平,刺激抗體活性的變化,從而提高人的總體免疫能力,並可促進人體的自身調理功能。
三、葉綠素銅鈉鹽:含量10%,葉綠素銅鈉鹽是將提取的葉綠素,經過皂化、銅化等反應,並經過精製而成。運用廣泛,醫療上具有促進胃腸潰瘍面的癒合等功能。
、三氯蔗糖
三氯蔗糖(TGS),由英國泰萊公司(Tate&Lyie)與倫敦大學共同研製並於1976年申請專利的一種新型甜味劑。是唯一以蔗糖為原料的功能性甜味劑,原始商標名稱為Splenda,甜度可達蔗糖600倍。這種甜味劑具有無能量,甜度高,甜味純正,高度安全等特點。是目前最優秀的功能性甜味劑之一。
與其它甜味劑相比,它同時具備多項無可比擬的優越性質:
⒈甜度高,是蔗糖的600-650倍
⒉ 口味純正,沒有任何異味或苦澀味,甜味特徵曲線幾乎與蔗糖重疊,這是其它任何甜味劑無法比擬的.
⒊ 絕對的安全性,ADI值15mg/kg,沒有任何安全毒理方面的疑問.
⒋ 熱量值極低(可視為0),不會引起肥胖,可供糖尿病人,心腦血管疾病患者及老年人使用.
⒌ 不會引起血糖波動,可供糖尿病人食用。
⒍ 不會引起齲齒,對牙齒健康有利.
⒎ 具有很好的溶解性和穩定性,耐酸鹼,從酸性到鹼性體質!
每天一杯養生美容
黃銅氧化原因 在 二寶媽米妮媽咪 Facebook 的精選貼文
誰說老了才會長白頭髮🦳白髮增加跟飲食習慣也有很大的關係!
有個愛美的朋友跟營養師分享 因為疫情都待在家 突然閒了下來 竟然開始長白頭髮⚠️
原來她在家飲食三餐不正常吃、疫情也讓她心理壓力恐慌⋯頭頂佈滿白髮
其實不止衰老才會長白頭髮
營養不足、不好的生活習慣、壓力等
都是造成白髮的原因😔
👩🏻⚕️奉上 #白髮別再長營養這樣吃
一起來補充這些營養素,讓我們都有烏黑亮麗秀髮~
#優質蛋白質
頭髮最重要的基底!「酪胺酸」更是黑色素的原料
推薦食物:綠色蔬菜、全穀飯、燕麥胚芽
#維他命B群
幫助能量代謝的維生素,壓力大易流失
如果缺乏B1、2、6、12,容易有早發性白髮
推薦食物:綠色蔬菜、全穀飯、燕麥胚芽�
#維他命E
幫助抗氧化,減少壓力性白髮
推薦食物:堅果、芝麻、好油
#礦物質鋅
是合成黑色素的重要原料之一
推薦食物:牡蠣、蝦、肉�
#鐵質
將氧氣運送全身,促進頭髮健康生長
推薦食物:豬血、鴨血、紅莧菜、豬肝 �
#礦物質銅
是生成黑色素的必要原料�推薦食物:可可豆、黃豆
⚠️避免抽菸、喝酒
長期抽煙喝酒的人,易讓體內自由基偏高 會破壞黑色素、影響毛髮黑色素生成、甚至破壞毛囊細胞
造成白頭髮產生、掉髮的症狀。
在家也要多活動提高代謝率、放鬆心情❤️
新陳代謝降低、身體循環差、壓力過大都會影響頭皮血液循環,影響毛囊中製造黑色素的細胞,白頭髮就會開始增多。
這些養髮秘訣你都記起來了嗎😉
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#白頭髮越來越多 #長白髮 #營養懶人包 #營養師懶人包 #營養師 #營養師高敏敏 #高敏敏營養師 #高敏敏 #懶人包補帖 #養髮 #養髮神器 #頭髮營養
黃銅氧化原因 在 沛莉 Peri Story Youtube 的最讚貼文
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黃銅氧化原因 在 Re: [配件] 皮帶頭氧化問題- 看板Ame_Casual - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
看了留言覺得頭好痛,
資深潛水員還是出來回回文吧!
