explore #其實大家都可以吃at Facebook. ... 你認為哪些人適合吃大燕麥片呢. ⠀⠀. 你對大燕麥片的印象. 是不是還停留在減重、養生的人才會吃～. ... <看更多>

... 香絲這個 其實 不用在COSTCO 也買得到我之所以會推薦它的原因是因為 大家都 ... 的維生素來源那這個維生素E 其實大家 平常一般不太有機會 可以吃 到那再 ... ... <看更多>

所以，要吃得健康，順序絕對不能錯，而且進食的速度真的很重要，只要放慢吃飯速度，自然就可以增加咀嚼次數。再提醒大家，吃飯的時候最好改掉邊吃邊玩 ... ... <看更多>

所以營養師建議大家應少吃多餐，每天宜分四至五餐，每次進食較少份量。 ... 人因為工作忙，不經不覺吃少一餐；又有一些人以為吃少一餐就可以減肥，其實兩者都錯，吃少 ... ... <看更多>