我娘照片太搶鏡，只好發一個唯一贏她的地方🍑🍑 （其實沒有贏，長肌肉肥大的基因還不是她給的？） 講回來，最近訓練量因為生活都在家為主，減少不少，臀部一周只能練到一次肌肥大，臀推還是衝到125公斤，深蹲...

｜ 徐欣瑩主席政見發表全文｜ 《影音檔》 影音：https://goo.gl/BovImF 《文字版》 《《拜託，不要鬥、不要鬥、不要鬥》》 我是最年輕、最沒有包袱的副總統候選人，我們從第一場的...

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喔喔喔喔～J個是？！！ ＃全台第三家B型企業 ＃純淨保養品牌 ＃萬人響應的無乳液實驗 ＃...

#找回初心 想要淨化心靈就去爬山，我們到山上丟下心靈垃圾，自然總向我們常開懷抱，還我們一個清淨的心...

疫情之外，最近發生兩件令我非常在意的事。 一是台北市政府宣布新任勞動局長人選， 陳信瑜擔任過高雄市...

因為我已經休息太久了，所以我將會重新開始教課，也就是私人教練課程，因為目前還不方便教團體課，不然其實...

【 如果知道相處時間那麼短，我就不會那麼馬虎的敷衍對待你了。】 周末，我們一家三口窩在King S...

【運動企業認證 徵件倒數!!】#廣告贊助 109年度運動企業標章效期為3年，通過認證好處多，除了能...

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