... ทําไงดี,ปวดท้อง,ขี้ไม่ออกทําไง,ท้องผูกเรื้อรัง ทําไงดี,ท้องผูก อาการ เป็น อย่างไร, ขับถ่ายยาก กินอะไรดี,ถ่ายไม่ออกหลายวัน ทําไงดี,ขี้ยาก ... ... <看更多>

สวัสดีครับโค้ชเค Fitterminal.com เพื่อนๆกำลังเจอปัญหา ขับถ่ายยาก ... ผมแนะนำให้ย่าง อบ ต้ม หรือนึ่ง ดี กว่า แล้วเราสามารถเอามา กิน แทนข้าว ... ... <看更多>

กล้วยดิบ หากคุณเป็นคนที่กินน้ำน้อยอยู่แล้วคุณยิ่งควรหลีกเลี่ยงการกินกล้วยดิบ ... เนื้อของลำไส้ใหญ่บีบตัวเชื่องช้าเป็นที่มาของการขับถ่ายยากหรือท้องผูกนั่นเอง ... <看更多>