你整天可能只有喝這湯匙高蛋白嗎？ 你可能有吃很多的食物會變胖最主要的原因是熱量攝取過多. 而你的運動量+基礎代謝率根本跟 ... ... <看更多>

沒運動喝乳清蛋白Ptt. 睡前喝蛋白粉會胖嗎? 【生活保健】便祕光喝水不夠！ ... 想利用乳清蛋白減肥喝多也會變胖，還可能造成腎臟負擔？ ... <看更多>

十大減肥QA：喝高蛋白會胖？ 斷食期間運動後該不該吃東西？最多人問營養師 ... 乳清蛋白 沒運動就不能喝嗎？還 乳清蛋白 一個清白！ 乳清蛋白 到底是什麼？ ... <看更多>

小弟身高177體重50已經維持很多年每天正常3餐還有加宵夜但是還是不會變胖平常有在騎自行車每次騎約50-70公里朋友建議我去買高熱量乳清蛋白來喝可以增重想請問版上大大 ... ... <看更多>

想請問台中市區有推薦的24h健身房嗎，目前只有查到奧美伽跟Anytime，但聽說風評 ... 上次在好物研究室買了這4包隨手包的乳清蛋白只要67塊而已，可以說是非常的划算，而. ... <看更多>