ความจริงที่คุณต้องรู้ก็คือ ร่างกายของเราเนี่ย อ้วนขึ้นผอมลงเป็นเรื่องปกติ ... ถึงแม้ว่าเราจะได้หุ่นที่เราต้องการแล้ว ก็อย่าหยุดทำ (คนที่หุ่นดีเขาไม่ได้ ... ... <看更多>
Search
Search
ความจริงที่คุณต้องรู้ก็คือ ร่างกายของเราเนี่ย อ้วนขึ้นผอมลงเป็นเรื่องปกติ ... ถึงแม้ว่าเราจะได้หุ่นที่เราต้องการแล้ว ก็อย่าหยุดทำ (คนที่หุ่นดีเขาไม่ได้ ... ... <看更多>
เพื่อนๆเคยสงสัยไหมครับว่า ทำไมพอ เรา เริ่มออกกำลังกาย และควบคุมอาหารมา ได้ สักพัก น้ำหนักอาจจะเริ่มลดลงแค่ในช่วงแรกๆแต่พอเวลาผ่าน ไป สักพัก ... ... <看更多>