... ควรเปลี่ยนไปทานอาหาร ลดไขมัน ในเลือดที่ช่วยเพิ่ม ไขมันดี (HDL) ที่มี ไขมัน ไม่อิ่มตัว หรือ MUFA ก็จะช่วยลดปริมาณ ไขมันเลว (LDL) เพิ่ม ไขมันดี ... ... <看更多>

พุงย้อยๆ หลายคนอาจคิดว่าปัญหาก็แค่เรื่องความสวยงามของร่างกาย ดูดไขมัน ก็หาย แต่.......ความจริง น่ากลัวกว่านั้น ... ... <看更多>

ไขมัน แค่ได้ยินชื่อคนจำนวนไม่น้อยก็คงจะรู้สึกกลัวกันขึ้นมาแล้ว นั่นก็เป็นเพราะว่าเรามักได้ยินข้อเสียของ ไขมัน กันมามาก ทั้ง ๆ ... ... <看更多>

... และ ไขมันดี ไขมันเลว LDLจะนำคอเลสเตอรอลไปสะสมตามร่างกายและหลอดเลือด ... 5 วิธี ลดไขมัน มันในเลือด โดยไม่ต้อง กิน ยา | เม้าท์กับหมอหมี EP.133. ... <看更多>

รับประทานน้ำมันมะกอกที่มีสารประกอบฟีนอลิค (Phenolic) ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระในน้ำมันมะกอกในระดับสูง กลาง ต่ำ พบว่าระดับไขมันเลวของผู้เข้าร่วมการทดลองลดลง ... ... <看更多>