วันนี้จะพาทุกคนมาออกกำลังกาย 10 ท่า ออกกำลังกายเรียกเหงื่อ หุ่นดี แถมดาวมีเคล็ดลับหน้าใส ออกกำลังกายหนักแต่หน้าไม่โทรม ท้ายคลิปด้วยค่ะ … ... <看更多>

คลิปนี้มี 10 ท่าสุดง่าย ลดได้ทุกส่วนเป็นการออกกำลังกายท่ายืนทั้งหมดเลยค่ะคนที่มีน้ำหนักเยอะก็ทำได้นะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ——————————————— ... ... <看更多>

ท่าที่ 5 ท่าออกกำลังง่ายๆ สำหรับสาวขี้เกียจ ออกกำลังกายลดต้นขา Yoga. More like this ... 10 ท่าโยคะ บอกลา ขาใหญ่ ทำได้ที่บ้านง่ายๆ ฉบับสาวขี้เกียจ ตอนที่ 2 ... ... <看更多>

การออกกำลังกายที่บ้านไม่ใช่เรื่องที่เป็นไปไม่ได้อีกต่อไป นอกจากใช้เวลาไม่นานแล้ว ยังไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ใด ๆ อีกด้วย. ... <看更多>

ฟิตหุ่นอยู่บ้าน 3665, เทศบาลนครสกลนคร. 14718 likes · 12347 talking about this. ออกกำลังกายด้วยตัวเองที่บ้าน ฟิตหุ. ... <看更多>