全麥饅頭營養成分 在 就是1頓營養豐富的早餐。 全麥饅頭也比較不引起血糖上升 的評價 大家早安跟大家分享一下早餐的照片全麥饅頭是我最常吃的早餐喔100克的全麥饅頭有豐富的蛋白質，碳水化合物，來自於堅果的少量油脂。 再搭配1杯無糖，或低糖的豆漿也 ... ... <看更多>
全麥饅頭營養成分 在 [問題] 無糖全麥饅頭熱量- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的評價 最近很愛吃農會賣的一款無糖全麥饅頭取代白飯一顆大約100-110克，一顆熱量它標示只有100卡我納悶真的可能這麼低嗎……？ (無加雜糧堅果之類的) -- ... <看更多>
