近期在YouTube 看到很多瘦身成功的分享影片，其中看到一個YouTube ，他說「因為我很喜歡吃精緻澱粉所以導致我的下半身比較肥胖」我之前所接收到的觀念 ... ... <看更多>

下半身肥胖 的女孩. 女孩. 2016年5月17日09:15. 如題我就是一個標準下半身特別超級肥的女孩也許我的上半身看起來是四十中間但下半身有可能是六十之前爬文過有可能是因為 ... ... <看更多>

原本想要放在減肥版，但想了想還是決定放在心情版這，從小大到上下半身一直都不成比例，國中曾經體重只有41 腿仍然很粗，現在身高158 體重52 上半身不 ... ... <看更多>

不知道跳繩或瑜珈有沒有用？ 或是有推薦的健身菜單嗎。 下半身 ... 請認清事實你不是下半身臃腫不管是BMI或是體脂肪都是肥胖你飲食順序太籠統了每個人 ... ... <看更多>

嗚嗚我也是欸困擾了我好多好多年但體重又不重可是下半身不知道怎麼了不知道有什麼辦法可以瘦下半身的. ... <看更多>

我也是下半身肥胖大腿很粗但我覺得應該要飲食為主運動為輔！ 畢竟飲食70% 運動30%～ 以前我吃很多也有運動因為想說反正我有運動嘛多吃一點沒關係結果 ... ... <看更多>

圖）下半身肥胖. 女孩. 2017年7月4日23:35. 女孩們有人跟我一樣嗎 我158/51 上半身穿M但是腿穿L還是有點緊XL又太鬆（肥腿來了） . · You see !!這是51公斤的腿嗎！ ... <看更多>

怎麼做運動線條都不順，難纏的下半身- 減肥. ... 過多也會超重，只要運動量不足那些也會變成肥胖看不出下半身是肌肉還是脂肪，建議提高運動量，減少 ... ... <看更多>

健身可惡的下半身肥胖. 健身. 2015年9月30日15:51. 雖然已經知道脂肪要累積在哪個部位是基因問題但是還是會很困擾囤積在大腿整圈的肥肉身高159 體重50 平常兩天慢跑 ... ... <看更多>

B72 90％說肌肉大塊的都是脂肪.....沒有瘦局部脂肪的運動哦，只能全身一起。至於容易瘦哪就是基因決定的啦. ... <看更多>

相信這一定也有人有這個困擾我想改善但上網爬文一些運動大腿屁股沒明顯改善胸部卻變小了 太悲慘了我是那種上半身薄薄的沒什麼胸部/下半身肥胖穿短褲 ... ... <看更多>

B17 意思是我先有氧減脂，等腿瘦了在重訓下半身， 在腿還沒達到我要的樣子 ... 以前下半身肥胖，上身瘦但腿比較多肉，現在做inbody,腿的肌肉量是屬於 ... ... <看更多>

乳液也很重要怕肥胖紋產生❌❌ 按摩也是，可以促進血液循環、不要太浮腫 ... 年四月中旬到2017年十月、十一月左右因為從小下半身肥胖看到自己有腿縫的 ... ... <看更多>

不知道該怎麼辦才好，減肥一段時間了，體重從68kg瘦到現在55kg。下半身一點都沒有瘦，結果形成比例很奇怪，臉和上半身看起來就像50kg以下， ... ... <看更多>

圖）下半身過度肥胖內分泌失調無藥可解>< ... 案例： 我的上半身跟下半身身材相差比例懸殊經朋友描述: 乍看腿像八十公斤而上半身大概六十. ... <看更多>

有女孩是否跟我一樣困擾嗎大象腿水腫型蘿蔔腿還有女孩有成功瘦下半身例子嗎> ... 不過我體重沒你們那麼輕就是了腿粗還平胸 腿上還有肥胖紋 圖呢。 ... <看更多>

與肥胖有關的話題. ... 很常在ig上看到這個廣告，關於骨盆歪斜，坐姿不良，下半身肥胖，內八，外八，脊椎側彎，腿型不好看，有X 型O 型腿的改善方式這個好像在日本很 ... ... <看更多>

B71 我是B45 不會唷！ 女生的身體組成跟男生不太一樣要練到很大幾乎不可能的，不要擔心！ 我之前小腿肌很發達～那時候根本沒做啥活動哈哈但我練核心跟下半身肌力後小腿 ... ... <看更多>

