女生胸部 是脂肪乳腺跟胸肌組成。練胸只有胸肌會變大！胸部根本不會變我們以為的那種（哪種） 加上減脂的話，又會掉胸部的脂肪。 而且胸肌的乳溝和我們 ... ... <看更多>

在上胸女生這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者ruio8bf也提到是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)： y 一定很多女孩跟我一樣生理期是萬惡的痘痘地獄臉我還好頂多粉刺變 ... ... <看更多>

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所以練胸練肌肉不會讓胸部脂肪減少或是變硬相反的若是原本比較瘦或是上胸比較少肉的女生練出胸肌就像是自然的胸墊一樣會讓胸部整體看起來更挺更飽滿😄 再來就是肌肉真 ... ... <看更多>

說真的前幾天我就有看到女生重訓那篇文， 真的很厲害那位18歲的小姐2013年2月加入健身房開始重訓上胸臥推90kg 6rm （於2014/8 於雲林縣立體育館地下室完成） ... <看更多>

整個胸部縮水剩下70B吧，然後上胸肋骨光看就看得到。 ... 但問題是脂肪會因為地心引力而下垂外擴， 所以才會有些女生胸部很大，出現八字奶。 ... <看更多>

... 的新手最近跟女朋友一起健身，我的觀念是，女生練胸肌可以讓胸型更好看，但是今天我跟女朋友練完之後，有位健身房的熱心女教練就提醒我女朋友說女生練胸只要練上胸 ... ... <看更多>