แอดคำนวณมาให้แล้ววว~ ทฤษฎีการนอนหลับเค้าบอกว่าถ้าเรานอนครบรอบ (90 นาที) ... เมื่อคืนเราติดซี่รี่เรื่องนึงมากกว่าจะจบก็ตีหนึ่ง ละตื่นมาประมาณ 8 โมงกว่าๆ โดยที่ไม่งัวเงียเลย ... ... <看更多>

00:00 Intro 01:08 Reason for 5 AM wakeup 03:54 Monday 09:41 Tuesday 13:47 ... Try waking up at 5 am every day for a week!! ... ตื่นตี 5 !!! ... <看更多>