ถ้าไม่นับข้าวที่เป็นอาหารจานหลัก เมนูเส้น ต่าง ๆ ก็ถือว่าเป็นที่นิยมกินไม่แพ้ข้าวเหมือนกัน ซึ่งหากเราไม่เลือกรับประทานก็จะทำให้เราอ้วนขึ้นได้ ... ... <看更多>

ยิ่งสำหรับคนที่กำลังไดเอทแล้วด้วย หากอยากทานเมนูเส้น ควรเลือกเส้นอะไรดี ... ซึ่งเส้นเล็กมีปริมาณแคลอรี่น้อยกว่าเส้นใหญ่และยังคงสามาร ... <看更多>

เป็น เมนู ที่ แคล อรี่ต่ำ คาร์บ น้อย กินแทน เส้น อื่นๆได้เลย ✓ เส้น บุกมี แคล อรี่ แค่ 15 แคล ✓ เส้น บุกมีไฟเบอร์สูง กินแล้วอิ่มท้อง บุกมี ... ... <看更多>