อาหารดี มีประโยชน์ ที่หาง่าย : รู้สู้โรค (28 ก.ย. 63) ... EP.1 ในรายการ เคล็ด(ไม่)ลับเพื่อ สุขภาพดี ของหมอแอมป์ ( Dr.Amp Podcast ). ... <看更多>

ในคลิปนี้ผมจะมาแนะนำ 5 อาหาร ที่ผมทานเป็นประจำ โดยจะมีคุณสมบัติจำเพาะของ อาหาร และ ดี ต่อ สุขภาพ และ ดี ที่สุดในโลก ที่ไม่ทำให้อ้วน รูปร่าง ดี ... ... <看更多>

ช่วยให้สุขภาพหัวใจแข็งแรง และป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง • สร้างพฤติกรรมการรับประทานอาหารของคนรุ่นต่อไป • ช่วยให้กระดูกและฟันให้แข็งแรง • ช่วยให้อารมณ์ดีขึ้น ... <看更多>