最近在餐飲業打工，幾乎沒有時間休息一站就是4、5個小時可能是突然久站所以腳會有痠痛感想請問大家有什麼方法能減輕嘛？ 各位邊讀書邊打工的同學真的 ... ... <看更多>

影片中介紹4種動作，來幫助 久站 工作者釋放 久站 之後的腿部壓力。 久站 常會造成肌肉、筋膜、軟組織的緊繃感，這是因為我們的身體為了應付長時間的站立， ... ... <看更多>

國內知名骨科醫師蔡凱宙受訪時表示，站著工作若姿勢正確，其實對健康很有幫助，至於有人擔心久站會導致膝痛，蔡醫師建議可以用「交替舞步法」站立克服。一般人站立的時候， ... ... <看更多>

標題請問大家是怎麼克服久站？ 時間Thu Jun 29 00:56:35 2017. 如題，下了部隊我最討厭就是每個月一次閱兵！ 第二討厭就是很久很久的演講， 每次都要站很久，亂動就要 ... ... <看更多>

服務業一站就8小時腿會很痠痛,無法克服很多人說久了就習慣了請問是指站習慣後腿就不會痠了嗎?還是能習慣那種痠痛了??一直沒辦法習慣怎辦...(女人心事第1頁) ... <看更多>

大家都怎麼克服久站腳部痠痛... 首要就是找一雙舒服的工作鞋減輕壓力初期回去腳一定很痛可以抬腿然後建議拉筋... 跟做操 ... ... <看更多>

大家都怎麼克服久站腳部痠痛... 首要就是找一雙舒服的工作鞋減輕壓力初期回去腳一定很痛可以抬腿然後建議拉筋... 跟做操 ... ... <看更多>

最近剛應徵上門市相關工作上班時間長達12小時因為久站不能坐的問題我上完第一天班 ... 痛到快走不動想到每天都如此痛苦心理和腳都很痛苦到底要怎麼克服生理帶來的壓力. ... <看更多>