通过视频，来观察学习基本的 越野跑技术 、下坡跑步技 巧，以及提高爬坡效率的方法。 【如何提升 越野跑技术 ？】 最近很多 ... ... <看更多>

現尚有⭐少量名額⭐可供報名 想把握呢個清涼季節好好提升你嘅 越野跑 ... 幫助你： 改善跑姿 提升上落山技巧 加強 越野跑技術 增強肌力及肌耐力? ... <看更多>

資料圖。 越野跑需要越過岩石、樹根等類似障礙，是一項具有挑戰性的運動。其技術難度也比普通路跑要高，即使在平坦和上坡地形亦是如此。下坡跑原本 ... ... <看更多>

「跑山」，是現今許多探索者與大自然溝通的方式之一，全球戶外運動領導品牌The North Face，於2023春夏發佈Summit巔峰系列越野跑裝備，融合創新科技與 ... ... <看更多>