健身 放鬆 在 植健身Fit Plant - 放鬆vs 不放鬆 「牽一髮而動全身」 給人按摩 ... 的評價 放鬆 vs 不放鬆 「牽一髮而動全身」 給人按摩或是放鬆完 隔兩天甚至一天 怎麼又緊繃回來了呢？ ... 植健身Fit Plant is feeling relaxed at 植健身Fit Plant. ... <看更多>
健身 放鬆 在 健身前的放鬆筋膜- 健身板 - Dcard 的評價 小弟最近跟一個朋友練，他的教練跟他講說這些前置作業必做，這樣待會練的肌群才會有感受度，小弟試做之後感覺差沒有很多- 放鬆,筋膜,重訓,健身,運動. ... <看更多>
健身 放鬆 在 [閒聊] 肌肉放鬆按摩對健身有幫助嗎- 看板MuscleBeach 的評價 如題在健身房常看到教練幫會員做筋膜放鬆之類的動作巨巨根水水們健身之於會有固定去按摩的習慣嗎除了放鬆肌肉以外. ... <看更多>
