你可以按照這個菜單來採買食材，或著是挑選自己喜歡的菜色來做，每一道都不會太難，都是比較快速簡單的菜色喔！ 採買的食材大致上有：牛排、牛肉壽喜燒 ... ... <看更多>

大家在家不知道吃什麼，或是煮什麼嗎，或是不知道一週該怎麼準備，一次給大家我上次做一週的菜色，早午晚餐，共21道，給大家參考~，希望能幫助到大家 ... ... <看更多>

我先擬好菜單方便一次採買，又要考慮如果超市缺貨用何種食材代替，每天三菜一湯的菜色都不能重複，因為老爺子討厭一鍋滷肉吃一週的晚餐。蔬菜瓜果肉類的 ... 【快速晚餐】 ... ... <看更多>

我先擬好菜單方便一次採買，又要考慮如果超市缺貨用何種食材代替，每天三菜一湯的菜色都不能重複，因為老爺子討厭一鍋滷肉吃一週的晚餐。蔬菜瓜果肉類的 ... 【快速晚餐】 ... ... <看更多>