อกไก่ต้ม 100 กรัม 在 Hungry Nerd Steak & Pasta - อกไก่ต้ม อกไก่ต้มเนื้อนุ่มๆทานไม่ ... 的評價 มีโปรตีนสูงแต่พลังงานต่ำ ช่วยควบคุมน้ำหนักได้อย่างดีเยี่ยม . อกไก่ต้ม 100 กรัมให้พลังงานประมาณ 100 แคลอรี่. . ... <看更多>
อกไก่ต้ม 100 กรัม 在 ทำไมไก่สุก และไก่ดิบถึงได้โปรตีนไม่เท่ากันน้า? - YouTube 的評價 ผมมักจะเจอคำถามอยู่บ่อยๆว่า เนื้อไก่แบบสุกหรือแบบดิบ...ทำไมโปรตีนไม่เท่ากัน? ... คาร์โบไฮเดรต ผู้หญิงควรกินวันละกี่กรัม เพื่อลดไขมัน? ... <看更多>
