圣诞节当然要听山顶黑毒蛇！这首歌如果听一次你不喜欢，那你就听多几次吧，你就会爱上了 🤣❤️ K佬｜CharlesTee 拿督赛｜沐人Morn｜大 Hee / Maria Hee｜Okokokmou｜...

〈美股盤後〉股神清倉航空股狂瀉 科技股尾盤逆襲 那指翻紅逾1% 股神巴菲特上週透露清倉航空股後，週一 (4 日) 航空類股狂瀉，美股早盤一片狼藉。 所幸尾盤時段，油價回吐盤中跌幅，能源股應聲走高，N...

說真的當初養法鬥 麻麻我可是做了不少功課🤔 很多人都會問我說 為什麼你們家皮膚那麼好😊吃什麼保養品 說真的，我們家什麼保養品都沒有吃 一直到刈包長骨刺，就是法鬥常有的症逃😖 麻麻才到好市...

運動在我的日常生活就像是刷牙洗臉ㄧ樣，所以從高中開始我就喜歡跑步，跑步流汗讓我每天感覺到recharged充好飽滿的電展開美好的ㄧ天。就這樣跑維持健康和啟動ㄧ天，但我記得在我30歲那年有次回美國如往常...

孝順如我(自己講)每年都會帶媽媽出國旅遊 但出門當然免不了要走很多路呀 如果保養得好，能夠健步如飛再戰20年 繼續帶她趴趴走也是一件很幸福的事❤️ 隨著媽媽年紀大也開始要幫她注意身體的保養 最近幫她選...

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致遠喜歡運動🏋⛹，因此經常有運動傷害😨， 尤其是到換季的時候，時常看他都骨頭痠痛😥😥😥， 甚是在行走更是痛到哀哀叫，看著好心疼喔😣😣😣！ 有回朋友向我推薦「速拿騰 葡萄糖胺乳霜」👉🏻網址： b...

潘老師又來跟大家分享健康了！還記得之前跟你們推薦的『#悠關鍵』嗎？ 年紀越大，越體會健康的重要性，我不健康怎麼帶著大家一起跳舞呢🕺 長期運動下來，有輕微的磨損是不太能避免的，有時候天氣變化，或是...

這兩年喜歡爬山、朔溪跟騎車 喜歡那種扎扎實實、一步一腳印的運動 挑戰自的感覺很好、完成目標的感覺更好 但問題來了 跟很多山友跟車友聊起來 發現很多朋友因為長期運動隨著年齡增長膝蓋反而越來越...