เข้ากะดึกกินอะไรไม่ให้ง่วง 在 ทำงานเป็นกะ เข้าเวร นอนไม่หลับแต่ไปง่วงเวลาทำงานแก้ไขอย่างไร 的評價 สามารถ เข้า ร่วม Membership ได้ตามลิงค์นี้ครับ https://www.youtube.com/channel/UCS1xVkYW134dUJV9NSsu0Dw/join. ... <看更多>
เข้ากะดึกกินอะไรไม่ให้ง่วง 在 นอนดึก ทำงานกะดึก จะถนอมร่างกายอย่างไร | วิธีป้องกันปิตตะกำเริบ 的評價 คลิปนี้ทำสำหรับคนที่จำเป็นต้องนอน ดึก ทำงาน กะ กลางคืนเลยค่ะ ... เราจะมีวิธีถนอมร่างกายอย่างไร เพื่อ ไม่ให้ ส่งผลต่อร่างกายในระยะยาว ... ... <看更多>
