心血管死亡風險飆增93％！一天一餐減肥太傷身，改吃這更好 許多人為了瘦身減肥，會嘗試一天一餐斷食減肥法🥗！但請注意...這真的很傷身，會讓心血管死亡風險飆增93％。比起減少攝取⚡，甚至直接降低吃...

破除迷思:體重減不下來是有原因的! #趴水 👌👌👌 別緊張各位 #穎養粉 😂😂😂 #飲食迷思 呢....

一個半月胖十公斤，是他真的太會吃，還是他的基代實在是低的可怕，我相信是後者，一天一餐減肥瘦回46公...