โยคะเบื้องต้น คลิปนี้ เหมาะ สำหรับผู้ฝึกใหม่ หรือผู้ที่เคยฝึกแล้วแต่ชอบฝึกแบบค่อยๆ ไป เพราะจะช้านิดนะคะ แต่พอได้เหงื่อบ้าง เริ่มฝึกตั้งแต่การหายใจกันเลยค่ะ ยืดเหยียดเบาๆ ... ... <看更多>

โยคะ พื้นฐานต้อนรับปี 2019 ของพวกเรา kiartyoga :) รู้รึเปล่าว่าวีดีโอนี้เป็นวีดีโอ โยคะ ครั้งแรกของปี 2019 เลยนะ พวกเรา 2 คนก็เลยตั้งใจจัดโฟลว์ที่ไม่ยาก ... ... <看更多>

โยคะเบื้องต้น สำหรับผู้ฝึกใหม่ ... Yoga KaeKae Channel•558K views · 12:30 · Go to channel ... ... <看更多>

โยคะ พื้นฐาน สำหรับผู้ฝึกใหม่ 35นาที เน้นยืดขา ยืดสะโพก สำหรับคนขาตึง สะโพกตึง | Yoga for Tight Hamstrings & Hips | Yoga with KruNa ... ... <看更多>

พบกับครูเก๋ สุพัชรา สงฆ์เจริญ จะมาสอนท่า โยคะสำหรับผู้ฝึกใหม่ เพิ่มความยืดหยุ่นร่างกาย ไม่ให้บาดเจ็บจากการฝึก โยคะ ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ ... ... <看更多>

FB Live#4 โยคะ พื้นฐาน สำหรับผู้ เริ่ม ฝึก | โยคะ กับครูนา269 https://fb.watch/cezVEBAnkY/ ขอบคุณที่มา ฝึก ด้วยกันนะคะ มา ฝึก กับครูนาได้ผ่าน Live สด ในเพจเฟสบุ๊ค ... ... <看更多>

496K views · 5 years ago # โยคะเบื้องต้น #yoga ...more ... โยคะพื้นฐาน สำหรับผู้ฝึกใหม่ 20 นาที Awakening Basic Yoga Practice I kiartyoga. ... <看更多>

หลังจากเดือนที่แล้วเราได้กระแสตอบรับดีมากๆสำหรับ โยคะ 10 นาที ... ประโยชน์และการเข้าอาสนะที่ถูกต้อง สำหรับผู้ฝึกใหม่ เพื่อเน้นสร้างพื้นฐานที่ดีเตรียมพร้อมสำหรับอาสนะยากๆในอนาคต ... ... <看更多>

เหมาะสำหรับผู้ฝึกใหม่ สามารถฝึกตามได้เองที่บ้านอย่างปลอดภัย ท่าไม่ยาก สอนช้าและละเอียด ฝึกไปพร้อมกันได้เลยค่ะ. ... <看更多>

โยคะเบื้องต้นสำหรับผู้ฝึกใหม่ 1 ชั่วโมง ดูแลตัวเองกันด้วยน้าา.. ขอให้ทุกคนปลอดภัยค่ะ ด้วยรัก.. #โยคะกับครูนา #โยคะเบื้องต้น #โยคะผูฝึกใหม่. ... <看更多>

โยคะเบื้องต้นสำหรับผู้ฝึกใหม่. Oct 25, 2022󰞋󰟠. ... <看更多>

24 ธ.ค. 2018 - สำหรับผู้เริ่มฝึกโยคะ และเริ่มเล่นพื้นฐานได้คล่องแล้ว คลิ๊ปนี้จะเพิ่มเวลาในการฝึกขึ้นมา เน้นไปทางการยืดเส้นยืดสายตามร่างกาย. ... <看更多>