常見的銅及其合金可以分成幾類:
a. 純銅 - 又稱紫銅、紅銅、工業純銅,純度大約在99.9,廣泛用於電線,例如C11000。
b. 無氧銅 - 更純的銅,99.95以上,常見於音響等更高階線材,因純度高,幾乎不含金
屬氧化物等雜質,不容易生鏽(氧化)。
c. 黃銅 - 銅鋅合金,色澤金黃,耐磨性能好,機械強度佳,硬。
d. 青銅 - 銅鉛錫合金,熔點及低易鑄造,機械性能好,顏色大家在歷史課本看很多了。
在現代也可以指銅X合金,X=鋁、鐵、矽、鈦、鎂、鉻等等。
e. 白銅 - 銅鎳合金,色澤偏白,因為鎳這東西還挺貴的算是戰略物資,通常用於錢幣。
a. b. 銅含量很高,價格不斐,又質地偏軟,在日常中多以電線形式出現。
d. e. 偏特殊用途。
c. 金黃色澤與皮件相搭挺美,經時間淬鍊後,根據主人的習慣會產生不同的色澤變化,
在阿美咖機的領域廣泛使用,也就是今天的主角。
ps.日文中的真鍮便是指黃銅。
讓我們聚焦在黃銅上來談談生鏽吧!
銅有三種常見的氧化物型態:
1. 一價 Cu2O 紅色
2. 二價 CuO 黑色
3. 二價 CuCO3.Cu(OH)2 翠綠
簡單來說反應路徑如下圖:
其中,Cu2O偏中間產物,很難在黃銅氧化過程被觀察到。
青銅的鏽皮則具有較完整的層狀結構,在老銅器上可以看到:
緊貼青銅基體有一層紅色的Cu2O﹐其上面是黑色的CuO﹐再在上面是CuCO3.Cu(OH)2。
所以許多人說銅鏽是綠的,也有人說是黑的,這兩者都算正確。
通常,生鏽即是指金屬的"氧化反應",但黃銅的情況比較複雜一點,
有另一個很像"生鏽"的化學反應會在使用過程中發生 - "脫鋅"。
相比於純銅、青銅、白銅等親戚,黃銅算是相當容易"生鏽",
便是因為脫鋅反應的緣故。
明明黃銅還沒氧化,卻被認為已經"鏽"了。
在富含水,氧氣,酸性條件下脫鋅反應容易產生,
其詳細原因必須細談電化學以及選擇性腐蝕,
如有興趣可以參考維基百科:
https://zh.wikipedia.org/wiki/%E9%81%B8%E6%93%87%E6%80%A7%E8%85%90%E8%9D%95
以外觀顏色來區分,
黃銅氧化可能呈現:黑色 古銅色 綠色 藍綠色
而脫鋅黃銅則呈現紅色,有時伴隨表面變粗糙,出現小凹洞。
原PO的皮帶頭很有可能便是脫鋅了。
最後,為什麼新來的皮帶頭就已經被腐蝕了呢?
這就要談談黃銅的材質還有產地的因素了。
寫得有點累就讓我先富姦一下吧!
※ 引述《inauspicious (..)》之銘言:
: 大家好,
: 因為不知道要po在e-shopping版還是這裡,
: 但想說跟皮件較有關,所以先po在這。
: 我從淘寶購買了手工皮帶,使用官方海快方式運送。
: 7/17清關,昨天配送,但我今天才領包裹。
: 下午拆開後發現皮帶頭生鏽,馬上詢問賣家,
: 賣家認為是在潮濕環境不當保存導致的。
: 收到時的包裹是完整沒有損傷,只有稍微壓扁。皮帶是用氣泡紙包著放在盒子裡再裝在快遞袋。
: 賣家有提出在中國的話可以免費寄回更換,
: 我有說我在台灣,但他就沒有提其他的補償措施了。
: 因為對五金不熟,所以想來問問一般銅材質(賣家說是材質是銅)會這麼容易生鏽嗎?
: 這樣的狀況可以自己處理嗎?還是建議直接找店家協助更換皮帶頭?
: 想問問大家的意見後向賣家要求部分退款。
: 先謝謝大家的回答
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