關於佩瑪丘卓的評價, 鄧惠文
20121110 發現心關係 導讀翻譯書《不被情緒綁架:擺脫你的慣性與恐懼》。 選讀書本:不被情緒綁架(擺脫你的慣性與恐懼)。 作者:佩瑪.丘卓。 出版社:心靈工坊 我特別喜歡這本書是因為它在...
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20121110 發現心關係 導讀翻譯書《不被情緒綁架:擺脫你的慣性與恐懼》。 選讀書本:不被情緒綁架(擺脫你的慣性與恐懼)。 作者:佩瑪.丘卓。 出版社:心靈工坊 我特別喜歡這本書是因為它在...
「包容,不是療癒者與受傷者之間的關係,而是對等的關係。當我們對自己的黑暗有深入的瞭解時,才能瞭解別...
這星期最受用的一段文字: "暫停而不立刻把空間填滿,這就是一種轉化的經驗。因為等待,我們開始和根...
如果你同情的對象不包含自己,那你的同情心就不夠全面。 ──傑克.康菲爾德 能懷抱同情心面對他人的難...
讓溫柔終止磨難 每個人的內心深處都有一處溫柔,無論遇到任何挫折、憤怒、仇恨,只要願意安靜下來為它注入...
#來者不拒之道 #蓮花與淤泥 #不順意的日子 #順心過 【重點整理】我們只有學著完全接納自己的方...
憂鬱症 我會選擇將最赤裸、曾經最不堪的自己呈現出來,不是為了討同情、或想要證明我比你強,而是想要透...
每月一次的陽光海岸 2020.11.13 待會兒十點見~ 1)海洋深呼吸 分享我的濱海生活,也與大...
『新學期』 昨天與一位老師聊天,講到現在新學期開始,對於一些中班年齡的新生,她想要讓他們的能力...
『教育是什麼?』 有一天與一位老師聊天,講到現在新學期開始,對於一些中班年齡的新生,她想要讓他...