腰痠必看 https://youtu.be/y7jpE3tuyww-Chill你來復健 https://bit.ly/2QFnaQ7訂閱健康雲YT：http://bit.ly/2BHt6xO--#腰酸背痛# 腰痛 #坐骨神經痛. ... <看更多>

你知道長期 久坐 不只會讓下背變得緊繃也容易讓骨盆前傾造成腰椎的負擔增加嗎 影片中復健科醫師陳建宏將帶大家做三個最好的 伸展 動作以及三個核心肌群 ... ... <看更多>

看電視、玩電腦、熬夜加班……你是不是經常一坐一天？頸部僵硬、腰背酸痛，「久坐」會帶來很多健康問題！ 去健身房太麻煩？ 工作緊張也沒時間運動？ 快學習下面這16個懶 ... ... <看更多>

最近坐著有腰痛的毛病久聞Herman Miller的人體工學椅不錯便去試坐也覺得OK 不過上網查了下價錢 ... CrackedVoice07/20 15:58他手肘伸展太前導致的. ... <看更多>

最近坐著有腰痛的毛病久聞Herman Miller的人體工學椅不錯便去試坐也覺得OK 不過上網查 ... 12樓 → CrackedVoice: 他手肘伸展太前導致的 07/20 15:58. ... <看更多>