ออกกําลังกายวันละ 200 แคลอรี่ 在 เบิร์นด่วน สำหรับคนมีเวลาน้อย 3 นาที 200 กิโลแคลอรี - YouTube 的評價 Go to channel · ออกกำลังกาย คาดิโอ 20 นาที ไม่กระโดด. Kik Beauty Fit•14K views. ... <看更多>
ออกกําลังกายวันละ 200 แคลอรี่ 在 Booky HealthyWorld - อยากลดไขมันควร วิ่ง หรือ เดิน ? 🤔 🚶♀️ ... 的評價 ♀️ การเดิน ใช้พลังงานจากไขมันเป็นหลัก แต่เบิร์นแคลอรี่ได้น้อย 1 ชั่วโมง เผาผลาญได้ประมาณ 200 - 300 แคลอรี่ ♀️ การวิ่ง ใช้พลังงานจาก ... ... <看更多>
