你越了解自己，越懂得自己想要什麼，能令你沮喪的事情就越少。」 The more you know who you are, and what you want, the less you let things upset ... ... <看更多>

【Reinvent Your Life】是討論要怎麼培養正向心態、主動經營人生的系列節目。我會帶你一步一步 了解 、接納 自己 ，透過想法跟情緒，去讓你實際採取行動， ... ... <看更多>

You can say in the following two different ways: 你自己as the object of 了解. It's like the transit verb case in English. ... <看更多>