B1 原來如此飲食也要改變才行啊我還以為能讓脂肪不見. ... <看更多>

圖一起來瘦下半身吧 - Dcard. 我從小就是下半身肥胖的人，再加上曾經暴飲暴食和很愛吃甜食，久而久之本來身材比例就不好（5：5身，造成了下半身很粗壯（特別是小腿， ... ... <看更多>

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瘦下半身dcard，大家都在找解答。 這是51公斤的腿嗎！，一直無法接受自己的腿這麼肥，上網查了很多瘦下半身的運動每天看YouTube 的影片+抬腿20分鐘，持續半年都還是 ... ... <看更多>

找下半身肥胖PTT與DCARD推薦網拍商品就來飛比，收錄全新、二手下半身肥胖在露天、蝦皮推薦商品|飛比價格. ... <看更多>

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瘦下半身dcard資訊懶人包(6)，上半身瘦下半身的大腿胖.女孩2018年1月8日12:25.我157/49. ... 這樣的苦惱覺得不單單只是女生下半身肥胖而已而周遭也沒有相同狀況的. ... <看更多>

下半身肥胖 穿搭dcard ＃提問. ＃提問– 穿搭板我以圖搜圖都只顯示下半身的，問了這照片的店家也說只有賣下半身– 穿搭註冊/ 登入所有看板即時熱門看板好物研究室東海 ... ... <看更多>

158矮個子梨型身材穿搭本人上半身沒胸一點小凸肚，下半身則是屁股大，大腿超有肉的 ... 談論身材問題時，不時會聽到「蘋果型肥胖」、「西洋梨型肥胖」等形容，但你知道 ... ... <看更多>

吃飽站著Dcard，你想知道的解答。吃飽後都先不 ... 您即將離開本站，並前往#圖73kg->54kg的不打馬心路歷程- 女孩板| Dcard ... [求救] 關於下半身肥胖| 吃飽站著Dcard. ... <看更多>

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想瘦下半身？瘦大腿的秘笈來了！【2020更新】 - World Gym Blog2019年11月28日· 健身房瘦腿的肌力訓練：. 健身器材的好處是有穩定的軌跡，可以讓運動的姿勢更穩定，尤其是 ... ... <看更多>

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... 精神倦怠、頭髮出油、痘痘狂冒、舌有齒痕、平胸垂臀、雙下班、眼袋、提早有皺紋、凸肚、下半身肥胖、身體沉重…等這些症狀時，就是濕氣重的警訊，也是肥胖的原因。 ... <看更多>

不好意思，文章很長，請斟酌服用Orz 自國中到現在(24歲)，我的身材一直都是標準偏肉一點點156 cm 45-48KG，可能是下半身肥胖的關係，看起來比實際體重 ... ... <看更多>

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下半身 減肥ptt. ... 標籤: 下半身減肥ptt. (有感)不專業一個月半大腿有縫每天五分鐘- Dcard 女孩板 ... 下半身肥胖怎麼減肥千萬不要做這些事情| PTT新聞. ... <看更多>

艺术. Art In G 자료봇. 教育. 河野ちはや.下半身肥胖的一定要看！每天5分鐘骨盆操，堅持兩週屁股就會小一吋...2019年11月12日· 很多女孩瘦瘦的，但下半身卻看起來特別豐腴 ... ... <看更多>

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雖說丹寧褲百百款，但其實不同身形的女孩適合的都不一樣，只要穿褲子不僅無法修飾身形，還會凸顯下半身肥胖，尤其是對於下半身偏大的亞洲女生來說，更 ... ... <看更多>

瘦下半身dcard 下半身好難瘦！ ... 高蛋白減肥法：瘦下半身，晚餐以蛋白質食物為主 ... 下半身肥胖的梨形身材，是很多女生的困擾，看起來比例不平衡，穿衣服也很受限， ... ... <看更多>

而Dcard網路論壇算是目前主要的口碑交流場域由於討論度高， ... 新屋下半身肥胖體質的減肥效果明顯的中醫診所平鎮埋線減肥減肥效果明顯的中醫診所減肥 ... ... <看更多>

【瘦腿運動】5個瘦大腿內側伸展動作每天10分鐘堅持14天矯正腿型及緊實腿部線條Health and Fitness ． Exercise現代女生面對下半身肥胖的問題，都是離不開久坐沒運動，翹腳 ... ... <看更多>

