แต่ข้อด้อยและข้อเสียของกะทิ คือ มีไขมันอิ่มตัวสูงซึ่งใกล้เคียงกับไขมันได้จากสัตว์ ซึ่งเมื่อรับประทานมากๆ แล้วจะทำให้คอเลสเตอรอลในเลือดสูงขึ้นและจะ ... ... <看更多>