人體吸收率提高42倍 在 阿成海鮮舖(漁人島海物) - 魚 豆腐一起吃更營養魚 ... - Facebook 的評價 魚 豆腐一起吃更營養魚和豆腐一起吃， 對人體吸收豆腐中的鈣，能起更大促進作用。 ... 單獨吃並不利人體吸收， 魚中豐富的維生素D有助人體對鈣吸收率提高20多倍。... ... <看更多>
