เดิน 1 กิโล เท่ากับกี่แคลอรี่ 在 เดิน 1 กิโล เผาผลาญกี่แคลลอรี่ ??? | ครูพละ ออนไลน์ - YouTube 的評價 เดิน 1 กิโล เผาผลาญ กี่แคลลอรี่ ??? | ครูพละ ออนไลน์ ... 286 views · 1 year ago ...more ... ... <看更多>
เดิน 1 กิโล เท่ากับกี่แคลอรี่ 在 ทำไมต้อง 10000 ก้าว... - ThaiRun ฮับความสุขนักวิ่ง - Facebook 的評價 ใช้เวลาประมาณ 1 ชั่วโมงกว่า ๆ ความเร็วจะไม่เกิน 6 กม. /ชม. มากกว่านั้นเป็นวิ่ง จะช่วยเผาผลาญพลังงาน 200 – 500 กิโลแคลอรี่ และการเดินก็ไม่เสี่ยงกับอาการ ... ... <看更多>
