ชวนมาฟังคำแนะนำจาก ผศ.ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ อาจารย์ประจำหลักสูตรวิทยาการชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพ ว่ามีอาหารชนิดใดบ้างที่ช่วย ลดอาการตัวบวม ได้ ... ... <看更多>

วันนี้หม่องรวมอาหาร ลดอาการบวม เกลือ ปัญหาหน้าอ้วน ตัวบวม ง่าย ไวต่อโซเดียม มาให้ ทั้งหมด 6 ตัว ซึ่งมีงานวิจัยรับรองทั้งหมดนะคะ 1.ชา 2.กาแฟ 3. ... <看更多>

Top Secret “วิธีลดบวม ฉบับคนเกาหลี” กับมาลี โคโค่ อย่างที่หลายคนรู้ว่าอาหารเกาหลีเนี่ยมีทั้งรสจัดรสเค็ม ซึ่งมีโซเดียมเยอะ เป็นสาเหตุหนึ่งของอาการตัวบวม... ... <看更多>