(見文末) 影片重訓後他示範如何搖乳清(誤XD 他那個牌子好像也是原味口味可是他加牛奶一起泡？ 這樣是OK的嗎? 因為如果這樣可以我也想套飲料下去喝了. ... <看更多>

而乳清蛋白可以方便又直接的補充我們一天所需的蛋白質並且在訓練完畢時給予身體更有效率的營養補充 ✨MSG跟其他乳清有什麼不一樣❓ #美國MSG無添加乳清蛋白Milk ... ... <看更多>

乳清蛋白 是營養價值、人體利用和吸收效率最高的蛋白質，能促進肌肉生成，增加肌肉質量，延緩肌肉衰退。 即使沒有在運動健身的人，也可以喝乳清蛋白，它 ... ... <看更多>

什麼時候開始"乳清蛋白"變成練健身的必需品?就像是汽車一定要有加裝"安全氣囊"才行. 20年前練健身流行吃"傷藥""運 ... ... <看更多>