วีดีโอนี้แนะนำ 11 เมนูอาหาร เช้า ที่ กิน แล้วไม่อ้วนค่ะ หากใครกำลัง ลดน้ำหนัก อยู่หรือกำลัง ลดความอ้วน อยู่ ... ... <看更多>

วันนี้ดาวจะพาทุกคนมาออกกำลังกายยาม เช้า จะช่วยเติมพลังรับวันใหม่ได้อย่างสดชื่น ซึ่งหลังออกกำลังกายยาม เช้า ดาวเลือกทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ... ... <看更多>

... จาก #starbucks ด้วยความเร่งรีบ เมนูมื้อเช้าจึงเป็นอะไรที่กินง่ายๆ ... อะไรงี้ (เราจะมาหิวช่วงเที่ยง ช่วงบ่ายมากกว่า) #อาหารลดน้ำหนัก #มื้อเช้าไม่อ้วน ... ... <看更多>