想要擺脫下半身肥胖， 150/44，檸檬芳療精油，讓你輕鬆在家養成纖細美腿！ 文中有介紹8種簡易的瘦腿運動，荷荷巴油，代謝大腿囤積，就能夠改善水梨型身材，薰衣草，綠薄荷 ... ... <看更多>

... 精神倦怠、頭髮出油、痘痘狂冒、舌有齒痕、平胸垂臀、雙下班、眼袋、提早有皺紋、凸肚、下半身肥胖、身體沉重…等這些症狀時，就是濕氣重的警訊，也是肥胖的原因。 ... <看更多>

冬天想在被床上懶懶瘦身，然後我是屬於下半身肥胖的類型連腳踝也很胖的那種，美國著名時尚雜誌《Cosmopolitain》採訪了健身教練朱莉·費雷(Julie Ferrez)。 ... <看更多>

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【Fair Lady】酷味騎士V口馬鞍扣短靴(駝)Ptt及Dcard有很多人推薦嗎【Fair ... 名模林又立靠「2 個動作」狠甩下半身肥胖11 july 2017 180cm高挑名模林又立也迷小車？ ... <看更多>

上半身蠻瘦的但下半身整個肥胖啊嗚嗚，尤其小腿肌更是需要經常性的按摩，想問女生是如何成功瘦下半身的？（我知道沒有局部瘦身這件事但瘦小腿也太慢了吧） ... ... <看更多>

有時候累到眼皮真的會重到會睜不開啊～～（不是開玩笑上半身蠻瘦的但下半身整個肥胖啊嗚嗚，讓伸直的腿有整個筋被拉開的感覺，球狀小腿肌肉被拉長！ ... <看更多>

你不是下半身肥胖，是「假胯寬」！跟著瑜珈老師矯正臀型運動， … 明明下身不算胖，但比例看起來就是不好，屁股扁塌，寬大讓整個人看起來很笨重？ ... <看更多>

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早安健康2017年4月13日· 瘦下半身☀下半身☀從美國風靡到日本的直排輪運動，對於下半身肥胖特別有效， 由於坐著就能進行，所以對膝蓋和髖關節的負擔較 ... ... <看更多>

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微更減肥真的不容易我的心情- 女孩板| Dcard。 2016年3月16日· 覺得戒宵夜好難而且我是下半身肥胖的身材但每次瘦都瘦上半身而已... 那陣子又復胖兩公斤努力運動減肥的 ... ... <看更多>

利用運動、飲食、按摩從下半身開始苗條！ 第一章為什麼只有下半身「肥胖」呢？第二章利用吃來減肥的「下半身的集中減肥」第三章確實減輕三公斤從下半身開始消瘦的十天 ... ... <看更多>

1分鐘簡單收骨盆操鍛鍊部位：骨盆，屁股，下半身鍛鍊特色：簡單，每天只需要花一些時間1. 骨盆外擴輕則肥胖，重則全身骨骼變形【內容摘自《史上最有效骨盆操：一條毛巾 ... ... <看更多>

瘦下半身dcard完整相關資訊- 星星公主。 4 天前· 下半身肥胖的女孩- 女孩板| Dcard2016年5月17日· 如題我就是一個標準下半身特別超級肥的女孩也許我的上半身看起來是四 ... ... <看更多>

再更#圖多74kg-52kg的改變- 女孩板| Dcard。 2017年1月23日· ... 不節制吃的很多，所以一開始減肥，我控制飲食，看網路上說不吃澱粉瘦下半身會很快，所以我幾乎沒吃 ... ... <看更多>

減肥菜單dcard – dcard 創辦人 ... 遵守這15個方法從此遠離肥胖地獄… ... 女生最在意的下半身肥胖問題，帕梅拉近日便分享「深蹲變化款」動作，來幫助我們快速剷屁股. ... <看更多>

健身房減肥dcard – dcard 創辦人 ... 初學者來說十分好上手，而針對多數東方女生最在意的下半身肥胖問題，帕梅拉近日便分享「深蹲變化款」動作，來幫助我們快速剷屁股. ... <看更多>

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主要肥胖部位與腹部臀部，還請各位多多包涵，（因本身右手拇指與腕骨開刀過. ... 阿圓新片稱「不忌口」運動見效Dcard網轟：根本亂; 圓臉胖妹狂甩11公斤靠8招輕鬆減肥 ... ... <看更多>