一天一顆芒果 在 高敏敏營養師- 吃芒果的季節到了你家都吃哪一種 ... - Facebook 的評價 燕麥一湯匙+半顆蘋果+燕麥一湯匙+ 一層藍莓+燕麥一湯匙+優格形成漸層就完成囉！ 美食當前我們都會忍不住呀～! 但我們可以不用餐餐都限制自己想要留住健康、讓健康麥 ... ... <看更多>
一天一顆芒果 在 高敏敏營養師on Instagram: “你知道「一份水果」是 ... - Pinterest 的評價 營養師建議正常人一天可以吃2-4份但是⚠️ 很多人西瓜捧著吃、芒果一整顆啃、荔枝葡萄一顆接著一顆⋯⚠️ 簡直都是把1份當10份在吃 ⚕️先來看看#一份水果…” ... <看更多>
