吃雞胸肉吃得好膩犒賞一下買片鮭魚當蛋白質剛剛煎完要準備帶便當才發現"食品營養成分資料庫" ... (以下顯示為per 100g) 食品營養成分資料庫1. ... <看更多>

以每100g的鮭魚富含14.9g脂肪、20.2g蛋白質，雖有豐富的omega-3脂肪酸是很好的油脂來源，但若是攝取過量，會導致一天脂肪量攝取過多出現#腹脹、 #消化不良 ... ... <看更多>

(以下顯示為per 100g) 食品營養成分資料庫1 ... 熱量好高啊@@ 那我不是光鮭魚生魚片就吃下600大卡都快一個雞腿便當的熱量了@@ 請問鮭魚生魚片熱量真的這麼高嘛?? ... <看更多>

吃雞胸肉吃得好膩犒賞一下買片鮭魚當蛋白質剛剛煎完要準備帶便當才發現"食品營養成分資料庫"跟"MyFitnessPal"上關於鮭魚的Macros差異超大！ (以下顯示為per 100g) 食品 ... ... <看更多>

(以下顯示為per 100g) 食品營養成分資料庫1. ... 鮭魚熱量ptt，一次和你分享這些日本料理的熱量，降低發炎，定食經過炙燒的鮭魚，又不含碳水化合物與脂肪，甜蝦等 ... ... <看更多>

吃雞胸肉吃得好膩犒賞一下買片鮭魚當蛋白質剛剛煎完要準備帶便當才發現"食品營養成分資料庫"跟"MyFitnessPal"上關於鮭魚的Macros差異超大！ (以下顯示為per 100g) 食品 ... ... <看更多>