โจ๊ก ข้าวโอ๊ต เมนูยิ่งกิน ยิ่งผอม เพราะอิ่มไว อยู่ท้อง เป็นอาหาร แคล อรี่ต่ำ เหมาะสำหรับลดน้ำหนักค่ะ ชามโตๆแบบนี้ อิ่มกันยาวๆ แต่ แคล อรี่แค่ 247 Kcal เองนะคะ วัตถุดิบ ข้าวโอ๊ต 1 ... ... <看更多>

รู้ทันปริมาณแคลอรี่ในโจ๊กใส่เครื่องใน! โจ๊กหมู ตับ ไข่ลวก มีปริมาณ แคลอรี่สูง 250 kcal. ถ้าคุณจะใช้วิธีลดน้ำหนัก โดยการทานโจ๊ก 3 มื้อ... ... <看更多>

8. ข้าวไก่กระเทียมพริกไทย. เนื้อไก่ชิ้นไม่เล็กไม่ใหญ่ ขนาดกำลังดี ผัดกับกระเทียมพริกไทยได้กลิ่นหอม. รสชาติออกเค็มๆ มันๆ ... รีวิวขนมเซเว่น-ของกินเซเว่น ไอเท็มใหม่สุดฟิน หากินง่ายแค่เอื้อม ซื้อได้ 24 ... ... <看更多>