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#深蹲 是近幾年很流行的健身運動，不但可以👉鍛鍊下半身肌力、促進循環代謝，更可以雕塑曲線😍～但你深蹲都蹲對了嗎？深蹲時腳尖要向前還是向外🚫？快讓專家帶你掌握更多徒手深蹲訣竅！（#圖解真的超詳細💍） 點...

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這就是人生...... 該還的要還😂😂😂 KLINE TPE 持續努力中～體脂慢慢往下走～雖然...

✨健腹奇蹟✨說也奇怪 之前好幾個月我怎麼樣都抓不到這一台健腹機的力道 都做不起來 要靠別人幫我拉。 ...

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前陣子因為疫情關係幾乎都待在家，於是我自己就入手了一台 #Hito5分鐘地獄式健腹機，想說在家就能鍛...

#大家敗過哪些只用過幾次就擺著的東西 以前不良紀錄太多，買過圖裏背景那些，還買過咖啡奶泡機、腳踏健身...