#澱粉 #南瓜 #馬鈴薯 #營養師 #芋頭 #地瓜. 簡玉和其他425 人 · 󰤥 426 · 󰤦 6 · 󰤧 48. 好食課. 歡迎加入好食課Line@，上萬道熱量圖鑑隨你免費查▶️ ... ... <看更多>

芋頭 蕃薯--強身健體的超級美食紫皮紫肉芋頭蕃薯的甜度為排行最低纖維質最高因此可減少糖分的攝取歐!蕃薯群中之極品--紫玉地瓜(紫黑地瓜)紫玉地瓜全名 ... ... <看更多>

#林俐岑營養師說：吃適量的碳水化合物可以節省蛋白質的使用，有助於燃燒脂肪。 因此”減醣飲食+對的澱粉食物”，反而可以幫助身體燃燒脂肪喔！ 減醣是什麼 ... ... <看更多>

#林俐岑營養師說：吃適量的碳水化合物可以節省蛋白質的使用，有助於燃燒脂肪。 因此”減醣飲食+對的澱粉食物”，反而可以幫助身體燃燒脂肪喔！ 減醣是什麼 ... ... <看更多>

... 芋頭一塊兒販售。 不過，營養師及中醫師提醒，不管是芋頭或芋橫，切記徹底煮熟後再食用。芋頭黏液「咬手」咬得厲害，奇癢難忍，除了去除芋頭外皮時 ... ... <看更多>

【精彩回顧影片】 芋頭 番薯來逗陣高纖抗癌增免疫/// 豆豉竹筍燒雙薯譚氏 地瓜 雞湯芋香魚米醫生好朋友#劉博仁 營養 學醫師記者好朋友#洪素卿資深醫藥記者 ... ... <看更多>